Des filles dans le 21

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		par isis21 (21)	Posté le 20-11-2007 à 13:08
Bonjour tout le monde, je me trouve dans le 21 et je me suis dis qu'à plusieurs, ca serait encore plus facile. Je n'ai me pas trop le sport mais comme on peut difficilement y échaper, je pensais qu'en trouvant des partenaires de souffrance, ca passerait mieux. A+

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	cath. répond	Posté le 22-05-2008 à 09:25
Hello, J'ai bien réfléchi et je vais faire l'inverse de ce que je disais hier : je vais prendre le régime à 1400k que je diminuerai un peu, car j'ai remarqué qu'il n'y a jamais de féculent dans celui à 900k et cela ne me convient pas. En plus, j'ai l'impression que depuis lundi, je n'ai pas perdu grand chose, ce qui voudrait dire que mon corps stocke devant les restrictions que je lui impose. Effectivement Elsie, quand on a autant à perdre, il vaut mieux jouer la carte de la patience! Je vous laisse pour faire un peu de ménage : la joie! A plus tard

	cath. répond	Posté le 22-05-2008 à 08:32
BON ANNIVERSAIRE, PASCALOU, PLEIN DE BONHEUR, DE JOIE ET UN TOUT PETIT MORCEAU DE GATEAU!!! PROFITES BIEN DE CETTE JOURNEE MEME SI LE SOLEIL N'EST PAS AU RV? QU'IL SOIT DANS TON COEUR. GROSSES GROSSES BISES; J'attends le kiné, donc je reviendrai après ma séance bavarder avec vous. A +

	cath. répond	Posté le 21-05-2008 à 22:27
Je vois que tu es aussi connectée, Pascalou! donc c'était un resto chinois : j'adore. . . est ce qu'il se trouve pas loin du collège Roupnel? l'avenue du drapeau, je connais bien, eh bien,je n'ai pas repéré de resto chinois!!! comme quoi, on fait pas vraiment attention à ce qui nous entoure. Ah, mais non, je vois : c'est tout au bout de l'avenue du drapeau en allant sur la toison d'or. . . efffectivement, c'est un coin que je connais moins bien c'est bon à savoir. La fatigue se fait un peu sentir : je vais donc me mettre sous la couette qu'on supporte bien en ce moment : on se pèle! et on a même fait du feu dans notre cheminée cet AM et ce soir car j'avais trop froid chez moi; il faut dire qu'on a arrêté la chaudière depuis un moment. . . économie, économie. . . Je vous fais à toutes un gros bisous; au fait Rainette, tu as tort de ne pas avoir essayé la tarte à la tapenade : c'est très bon. Mais les goûts et les couleurs. . .

	pascalounette (dijon, 21) répond	Posté le 21-05-2008 à 22:27
pardon rainnette je me suis trompée ce n'est pas truc et astuce mais bonus et repas ; en bas de la page tu vas dans suggestion de formule express

	cath. répond	Posté le 21-05-2008 à 22:19
Bravo pour votre entrain à toutes et je suis bien contente de voir que mes petites astuces vous servent et ont un effet bénéfique. Je vais suivre vos conseils et ne pas faire d'alternance : je vais faire un 900k amélioré! c'est à dire que je gonflerai un peu les proportions. Ce soir, je recevais et il a bien fallu que je me mette en cuisine d'où mon absence cet AM . Je suis assez fière de moi car j'ai résisté et pour l'entrée (salade verte aux crottins de chèvre chaud + lardons grillés + noix), je l'ai servie individuellement sur des assiettes, et je ne m'en suis pas mise! Après quoi, j'avais fait filet de saumon papillotte et pomme vapeur : j'en ai pris en quantité raisonnable. Pas pris de fromage et gâteau chocolat avec sauce anglaise pour mes invités et pour moi, coupe de fraises. Pas mal, hein! je serai honnête en vous disant que j'ai léché les traces de sauce anglaise en rangeant le plat. . . c'était trop bon!!! je ne pense pas cependant que ça m'ait fait reprendre des kgs! mais qu'est ce que c'est dur de voir les autres se régaler. . . même si mes fraises étaient bonnes, ça valait pas un bon gâteau choc.!!! profites bien de ta soirée resto, Pascalou, tout en étant raisonnable : tu nous diras demain . J'ai pas bien compris ton histoire de sucre avec ton café, Kriss! Pourquoi tu mets du sucre dans ton café au lieu de l'édulcorant? Et si tu n'aimes pas le thé, pense à l'eau glacée, excellent coupe-faim; ça marche pour Sonia et moi. (suite)

	pascalounette (dijon, 21) répond	Posté le 21-05-2008 à 22:10
salut les filles ça y je suis rentée du resto chinois c'était vraiement super rainnette si tu vas dans trucs et astuce tu pourras trouver les equivalent pour les resto quand tu es au 1400 ou au 900 ma mere a trouver un resto vraiement bien bon c'est nous qui nous servons mais tout est cuit dans un wok devant vous on peut donc manger assez sainement je vous le recommande il se trouve avenue du drapeau dans les batiments neuf à coté du casino il s'appelle le bol d'or . il n'y a pas de menus à la carte mais il y a de tout et à volonté. bisous bonne nuit à demain

	kriss (ouges, 21) répond	Posté le 21-05-2008 à 21:31
Bonsoir les filles Eh bien ça bouge ici depuis quelques temps Je suis montée sur la balance ce matin, et + 1 kg, va falloir que je m'y remette car je suis plus rien du tout, total j'ai de nouveau 7 kg a perdre, sur les 12 du début. Votre truc pour le thé c cool, mais, moi j'ai horreur du thé, pas difficile du tout, mais le thé et les tisanes, font partie des trois choses que je ne consomme jamais avec les huites. Moi, je suis une adepte du kfé, et au bureau je traque le sucre car même en enlevant le sucre, eh bien il en tombe toujours, alors j'ai un ti truc, je saisie le gobelet laisse tomber le sucre et remet le gobelet en place, "c sur faut pas se louper et aller très vite" mais sachant que j'en bois 5 dans la journée, vaut mieux. Sinon, ce soir j'ai pris le menu à 1400 j'avais tout ce qu'il me fallait pour le réaliser, mais faut vraiment que je m'y remette et sérieusement. Pour la maison, les agences nous ont parlé de ce manque d'acquéreur en ce moment, mais bon, on y est obligé, moi je n'y serai jamais chez moi, et mon ami a des souvenirs qui lui font trop mal, et 88 m2 quand c les WE enfants et que l'on a les 5, c juste, heureusement que nos deux grands ne sont pas là tous les 15 jours, car il faudrait planter la tente dans le jardin. Bon je vais allez fermer mes yeux et décompresser un peu A demain Bises et un truc au géant casino il font les bouteilles d'un litre de jus de citron

	sonijo (Montbard, 21) répond	Posté le 21-05-2008 à 19:53
Bonsoir, Merci Elsie pour tous les conseils. En fait cet après midi j'ai bu des grands verres d'eau fraiche pour ne pas grignoter, cela a fonctionné !! C'esr vrai que c'est agréable d'avoir un jardin, pour l'instant je ne plante que des fleurs. Je vais vous laissez car il faut que j'ailles coucher mon grand et donner le biberon du soir à ma nénette. Bonne soirée les filles.

	REINNETTE (DIJON, 21) répond	Posté le 21-05-2008 à 18:00
RE.BONJOUR, le soleil est parti en fin de compte il n'etait pas si chaud. j'ai pas faim tout va bien jusque là . ha! ce soir c'est tarte à la tapenade ça ne me branche pas je vais chercher un diner de substitution.Sonijo tu as un jardin qu'elle chance tu as surtout a cette saison avant j'en avais un aussi j'adorais ça le potager et surtout les fleurs et les plantes rares.Pascalonnette tu me diras ce que tu as trouver sur la carte qui puisse passer dans le regime on sait jamais si l'occasion se presente.Pour le citron moi j'ai trouver ses petits bidons de jus ciron jaune ou citron vert qui se garde bien et qui depanne quand on a rien d'autre

	Céline répond	Posté le 21-05-2008 à 17:42
Au fait sonia dans beaucoup de magazin le citron est bien planqué générallement quand tu demandes on te le trouv ce matin j'ai failli rentrer bredouille mais si il y en avait.

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