Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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des amies dans le 60?

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  par cenedra04 (60) Posté le 12-01-2008 à 13:29
bonjour a toutes
qui habite dans le 60?moi je commence lundi 14 janvier.s'il y a des personnes qui comme moi commencent ce jour pourquoi ne pas discuter sur le forum?
dans l'attente de vous lire et de discuter avec vous je vous fais des bises.
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Jaja (boucau, 64) répond Posté le 20-09-2009 à 19:25
le chat!! quelle bonne idée France de nous envoyer ce lien, je n'ai pas fait grand chose car je voulais avoir le dernier mot!!
Ludi, tu as dû bien avancer ta peinture!!chocolat, dis moi c'est un test!!tu en verras assez au mur pour ne pas avoir envie d'en manger hihi
Nelly tu es rentrée ou pas? tu sais j'ai résisté au petit pain au chocolat ce matin, pourtant j'en ai dans le congel mais je n'ai pas voulu y mettre le nez dedans car je ne me serais pas arrêter à un! je vais souhaite une excellente soirée les filles et vous dis a demain bisous je ne sais pas si je passerai ou pas ce soir sur MSN





Jaja (boucau, 64) répond Posté le 20-09-2009 à 19:16
bonsoir les filles,
France ,je n'ai rien fait cet après midi à part mettre le chat en cage!! j'y suis arrivée mais quelle patience!C'est qu'il était malin!! bon sinon rien de plus que ce matin,si je suis allée voir ma mémé ,car cela faisait longtemps que je n'y étais pas allée
Line ,oui il faut bien relire et grâce à cette mésaventure , cela nous fait marcher les neurones n'est ce pas! Toi comme moi! ah c'est que ces maminettes elles en ont dans la tête !!
Donc si je comprends bien demain nous reprenons toutes le menu cohen!!car il faut tout de même qu'en fin de semaine on arrive à un score négatif
moi aussi je me suis faite plaisir aujourd'hui ,avec deux petits gateaux chocolat menthe pour mieux m'y remettre demain
ce sera du poisson en papillotte avec tomates et poivrons oignons et citrons
puis yaourt 0% et un kiwi
le soir soupe de poissons, blanc de poulet salade ,et faisselle à0%
voilà quenotte si tu as pas d'idée tu peux faire comme moi
bien sur aucune sucrerie n'est autorisée
Dinoute enfin une journée de repos pour toi,sur que tu as dû apprécier
Delphine,je vais faire comme toi je vais inviter mon gégé à m'inviter!! trop cool
Nadia tu bosses car tu as le resto plein c'est bien pour les affaires !j'espère que tu as remonté le moral
Cathy matinée bien chargée mais j'espère que tu as profité de ton après midi.
Quenotte tu es bien occupée avec Arnaud , je pense
Sabrina, tout compte fait comme j'avais déjà vu je n'ai pas regardé la SIX mais j'ai joué avec


delphine (60) répond Posté le 20-09-2009 à 18:28
C'est un dimanche bien occupé pour nous toutes, rangement et rangement, cuisine, peinture, visite. . . à part que moi je viens de rentrer et je m'y suis pas encore mis. . .
Jaja tu n'as pas fait ta soirée en amoureux mais ta ballade ce matin en amoureux et pour vous dire toute la vérité ce n'est pas mon mari qui prend l'initiative c'est moi qui dit "bon ce soir on sort" et je lui reproche d'ailleurs souvent de ne pas en avoir l'idée. . .. ah les hommes pourtant le mien il s'appelle pas Gégé (hihihi).
Line je t'ai répondu par mail. . .
Demain il faut que j'aille à la première heure à l'orthodentiste car Tom a la lèvre toute enflée et je pense que c'est du à ses bagues qu'il a installé mercredi donc je vais arriver en retard au boulot mais y'a des priorités ds la vie et ça en fait partie. . . France pour la récap je n'ai pas perdu 1kg mais 800 g. Il va falloir que je me reprennes car le week end m'a été bien profitable, comme tu dis France on a pas le droit de se lacher trop longtemps mais je crois que c'est valable pour nous toutes. . . et le moral est un facteur qui compte à 90% donc y'a des fois ou c'est moins facile. . .. pour moi en tout cas ça roule pourvu que ça dure. . .
bon allez si ça continue je ne vais rien faire. . .. je pense aux photos, peut être que je ferais l'envoie ce soir. . .
biz à toutes et bonne soirée


france (fleurines, 60) répond Posté le 20-09-2009 à 17:59
Sabrina c'est pas bien ce que je vais ecrire mais je crois que tu es comme moi, il faut se surveiller en permanence. a midi j'avais fait une tarte aux prunes, j'en ai mange un quart, et mon mari dit le reste tu en mangeras avec moi ce soir. j'ai dit non et il a dit pq, j'ai rajouté parce que moi je dois faire attention. pas juste la vie.

tu as la meme recette, je fais ma pâte dans la machine a pain, je laisse lever dans un moule a cake ou j'ai mis du papier sulfurisée et je cuis au four.

dinoute, ton menu pas mal non plus.

ca y est le lit est monté, j'ai du raler car jeremy retire ce qu'il ne veut plus et met ailleurs. donc non c'est non.


dinoute (60) répond Posté le 20-09-2009 à 17:47
bonjour à toutes
dimanche calme .Ce matin j'ai fait la cuisine .Sabrina ,je fais aussi mon pain ,j'achéte ma farine au moulin prés de compiégne ,comme toi,je le cuis dans mon four.Ce midi,,c'était pain au mais,blanc de dinde au curry et lait de coco,raisins sescs avec des pates.ET tarte aux pommes.Ce soir ,je me ferais crudités ,salade.Autrement ,nous sommes allés visités notre belle cathédrale,nous sommes montés dans une des tours ,belle vue sur noyon,et aprés le musée calvin.France ,je n'ai pas repris ma couture ,je suis en rangement et tri.J'espére reprendre en octobre.Bonne fin d'aprés midi à toutes .Bisous


sabrina60 (60) répond Posté le 20-09-2009 à 17:19
france,je fais mes petits pains dans la machine à pain en mettant le programme pate, ensuite je les fais cuire au four, 15min, tout est dans la farine, là c'etait de la farine aux cereales,j'en achète aussi au mais, complet. . ..
là on m'a donné l'idée de faire plusieurs petits pains, de es placer en forme de couronne, de les saupoudrer de cereales ou graines et de les cuir ainsi, ca fera une belle table, on verra pour les fêtes de fin d'année,


sabrina60 (60) répond Posté le 20-09-2009 à 17:07
ouhlala line,j'ai fait pire que ca la semaine derniere, glaces, chocolat mais avec noix de cajou et au lait(nouveau,terrible), le truc bien calorique, des bronies , des gateaux apéritifs,(tout ca mercredi après midi)plus le repas avec mon grand père le samedi avec une tarte aux mirabelles, la veille repas des voisins avec tartes, gateaux aux noix. . ..puis jeudi à Beauvais, resto avec frites(et haricots verts), magret, dessert au choco avec crème anglaise, jeudi soir mac do(avec salade). . .. . .bref, mes 600g, je les ai bien cherchés !le plus difficile est maintenant d'arrêter les conneries et arrêter le grignotage, depuis vendredi je suis sage mais c'est dur dur. . ..faut que je m'occupe en permanence. . ...

bon, je vais aller préparer les habits pour demain, à plus !


line (beauvais, 60) répond Posté le 20-09-2009 à 16:26
france tu as raison je vais demander un geste commercial , mais pour toutes les personnes du bus !car j'écrit aussi en leur nom .
jaja en relisant je m'aperçois qu'il y a des mots que je répète hihi tu vois il faut vraiment se relire !!
delphine je te fais un mot sur ton mail !
nadia et dinoute bon courage
sabrina tu as craquer sur du chocolat comme cathy ? pour avoir repris un peu de poids , mais tu sais il faut se faire plaisir autrement la vie n'est pas drole.


france (fleurines, 60) répond Posté le 20-09-2009 à 15:06
Voici la recap que vous attendez toutes pour pouvoir agir ou réagir la semaine prochaine. pas fameux cette semaine, à part pour jaja, lude et delphine qui détient le record avec 1 kg de moins.quenotte il faut vraiment que tu teste une semaine de menu suivi a la lettre.

qui------avant-----2009----1909----score

quenotte--150------137.4---139.4---plus2

sabrina---70------59.2----59.8---plus0.6

catlat----67------62.4----62.9---plus0.5

nadia-----72-------62-----62.5---plus0.5

france----62------61.3----61.4---plus0.1

dinoute---70------64.4----64.5---plus0.1

line------74------71-------71-------idem

jaja-----95------83.1----82.5---moins0.6

lude----100.7---100.7----99.8---moins0.9

delphine--70----58.7-----57.9----moins1.








france (fleurines, 60) répond Posté le 20-09-2009 à 14:51
Sabrina, tu les fait comment tes petits pains aux céréales?

line, demande aussi un geste commercial, tu n'as rien à perdre.

ludi, tu suis les menus cohen a la lettre? Je vois que chez toi aussi ca bricole.ici mon mari et mon fils monte le grand lit, defont le petit, bref çà du bruit et pas mal de bazar. je ne sais pas si ca peut t'intéresser, je me débarrasse d'un lit 1 pax en bois couleur pin, avec sommier à lattes, matelas et tiroir en dessous. Mais il faut venir le chercher. Je le cède pour 80 euros.

jaja tu vois, sortie en amoureux avec gege.



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