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par camelle 16 (16) | Posté le 18-09-2010 à 16:09 | |
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts je vous souhaite de trés bon resultats bon w k à toutes | |||
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camelle 16 (16) répond | Posté le 08-01-2011 à 14:53 | ||
je veiins faire un tour avec vous car là dur dur
j'ai defais le sapin et je ne vous dis pas le menage aprés :-S :-bd enfin c'est fait j'ai aussi fini mon repassage plus qu'a ranger le linge , je fais une pose temps tout bizard et il y a beaucoup de vent dominique je reconnais que ta bouffe n'a pas l'air agréable a manger , moi je mets un peu de sel , poivre persil oignon ail et autre pour ameliorer car juste a l'eau c'est meme pas pour les cochons :D :D :D ce midi asperge puis caille et chou fleur avec bechameil legére fromage blanc , car moi et mon fromage c'est le pain et le fromage qui me prive le plus :-S clamara tu fais comme moi je garde mes habis car si je grossi je tappe dedans si je maigris je mts les nouveaux :D enfin les 1er je ne peux plus les mettre car là j'ai pas envie car même là que j'ai regrossi je fais quand mêmepresque 14kg en moins :-q :D bonne fin d'aprés midi à + :-* :-* :-* on se boit un petit quelque chose :-* :-* |
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dominique (ECHILLAIS, 17) répond | Posté le 08-01-2011 à 12:13 | ||
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Bonjour les filles. -400g ce matin, tu sais Camelle, j'ai fait pendant 1 mois 1/2 un régime à 900 cal (en clinique) peut-être moins, car ce qu'il servait était franchement dégueulasse!!!!, tout à l'eau, sans sel, ni poivre, ni une tr de citron avec le poisson, pas un brun de persil, rien qu'à voir l'assiette, je mangeais 2 cuillière, et basta, hé bien à ce régime hypocalorique, j'ai perdu 500gr en 1 mois 1/2, alors maintenant, si j'ai envie d'un fruit supplémentaire, je ne me prive pas. En ce moment, je ne peux plus avaler un seul yaourt, alors je remplace tous les laitages de la journée par du fromage.
Je vous souhaite à toutes une très bonne journée. Bisous. |
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clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 08-01-2011 à 12:02 | ||
Bonjour les amies
soleil douceur au programme , le printemps arrive les filles CAMELLE je me suis commandé un pantacourt blanc avec une jolie tunique verte sur internet chez ( HELLINE )ils ont de beaux vêtements, puis aussi des ensembles pour trainer , sur blanche porte . je ne veux pas trop en acheter en ce moment car je ne sais pas quelle taille je vais faire dans quelques temps ,à voir si j'arrive à suivre mon régime mais j'espère bien , je me peserai demain et je vous tiens au courant de ma perte de poids pour cette semaine :-O :-O :-O :-O j'ai tellement de vetements que je ne sais plus ou les mettre :( :( :( MAMIE promis je viens te voir dans la semaine , dis moi simplement quel jour t'arrange . JIJI c'est bien que tu sois là MAMOUNETTE courage LAINE , DOMINIQUE , DANY et celles que j'oublie , très bon week end amitié Claire |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 08-01-2011 à 10:34 | ||
:-q :-q :-q :-* :-* :-* :-*
merci a toutes celles qui font vivre le forum :-q :-* :-* :-* :-* :-* |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 08-01-2011 à 10:31 | ||
à toutes :-* :-* :-*
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camelle 16 (16) répond | Posté le 08-01-2011 à 10:28 | ||
mamie je peux te dire que j'ai bien apprecié le petit déj :D
mon zhom me l'a porté au lit :D :D :D vers 8h et je ne me suis levée qu'une heure aprés je ne monterais sur dame balance que demain matin jiji j'ai été plus courageuse que je ne suis maintenant , plus je vieilli moins je fais d'effort en plus avec les medoc pas facile car des que je prends des anti inflamatoir je reprends vite grrrrrrrr courage à toutes les copines de j m c en plus de se soutenir pour la perte de poid les amies nous là pour les bons et les mauvais moments et que pour celà je dis bravo j m c c'est super et je pense que d'etre a plusieurs nous y arriverons mieux courage à toutes bon samedi ou si vous partez bon w k :-* :-* :-* |
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mamie-blues (17) répond | Posté le 08-01-2011 à 09:36 | ||
bonjour les filles :-* :-* :-*
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jiji (69) répond | Posté le 07-01-2011 à 21:00 | ||
je viens vous souhaiter une bonne nuit, je vais faire ocmme les bébés. . ...;la douche et au lit !
ton repas avait l'air délicieux clamara félicitations et camelle tu es bien courageuse de faire le 900 si longtemps, bravo ! Courage à toutes celles qui ont des problèmes de santé ! j'espère que vous passerez toutes une bonne soirée et une bonne nuit ! j'ai hâte de vous retrouver demain :-* |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 07-01-2011 à 20:18 | ||
profitez en bien :-* :-* :-* :-*
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camelle 16 (16) répond | Posté le 07-01-2011 à 20:15 | ||
ET OUI C'EST DUR DUR POUR MOI AUSSI LE 900 ET POURTANT JE L'AI FAIT 3 MOIS EN FAISANT 4 JOURS PAR SEMAINE MAIS C'ETAIT AU BEAU JOUR DONC PLUS DE CRUDITE ET PEUT-ETRE QUE L'ETE NOUS MANGEONS MOINS AVEC LA CHALEUR
JE NE ME SUIS PAS PESEE LMAIS JE NE PENSE PAS AVOIR PERDU BEAUCOUPGRRRR mince j'etais en majuscule je change mais je ne recommence pas , la fléme :-S toujours mon mal de dos et mes douleur au bas du ventre viennent peut-etre de la car j'ai une inflammation curalgie et lombalgie doit passer des exacm dans la semaime prochaine ( quand j'ai fini d'un coté c'est de l'autre :-S pas pu avoir mamounette au tél je vais re commencer demain je verrai bien ellle est revenu au centre de réeducation et elle la pauvvre elle maigri trop si non son opération c'est bien passé et elle revient à l'hopital pour voir dans un peu plus de 2 semaines clamara les soldes arrive avant de partir tu va pouvoir aller acheter 2 ou 3 petit trucs pour tes vacances mamie dominique et à toutes bonne nuit à demain :-* :-* :-* |
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