Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Pour celle qui veulent suivre Bastide dans ce programme

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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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bastide répond Posté le 31-03-2011 à 15:25

elle a l'air bonne cette recette betty hummmmmm!
laine pense au magnésium, une petite cure ça remonte bien!
maman est contente elle a gagné une fois et au bout de 3 coups! on n'a pas eu le temps de dire ouf et hop! c'était fini!!!
maintenant je vais regarder la télé en tricotant.


bastide répond Posté le 31-03-2011 à 15:25

ah oui! la blondinette a récupéré sa voiture ce matin. houla! j'aurai voulu être une tite mouche pour voir ça hihihi clermont était une ville dangereuse mdr


bastide répond Posté le 31-03-2011 à 15:12

pluie, brouillard. . .la totale X( X(
un temps à rester sous la couette ;)
fraise, un homme malade qui ne râle pas ça existe?
oui, ça va vite les tites robes. je tricote avec une aiguille circulaire comme ça je fais tout à la fois! comme la maman ne veut pas de manches ça ira encore plus vite hihi
g^teau au chocolat? j'ai bien lu annabelle? pas pour toi j'espère ;)
allez c'est l'heure de la pause café :D


laine (78) répond Posté le 31-03-2011 à 14:16

bastide magnifique la petit robe mais dis donc c'est vrai que tu tricotes vite
ce matin j'ai pu sortir même si il bruinait un peu mais cet après-midi je ne pense pas sortir
les filles je suis hyper fatiguée et prends rdv chez le toubib pour samedi matin car il faut une ordonnance pour avoir des vitamines D à la pharmacie et je n'arrive pas à remonter la pente toute seule il faut dire que j'ai une grande carence en vitamines D
gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*


ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond Posté le 31-03-2011 à 11:02
BASTIDE quelle production!!! tu tricotes vraiment très vite. Très jolie la robe. Tu vas pouvoir jouer à la poupée. Moi qui n'ai eu que des garçons je me suis aussi régalée avec mes petites-filles.
Ce matin quelques courses en prévision de la venue samedi de mon petit-fils. Il aime les yaourts à boire et les gnocchis. Alors la mamie gâteau est allée en acheter. Normal non? ? ?
Et aussi en parlant de ça un gâteau au chocolat au cas où je n'aurais pas le temps de le faire.
Bonne journée à toutes.
Bisous


Betty ( ) répond Posté le 31-03-2011 à 09:12

. . ./. . . trop long j'ai été coupé ! MDR !

donc pommes au four pour dessert ;)

Bastide très joli tricot. . . :-q

A tout le monde une superbe journée et prenez bien soin de vous :x :-*


Betty ( ) répond Posté le 31-03-2011 à 09:09

Coucou tout le monde,

midi :
crudités vinaigrette light maison
hachis-parmentier-courgette
pour 6 cocottes individuelles :
400 g de viande de boeuf (haché 5%MG)
2 gousses d'ail
1 oignon
1 tomate
1/2 poireau
2 carottes
quelques champignons de paris (3-4)
50 g de fromage râpé
1 cas de persil haché
1 oeuf
sel, poivre
1 cac de moutarde

2-3 courgettes avec la peau
5-6 pommes de terre
50 g de fromage râpé

un peu de fromage râpé pour gratiner le dessus

Cuire les pommes de terre épluchées et les courgettes coupées mais non épluchées (à la vapeur, à la poêle ou à l'eau)
Lorsqu'elles sont cuites, les écraser à la fourchette ou avec un presse purée manuel.
Ajouter l50 g de fromage râpé. Saler et poivrer.

Dans une grande poêle faire revenir l'oignon, le poireau coupé en petites lanières, les carottes que l'on aura râpé ou coupé finement. ajouter ensuite l'ail, la viande hachée, la tomate coupée en petits cubes, les champignons.
Faire revenir quelques instants.
Mixer le tout.
ajouter l'oeuf, 50 g de fromage râpé, la moutarde, le persil, le sel et le poivre. Bien mélanger.

Graisser des petites cocottes individuelles et les garnir avec une couche de purée puis une couche de viande et une nouvelle couche de purée
Terminer avec un peu de fromage râpé.
Mettre dans un four chaud (180-200°) pendant 15-20 min (surveiller que le fromage ne brunisse pas trop)

Servir très chaud !

c'est la 1ère fois que je fais cette recette.

pommes au four en desse


fraise (78) répond Posté le 31-03-2011 à 08:45
bravo pour ta robe, Bastide, quand à moi, ça n'avance pas, pas le temps.
hier essaie de voiture sur un long parcours, les douleurs thoraciques se sont réveillées, il rale car il s'aperçoit que pour la reprise du boulot il va falloir retarder.


bastide répond Posté le 31-03-2011 à 08:04

voila la robe que je viens de finir :D
comme je n'arrivais pas à suivre un modèle j'ai fait à ma façon!!!
maintenant je fait une jupe
ensuite j'attaque une combinaison avec capuche à oreilles ;)
bonne matinée :-* :-*


laine (78) répond Posté le 31-03-2011 à 07:39

bonjour mesdames
gisou merci pour le petit dej nous sommes comme des coq en pate nous n'avons plus qu'a nous mettre les pieds sous la table et merci bastide pour le petit café
il a plu toute la nuit et je pense que la journée va continuer sur la même musique bon c'est bien pour celles qui voulaient de l'eau pour le jardin
les filles je vous souhaite à toutes une bonne journée et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*



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