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par camelle 16 (16) | Posté le 18-09-2010 à 16:09 | |
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts je vous souhaite de trés bon resultats bon w k à toutes | |||
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camelle16 (16) répond | Posté le 10-01-2012 à 20:13 | ||
je vais vous souhaiter une bonne soirée et une douce nuit
à demain mes belles :-* :-* :-* |
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myrtille59_59 (59) répond | Posté le 10-01-2012 à 19:01 | ||
coucou
MAMOUNETTE aller hop secoue-toi "les puces"!!!ça ne sert à rien de se lamenter sur son sort tous les jours ce qu'il faut c se battre, en effet plus tu restes là à rien faire et à manger pire que ça va etre et après dur dur de revenir en arrière pour les voir disparaitre ces kilos.Tu sais c triste à dire mais soyons franches les personnes en surpoids comme nous si elles veulent réussir à maigrir et à rester minces le "régime" c pour toute la vie eh oui c comme ça sinon le corps reprends tout et même + et les mauvaises habitudes reviennent au galop bref un cercle vicieux c ce que mon doc m'avait dit il y a pas mal d'années et ct vrai. Donc tu vas nous faire le plaisir de te reprendre et tu verra que tu va y arriver de toute façon ton divan ne va pas t'y aider pas vrai?Pourquoi tu n'irais pas faire des petites promenades à pieds avec Junior plusieurs fois par jour ça te permettra déjà de te stabiliser et aussi c bon pour le moral et si tu as faim 1yaourt 0% ou 1 fruit de feront moins de tort que graisse cachée ou sucre.Ensuite ne pense pas trop à tout ce qui t'ennuie fais autre chose : écoute de la musique,vas dans ton jardin si tu en as 1, discute sur le forum, sort. . . Aller aller cocotte on se bouge et on arrete de pleurer sur ces kilos ON SE BAT!!!!!! ;) (comme nous toutes) CLAMARA je suis sure que tu fera une belle déco sur tes murs car tu as bon gout à prioris CAMELLE non tu ne dérailles pas c'est ces engins de malheur qui nous font tourner la tête :-* :-* ! |
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camelle16 (16) répond | Posté le 10-01-2012 à 15:33 | ||
ho là là le temps que je fasse un autre message et ho il y en a un de passé je ne comprend plus se qui se passe , pas grave
vous allez dire que moi aussi je deraille :D :D |
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camelle16 (16) répond | Posté le 10-01-2012 à 15:29 | ||
grrrr 2 messages que je fais a MAMOUNETTE et les 2 je ne sais ou ils sont O:-) X( X( X( X( X(
je te dissais qu'il ne faut pas que tu reste coucher a bouffer c'est pa scomme cela que tu iras mieux X( tu as connu bien pire , alors là tu vas me faire le plaisir de te reprendre , tu peux marcher maintenant tu n'es plus obligée de rester là a ne rien faire , donc tu prends tes jambes et tu vas profiter du beau temps cela te ferras du bien au moral et aussi au corps , un peu d'essercices ne te ferra pas de mal , tu as connu bien pire courage tu peux si tu veux ça je ne sais ne conpte pas sur moi pour te dire reste là a ne rein faire arrete de remplir tes placard et bouge , tu crois que pour nous c'est facile , et bien non , nous avons toutes plus ou moins des problemes mais nous essayons de les oublier en faisant autre chose , si tu n'as rien a faire dans ta grande maison comment veux tu faire aprés dans une petite X( X( X( X( trouve toi un loisir vient et parle nous de tes menus de tes loisir cela te ferras du bien courage à plus :-* :-* :-* |
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camelle16 (16) répond | Posté le 10-01-2012 à 14:59 | ||
MAMOUNETTE se n'est pas comme cela que tu iras mieux
allez secoue toi un peu , c'est pas en restant couché et a bouffé X( tu as été obligé d'y rester tu en avait marre , alors là que tu peux marcher profites en , tu vas me faire le plaisir te profiter du beau temps vas marcher , cela te ferra du bien au moral et aussi au corps tu as été obligé de rester enfermé des mois maintenant sort et bouge tu as eu beaucoup plus de mal que là donc arrete et remue toi X( c'est pas comme cela que tu vas maigrir :-S je sais que tu peux , car tu es passée par des moments tres dur courage et vient un peu plus souvent et parle nous de tes repas et de se que tu fais courage ma belle je sais que tu vas trouvé que je suis dur en vers toi, et les filles aussi , mais je ne veux pas te voir comme cela |
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friaucourt (wattrelos, 59) répond | Posté le 10-01-2012 à 14:08 | ||
bonjour à toutes
je pense à vous mais depuis l'année dernière j'ai pris 17 kg :(( :(( :(( :(( etb ça me bouffe le moral je reste couchée dans mon divan sans bougée à me goinffrée et pleurée aprés :(( :(( :(( :(( :(( je vous embrasse toutes LAINE :x :x :x :x je croise les doigts pour que ça va mieux pour toi bisous |
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clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 10-01-2012 à 11:03 | ||
bonjour les amies
CAMELLE je te l'avais dit qu'il fallait manger car avec ton boulot tu brûles des calories et après ton corps réclame :-S :-S :-S :-S j'attaque la tapisserie demain ,cet apres midi je fini les peintures des cadres de portes. :D :D :D :D MYRTILLE oh tu sais pour l'instant les murs sont vides ,je vous ferais des photos quand ce sera terminé ;) ;) ;) ;) ;) le beau temps s'installe LAINE :x :x :x :x :x MAMOUNETTE :-* LILIE :-* MAMIE-BLUE :-* JAQUINE :-* DOMINIQUE :-* JOJOJO :-* AUDIROUGE :-* bonne journée les amies claire |
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camelle16 (16) répond | Posté le 10-01-2012 à 10:45 | ||
POUR TOI MA LAINE
NOUS PENSONS TOUTES A TOI COURAGE :x :x :x :-* :-* :-* |
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camelle16 (16) répond | Posté le 10-01-2012 à 10:44 | ||
c'est moi qui vait au lit la derniere qui vous dit le bonjour en 1er :D :D
he oh les filles debout la vie appartient au gents qui se leve tot :D :D :D ce matin geler cela change mais là pas tres froid pour la saison hier le kiné m'a fait faire plus de 3/4 h de gym pour le dos ce matin grrrrrr et il faudrait que je le fasse au moins tout les 2 jours donc là calme car j'y reveins demain pour midi potage haricot vert reste de roti de porc fromage blanc ce soir je vais manger un peu plus que hier soir car j'ai eu fain dans la nuit et en arrivant j'ai mangé une petite banane , c'est pas mieux clamara tu as attaqué tes papiers :-q :-* :-* :-* :-* à vous toutes :-* :-* :-* |
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myrtille59_59 (59) répond | Posté le 09-01-2012 à 19:35 | ||
Salut les filles
Par chez nous cette journée fut douce et grise comme d'hab, mais pas froide du tout :-q :-q :-q Hier j'ai pu sauter de joie à l'annonce de dame balance eh oui -0.500g malgré les petits excès de noël yes!!!! Ce soir un petit taboulé pour souper(pour 2 personnes:): semoule avec 1 avocat, 2 tomates, 1 échalote, 2 cas de mais, 1 boite de thon naturel sel et poivre puis en dessert: fruit. J'espère que pour LAINE ça va ! CLAMARA très joli ton intérieur!! Gros :-* :-* :-* :-* A TOUTES A+ |
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