Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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bastide12 répond Posté le 29-03-2014 à 09:06

fraise d'après ce que l'on m'a dit plus on fait un programme contraignant moins on maigrit :-O
pour ma part cette semaine est encore une semaine a -500g :) ça descend doucement mais sûrement on dirait!!! :D
faut dire que le transit est en grève :-bd
j'ai commandé des plats à toupargel: 1 repas maison et un repas tout fait chaque jour!!!!! c'est plus simple!
pour goûter j'ai acheter des fromages taillefine 0%MG sur lit de fruit.
pour midi il me reste encorede la poêlée de légumes et du rôti de porc que je vais faire avec une sauce madère.
en dessert encore des fraises hummmm! j'en fais une cure tant qu'elles sont à ce prix!!!!
bon samedi les amies :x :x :x :x


fraise_78950 (78) répond Posté le 29-03-2014 à 07:47
il faut faire attention avec la tension Annabelle!!!!!!!!!
plus je fais attention plus je grossis et les médecins n'y comprennent rien!!!!!!!!!!!!!!!
bon week-end :-* :-* :-* :-* :-* :-*


bastide12 répond Posté le 28-03-2014 à 07:54

annabelle fait attention faut pas rigoler avec la tension :(
repose-toi et ,n surtout, relaxe-toi :x
vous êtes bien silencieuse mesdames, vous faites la grève du forum?
ce matin-500g :D ce n'est pas extra mais c'est pas mal, j'avance ;)
pour midi il me reste du rôti de porc (dans le filet) et je pense faire des aubergines au four avec un coulis de tomate!
hier j'ai trouvé des fraises à 3€99 les 2kg! bien sûr elles sont espagnoles mais elles sont bien bonnes!
je veux bien acheter français mais les fruits français sont vendus à prix d'or alors. . .. . .
EJP terminé youpiiii!!!!!!!!!
je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x :x


ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 27-03-2014 à 22:57
BASTIDE et les amies bonsoir

J'ai repris mes listes de courses JMC et je vais m'y mettre. Mais aujourd'hui je n'ai pas pu cuisiner. Ce matin je me suis réveillée extrêmement fatiguée et j'ai traîné toute la journée au lit. J'ai eu un reflux horrible dans la nuit. Ce matin j'avais 16 de tension et 87 de pouls.

Si demain ça ne va pas mieux j'irai chez le médecin. C'est peut-être le contre-coup des évènements vécus à Strasbourg ?

Bonne continuation. Gros bisous


bastide12 répond Posté le 26-03-2014 à 09:43

ah! les douleurs =((
j'arrive de chez la toubib. j'ai eu droit "à l'état des lieux" X( moi qui était contente de ne plus avoir de gygy v'la que ma toubib le remplace X( MDR
j'ai une tendinite au bras gauche (me demande bien comment j'ai fait ça :^> ) plus de tricot a-t-elle dit :(( , repos X(
autrement elle m'a prescrit un médoc pour relaxer les muscles, peut-être que ça améliorera les douleurs et me fera diminuer la dose d'anti-inflammatoires. (ça a marché sur la fille qui avait de nouveau des soucis avec son dos!)
mais, m'a-t-elle dit, les massages sont vraiment le plus à ne pas mettre de côté. va falloir que je mette les choses au point avec mon kiné car il m'a averti qu'il serait de plus en plus absent :-bd (il finit ses études d'ostéopathe)
pour midi cuisse de dinde, courgettes et couscous (pour les féculents!)
après 1 mois de régime la grincheuse est à -2kg c'est pas le pérou mais c'est toujours bon à prendre!!!:
demain visite du vampire :-S j'espère que j'aurai les résultats pour mardi pour les prendre à mon oncologue.
ma blondinette ne travaille pas cette semaine ni l'autre (enfin pour l'instant!) donc elle me donne un coup de main :)
elle fait des remplacements dans une boulangerie. elle travaille la semaine du 7/04 puis 1 semaine d'arrêt suivi de 2 semaines de travail!!! dès qu'une place se libère ils lui ont dit qu'ils l'embauchaient :-q
claudine, pédrita, delle, annabelle j'espère que vous allez bien
:x :x :x :x :x :x les amies


fraise_78950 (78) répond Posté le 26-03-2014 à 07:38
moi aussi je privilégie les drive, comme cela j'ai moins de charges lourdes à porter. mais pour les produits frais je les achète moi-même car je regarde les dates, je me suis fait avoir une fois avec des yaourts au drive;
maudites douleurs, elle renaissent :-bd :-bd , je me suis accroché avec mon rhumato.


bastide12 répond Posté le 25-03-2014 à 14:18

claudine je ne comprends pas cette histoire de questionnaire car moi je l'ai fait en ligne. il m'a fallu attendre 2 jours pour avoir mon programme :( on ne m'a pas demandé de papier du médecin non plus!
avec ce genre de site il faut faire attention de bien répondre à leurs questions et cocher la bonne case :^>
autrement je n'ai jamais eu de problèmes avec eux.
faire mon programme ne m'est pas difficile c'est gérer les week-end qui l'est =((
les drives c'est super pour tout ce qui est courant mais pour la viande ou le poisson . . .j'aime bien choisir moi-même!!
mais si je peux ne me déplacer qu'1 ou 2 fois par mois c'est super!!!!
c'est comme si j'envoyais zhom faire les achats en plus rapide MDR
bonne fin d'après-midi :x :x :x :x :x :x


claudine_40270 (40) répond Posté le 25-03-2014 à 11:37
Bonjour Bastide et les amies,
Tout d'abord puisque vous avez regardé samedi la soirée Serge Lama à la télé, vous avez vu LA PECHE de Mr Azenavour ?
pour ma part, belle leçon ! énergie faut que tu nous tiennes aussi !
D'accord avec toi Bastide chanteuse mais pas animatrice Natacha St-Pierre, je zappe.
Il pleut aussi dans les Landes et il fait froid, les douleurs me reviennent et je dois reprendre ma béquille j'espère que çà ne va pas durer.
Bastide je me suis inscrite le 25 février dernier ou tu sais, j'ai payé de suite et hier je n'avais toujours pas de réponse après 2 mails de relance sans réponse. J'ai fini par téléphoner et là on me dit on va ressortir votre dossier et voir!!! une heure après j'avais la réponse : ils ont besoin à nouveau du questionnaire médical que je leur ai déjà envoyé car ils ne l'auraient pas reçu. Je leur ai pourtant bien envoyé :
un mois de perdu. . . J'ai annulé l'abonnement c'est pas sérieux je paie pour rien.
Je vais essayé la recette de la sauce au fromage blanc c'est sur mais aujourd'hui je mange poulet au four et brocolis.
je vais regarder si nous avons un drive dans le coin et m'y intéresser car c'est parfois insupportable pour les jambes la queue à la caisse et tout le parcours du magasin . . .
Bonne journée les Bastidiennes. Bises


bastide12 répond Posté le 25-03-2014 à 09:10

comme tu dis païse ça évite les tentations car on rentre avec une liste et on ressort avec tout un tas d'articles en plus :^>
le printemps commence mal c'est sûr et les vieilles douleurs causent fort, très fort =((
ça y est j'ai trouvé mon menu: macédoine de légumes avec une sauce au fromage blanc au lieu d'une mayonnaise et poisson.
pour la sauce: 1 fromage 0%MG+ une pointe de moutarde +un peu de ketchup. bien mélanger!
:x :x :x :x :x :x :x


Dellle (00) répond Posté le 25-03-2014 à 09:00
COUCOU . . .
il pleut il mouille . . . c'est pas la fête. . . car en plus il fait froid. . .
Ah. . .. c'est Drive. . . une super invention pour pallier à la course aux courses. . .
et c'est la concurence qui fait rage dans les rangs des grandes surfaces. . .
et c'est tout bénéf pour les consommateurs que nous sommes. . .
en plus vu que l'on ne commande que ce que l'on a besoin on fait des économies car on ne se laisse plus tenter par ce que l'on voit dans les rayons et qui nous fait envie. . .
Bonne et belle journée à vous toutes. . .
que le soleil soit dans vos coeurs. . .
BASTIDE. . . ANNABELLE. . . FRAISE . . . CLAUDINE. . . PEDRITA. . .



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