Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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La Bourgogne souriante

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  par elizae (21) Posté le 19-07-2010 à 16:51
La cinquantaine heureuse

qui prend le train avec moi pour perdre quelques kilos dans la joie et la bonne humeur ?

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Lilou (21) répond Posté le 07-08-2010 à 18:25
Elizae, je m'attendais à + 1 kg ;)


elizae (21) répond Posté le 07-08-2010 à 16:48

Lilou tu t'attendais à moins 1 kilo avec ta semaine
palais des glaces. . .et avec DEUX pieds sur la balance
tu nous annonces moins 100 grammes,
je suis jalouse. . . :P :P
:(( :(( :((
oh non, même pas vrai, comme pour Maddy, bien au contraire, je suis ravie pour toi!

Quand à notre TINE, alors là, la photo est appropriée, c'est le liévre
du groupe, elle court, elle court et moi qui mange pareil. . .lol
en bonne tortue, je trottine, je trottine, je rame. . .
merci Tine pour la photo, bien trouvé, bravo, LOL
Tu vas bon train Tine, c'est quoi les épices que tu mets dans tes plats ?
Spectaculaire perte de poids en même pas 4 mois!
Moi, je dis chapeau Madame!
Tu peux être fière et contente, il y a vraiment de quoi! :-q :-q
Ne cherche pas, non plus, à trop maigrir mais tu as l'âge de raison
et je ne vais pas jouer à la grande soeur. . . ;) ;)

J'ai abandonné le poivre et sel,
encore une corvée de terminée.

En fin de journée, nous allons aller faire un tour
à un marché au clair de lune, en bord de Saône,
avec des produits du terroir, de l'artisanat, etc
j'aime bien le soir flâner le long des stands colorés,
m'arrêter, regarder et souvent ne rien acheter mais bon, c'est différent le soir.
et gare à la tentation. . .
surtout vade retro les churros tout chauds de la fête. . . X( X(

Bonne soirée à toutes.




Tine (21) répond Posté le 07-08-2010 à 14:55

Ce matin dame balance m'a souri, -400gr oui me direz vous pas terrible mais cela fait 8kg400 depuis le 12.04, pas mal quand même, enfin moi je suis contente c'est déjà pas mal, vive les courgettes et la confiture!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!je suis à 4kgs de mon objectif mais pourquoi 1 ou 2 en rabbbbb juste pour le confort. Bon je pars à un mariage,juste l'apéro mais hum JMC ne va pas être content. Enfin tant pis, si j'ai bien compris j'ai peut être croisé un ou deux d'entre nous ce matin au marché


Lilou (21) répond Posté le 07-08-2010 à 14:23

Bonjour les filles,

Ce matin, je suis montée sur la balance avec une appréhension certaine. Je n'ai pas été sage cette semaine :^> , le soir chocolat, gâteaux, glaces. Eh bien, elle m'a dit -100g. Vous y comprenez quelque chose ? Et j'ai bien mis les 2 pieds, si, si, je vous assure. Je m'attendais plutôt à +1kg au moins. Donc, ouf, je l'ai échappé belle ;)

Elizae, nous avons des points communs : les albums de Geluck et le coiffeur aujourd'hui pour couvrir la grisaille :)

Bon après-midi, je vais aller faire un tour du côté du stand indiqué par Mady


elizae (21) répond Posté le 07-08-2010 à 09:09

Bravo Maddy !

C'est bien 500 grammes en moins!!!
Je t'envie :P :P
Non, je suis contente pour Toi.
J'adore la cuisine exotique en tout genre, tous pays confondus,
plus particulièrement des îles ou des pays chauds pour le côté pimenté. . .
et épicé, c'est un régal pour les papilles mais le danger,
peut-être,
vient de la matière grasse ?. . .
Comme toi, j'ai acheté un vapo à huile,
pour agrémenter les plats et les salades également, vertes, tomates, etc. . .
mais j'en suis déjà à mon deuxième, car cet ustensile se bouche assez facilement.

Adorables tes chatons,
merci,
bon marché (bien meilleurs les légumes et les fruits aussi)
et bonne marche, ce sera toujours ça de gagné en activité.
bisous.



Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond Posté le 07-08-2010 à 08:45

Bonjour
Comme je le disais aux copain-copines du 21 juin, ce matin la vilaine affichait -500g, mais cette semaine j'ai mangé des mikos, et qq fois 2 par jour ; je sais d'où vient ce petit score, mais tant pis.
Les salades caraïbes et indiennes, les samoussas poulet/légumes, les acras et autres viennent de Carrefour Toison d'Or. Chaque mois, un stand "spécialités des Antilles" est installé en face de la charcuterie libre service. Les mets sont relevés juste ce qu'il faut, pas trop piquants, et très parfumés, ah ces aromates !
Et j'ai acheté un vaporisateur à huile, ça en met 10 fois moins, et ça facilite la cuisson sans MG qui n'est pas terrible, car malgré les poèles antiadhérentes, ça attache quand même.
à bientôt. :-* :-*


elizae (21) répond Posté le 07-08-2010 à 07:44

Lilou, merci pour le clin d'oeil de Geluck,
j'adore son humour et son chat.
Nous avons quelques albums de lui à la maison.
Je me situe côté optimiste, à 100%.

Aujourd'hui, je vais chez le teinturier,
séance coloriage.
Je n'aime pas trop car j'y trouve le temps long mais quand il faut y aller !
J'ai décidé d'abandonner le chocolat au profit du miel. . .moins calorique. . .lol
Je parle en rigolant de la séance couleur chez le coiffeur.
Peu de cheveux blancs à recouvrir mais poivre et sel, pas très nets et pas jolis.

Je vous souhaite une belle journée,
à bientôt,
bizz.

Une tortue qui rame pour perdre ses derniers kilos
mais ne désespère pas d'y arriver.


elizae (21) répond Posté le 07-08-2010 à 07:31

Bonjour les belles dames de Bourgogne (encore endormies) ?
Bonjour à tous et toutes
régimeurs et régimeuses des quatre coins du pays.

Le résultat n'est pas spectaculaire ce matin,
-100 grammes mais du moins, c'est toujours du moins et pour me consoler,
je fais la moyenne sur les trois semaines, ce qui donne
un chiffre acceptable, 530 grammes de perte.
Je suis également au même poids que l'année dernière
à la même date avec 14 kilos en moins.

Je vais essayer de faire mieux la semaine prochaine,
je m'y engage solennellement. . . @-) @-)
Si, si !

Et vous ?

(je reviens)




Tine (21) répond Posté le 06-08-2010 à 22:15

A vos marques prêt partez!!!!!!!!!! courage pour la pesée


Lilou (21) répond Posté le 06-08-2010 à 18:25

Merci Elizae pour l'île déserte. Avec beaucoup d'ombre, svp. Le beau temps j'aime, mais pas la grosse chaleur. Actuellement je suis servie :) , quoique quelques degrés de plus m'iraient aussi. Jamais contente :P .
Ca y est je suis en vacances ! Mais je ne m'en rends pas encore compte. Normale, je me sens fatiguée comme après une journée de travail :-S

Bisous à toutes



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