Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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bonjour

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  par camelle 16 (16) Posté le 18-09-2010 à 16:09
tout va bien j'espère qu'il en ai de même pour vous toutes
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts
je vous souhaite de trés bon resultats
bon w k à toutes
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camelle 16 (16) répond Posté le 14-03-2011 à 14:44

LAINE ET LES AUTRES JE VOUS L'ENVOIE :D :D :D


laine (78) répond Posté le 14-03-2011 à 13:40

audirouge nous nous sommes croisées ce matin je comprends pour la tablette de chocolat mais quand tu as trop envie et avant que le grand craquage arrive prends un seul carré que tu laisses fondre lentement dans ta bouche et ça devrait faire disparaitre ton envie mais je ne sais pas pour combien de temps comme ça tu évites le craquage sur plusieurs morceaux j'espère que tu vas y arriver
jaquine tu vois je te dis la même chose jmc lui-même dit qu'il faut se laisser tenter de temps en temps sinon c'est la cata
mamie tout le monde voudrait bien l'essayer ta voiture et j'envoie les félicitations pour ton mari la saison démarre bien
ici toujours un ciel voilé mais il fait bon donc je vais sortir les petits plus longtemps comme moins d'envies qu'à la maison
les filles je vous souhaite à toutes un bon après-midi et je vous fais de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-*


Jaquine34 (92) répond Posté le 14-03-2011 à 11:46

Audirouge, difficile de résister devant une si belle tablette, tu n'es pas la seule à ne pas craquer, mois aussi hier, j'ai craqué pour du chocolat blanc aux noisettes, 4 gros carrés de 25 g, beaucoup de calories !!!
Laine, c'est promis, repas JMC pour la semaine,
Désolée, le soleil ne brille pas plus ici, donc je ne peux pas t'en envoyer.
Mamie-blues, comme les copines je trouve ta voiture super.
Bon courage à vous pour ce début de semaine,
Myrtille, Mamounette, Camelle, Clamara, Lili, bonne journée.
Ce midi, un petit reste de soupe, choux brocoli, filet mignon de porc, 1 fromage blanc 0 %
1 café, ce soir, je crois qu'il me restera encore du filet mignon, légumes carottes/poireau/cèleri et 1 fromage blanc, une pomme pour 16 h ou ce soir.


mamie-blues (17) répond Posté le 14-03-2011 à 09:29

coucou les filles
hier journée tennis pour les hommes donc j'ai suivi le mien ,ils ont gagné en plus le temps était agréable la météo n'est pas a la hauteur .
c'était bien pour le tennis mais pour la préparation des semis ils faudrait de l'eau .
ma voiture super très agréable à conduire je vais frimé elle est génial.
bonne journée à toutes bises :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 14-03-2011 à 07:53

bonjour les filles
jaquine contente de te relire je sais pour toi ça veut dire retour de vacances mais toutes les bonnes choses ont une fin pour le petit kilo qui s'est invité dans tes valises tu verras qu'il va vite se sauver avec le programme
les filles j'espère que votre moral est au top dites vous que le printemps est là et qu'il faut remettre la petit robe printanière alors courage et motivation
ce midi normalement je pense manger des épinards si zhom veut bien me les préparer avec du haché et ce soir une soupe j'ai le week-end à rattraper
dis mamie blues alors cette voiture raconte
côté ciel toujours de la grisaille même si la douceur est là ce n'est pas génial bon si une de vous a le soleil qu'elle lui donne mon adresse
les filles bonne journée et bonne semaine
lili bonnes vacances encore une semaine profite un max
je vous fais de gros bisous à toutes


audirouge (67) répond Posté le 14-03-2011 à 07:51

bonjour les filles

dites moi les filles qui arrive a ne pas craquer le weekend ?? comment vous faites ??,
et devant une tablette de chocolat ??
je tiens bon quelques jours et aprés je craque completement et ça m'énerve
je vous souhaite tout de même une tres bonne journée
gros bisous a totes


Jaquine34 (92) répond Posté le 13-03-2011 à 20:48

Bonsoir les filles,

De retour de vacances, j'ai ramené un petit kilo dans mes bagages.
Je vois que certaines ont pu faire du jardinage la semaine dernière, j'espère que vous avez pu vous reposer le week-end.
Alors demain, on rattrappe et j'attaque la semaine en toute confiance.

Bonne nuit et à demain.


camelle 16 (16) répond Posté le 13-03-2011 à 20:05

je viens a mon tour vous dire bonne nuit et à demain :-* :-*


clamara (COURCERAC, 17) répond Posté le 13-03-2011 à 18:40

Bonsoir les amies
LAINE ça fait du bien de temps en temps de changer d'univers ,les couleurs acidulées sont à la mode , hier nous sommes allé voir les papiers peints pour notre maison mais c'est difficile de choisir pour toute la maison :-O :-O :-O :-O
cet après midi bonne ballade dans un vide grenier , dès qu'il fera meilleur on ira au bord de l'océan
les amies je vous souhaite une excellente soirée à demain
amitié Claire


laine (78) répond Posté le 13-03-2011 à 17:41

les amies je passe vous souhaiter le bonsoir je suis très fatiguée après les courses dans le magasin de bricolage pour la peinture de la cuisine maintenant il suffit de relever les manches pour tout faire je pense qu'on commencera le week-end prochain
les meubles de ma cuisines vont devenir verts olive au lieu de chêne foncé ça va changé
les filles j'espère que vous êtes fin prêtes pour une nouvelle semaine jmc
camelle bon courage pour la reprise
je vous fais à toutes de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*



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