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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par CléBap (72) Posté le 07-01-2008 à 15:37
Bonjour! à toutes; aujourd'hui j'ai laver tous les excès pris pendant les fêtes; (vu que je ne travaillais pas).Un petit déjeuner comme d'habitude;et dans la journée 4 bols de bouillon de légumes et des fruits
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croisette (56) répond Posté le 12-01-2008 à 13:30
Bjour, moi aussi ,demain repas de famille et ce matin ma balance m'a fait plaisir et pourtant dur dur la semaine passée
4,500 kg depuis le 3/12/07
A +


CléBap (72) répond Posté le 12-01-2008 à 09:04
Bonjour Claire,ce matin la balance indique 0.600 en-, je suis contente . mais demain un repas de famille.Alors aujourd'hui repas légers, je te donnerai des nouvelles samedi,à+++


croisette (56) répond Posté le 11-01-2008 à 22:50
bonsoir Clébap; 4 bols de bouillon dans la journée et des fruits et pas d'envie de grignoter parce que tu avais faim ...
donc ton kg en trop s'est envolé
Bravo tu es courageuse et tenace
Bizzz à toi



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