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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du regime après un très bon resultat-13kilos....les vacances et une rechute +6kilos!!!!!

  par nat62 (62) Posté le 15-09-2010 à 22:53
Bonsoir à toutes et tous me voila de retour sur le forum j'avais commencer en janvier 2010 et j'avais perdu 13 kilos et en mai j'ai voulu faire une pause et j'ai maintenu mon poids jusqu'au 30 juillet et après un barbecue et une petite glace un petit gateau,un peu plus de feculent et un peu moins de legumes .....et vous l'avais compris il y a une reprise rapide de 5 kilos donc je me reprends en mains si vous etes dans mon cas parlez moi de votre experience ça peut m'aider et on peut se soutenir merci d 'avance Nathalie
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quinou (quinou53@hotmail.fr) (03) répond Posté le 03-10-2010 à 20:48

NATH MON AMIE je t adore , j aimerai t aider ,
j ai plus le temps ce soir , mais plein de gros bisoussssssssssss , viens prendre le train avec moi demain tu sais moi aussi depuis le retour des vacances j ai du mal a m y remettre , alors viens on va se soutenir tu veux bien :-* :-* :-*


nat62 (62) répond Posté le 03-10-2010 à 20:34
J'ai repris du poids cette semaine... A fichu moral quand ça va pas ça va pas !!!!!


nat62 (62) répond Posté le 22-09-2010 à 13:48
Bonjour les filles aujourd'hui je reste a la maison mon petit dernier a la gastro....
a qui le tour? en general on se le chope tous......gros bisous


TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond Posté le 21-09-2010 à 19:06

nath bonsoir. bonsoir les filles. il faut que tu réduise tous les jours un pt peu ,ne te panique pas ma belle.
courage
bonne soirée à vous toutes :-*


nat62 (62) répond Posté le 21-09-2010 à 18:10
Bonsoir les filles ce soir grosse envie de manger...je gère avec bien du mal..... biz


jos répond Posté le 18-09-2010 à 22:30
bravo NATH pour ta perte
moi je vais attendre quelques jours pour me peser parceque cette semaine a ete cathastrophique
ce soir j avais prepare une salade pour la manger avec mes collegues avant de reprendre
manque de chance :anniv de Jean Pierre
resultat
aperitif champagne pistaches et geteau en plus de la petite salade au blanc d oeufs
d un repas recup prevu c est devenu un ecart de plus
heureusement demain je ne travaille pas
cette fois je m y remets
bonne nuit
je t embrasse Nath


mimi (Argenteuil, 95) répond Posté le 18-09-2010 à 21:31
cet ete j ai aussi fait des ecarts mais j ai beaucoup fait de sport ( natation et marche ) donc au retour 1 kilo en plus .aller te decourage pas tu va y arriver bisous mimi


mimi (Argenteuil, 95) répond Posté le 18-09-2010 à 21:30
cet ete j ai aussi fait des ecarts mais j ai beaucoup fait de sport ( natation et marche ) donc au retour 1 kilo en plus .aller te decourage pas tu va y arriver bisous mimi


nat62 (62) répond Posté le 18-09-2010 à 20:53
*


nat62 (62) répond Posté le 18-09-2010 à 20:53
Impossible de mettre des photos bizarre!!!!!



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