Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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des amies dans le 60?

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  par cenedra04 (60) Posté le 12-01-2008 à 13:29
bonjour a toutes
qui habite dans le 60?moi je commence lundi 14 janvier.s'il y a des personnes qui comme moi commencent ce jour pourquoi ne pas discuter sur le forum?
dans l'attente de vous lire et de discuter avec vous je vous fais des bises.
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line (beauvais, 60) répond Posté le 05-05-2009 à 08:34
dinoute je confirme la confiture dans la machine a pain ,c ' est exellent.
nelly contente que tu vas mieux mais ne te fatigue pas trop car sinon tes énergies vont redescendrent .
avez vous regarder télé-matin aujourd'hui ? il faut manger 5 a 6 amandes a 16h a la place d'une pomme ,il y a tout dans l'amande et de plus cela coupe l'appétit.
bon je vous dis a toute a l ' heure


nadia (conty, 80) répond Posté le 05-05-2009 à 08:20
Bonjour France , j'arrive à suivre le programme plutot facilement au resto , les cuisiniers me préparent de belles assiettes tous les midis, et tous les produits sont hypers frais . C'est plus difficile au niveau des desserts, mais je prend un expresso bien serré et ça le fait!


france (fleurines, 60) répond Posté le 05-05-2009 à 08:14
Triste journée ce matin encore. Ce soir je serais seule à la maison car Jérémy va à une sortie sur paris, Musée et pièce de théâtre, le Cid. Il rentre avec mon mari vers 23h30. Je vous ai pas dit, le devoir en anglais que j'ai corrigé, ou dois je plutôt écrire fait pour antony en iut, j'ai eu 16. Pour une maman qui est nulle, plutôt pas mal non?

Jaja quelle journée. C'est vrai qu'on a svt l'impression que les retraités sont débordées. Ma mère est pareille. Passe de bons moments avec tes amis. Moi aussi j'irai chez le coiffeur samedi pour les couper un peu et je voudrais entrainer jérémy, car sa coupe c'est n'importe quoi.

Sabrina , moi j'ai chipé le livre de mon fils, twilight et j'en suis au livre numéro 3. Autant j'avais pas trop accroché à Harry Potter, autant celui ci est passionnant. Mon mari rit de mes lectures, et comme c'est de l'imaginaire, il se fout de moi. Mais pour moi, lire c'est la détente, le rêve.

Quenotte, je vois que tu as été raisonnable, je me demande même si c'est assez. Plutôt que de reprendre des fruits à 23h, essaye le bol de soupe au diner. Plein de vitamines, cela remplit le ventre et évite de grignoter en fin de soirée.

Nadia, 3 kgs en 3 semaine, c'est pas mal. Arrive tu a suivre le programme cohen alors que tu travailles en restauration? Tu dois être souvent tentée?

line, pepette, dinoute, nelly, une pensée à vous.

A PLUS TARD.


Nelly (Venette, 60) répond Posté le 05-05-2009 à 08:06
bonjour les, filles
oui je reprends du poil de la bête il etait temps car entre angines bronchites et sinusite j'ai eu ma dose ,remarquez pour faire régimes c'est bien car j'ai perdu 3,5kg sans rien faire mais j'ai bien peur de les reprendre vite fait ,hier j'ai été m'acheter un petit motoculteur et aujourd'hui je vais essayer de le monter ,ici il fait triste comme temps , bisous à toutes


nadia (conty, 80) répond Posté le 05-05-2009 à 07:52
Bonjour à toutes , eh oui , hier c'etait repos.. Mon poids actuel , pesée samedi 69kg. Plutot pas mal 3kg en 3 semaines. Le moral plutôt bon, ma fille est tombée de cheval en concours dimanche , mais plus de peur que de mal. Elle est passionnée la petite. J'attend un peu avant de prebdre le petit déj , sinon , j'ai faim à 11 heures. Ataleur les filles..


bourricot quenotte (Pont ste maxence, 60) répond Posté le 05-05-2009 à 07:00
bonjour les filles jaja je suis bien contente de s"avoir notre petite catlat bien arriver fait lui un gros bisous de notre part si elle t'appele oui france pas de tricherie pour la journee d'hier je te donne mes repas matin cafe a midi tranche de jambon avec asperges et orange a quatre heure cafe et ' craquinetes natures soir jambon puree et yaourte avec une petite cuillere de miel avec une banane et ver 23h banane et une orange et je suis aller au lit aujourd'hui je vais a mon boulot cette aprem je vous souhaite une bonne journee a toutes et a ce soir


sabrina60 (60) répond Posté le 05-05-2009 à 06:58
le livre, c'était un livre plaisir, mais j'ai pas lu grand chose !
pour legouter, c'est normal,les parents doivent participer, c'est juste que j'aurais pu prendre une semaine ou je suismoins prise. . ..enfin. . ...quand ce sera fait,ce sera fait !
bonne journée,


Jaja (boucau, 64) répond Posté le 05-05-2009 à 00:02
tout notre Line .Tu es un vrai dico à toi toute seule.
Delphine bonne journée avec tes petits.je me doute que tu dois être flaglagla!C'est fatiguant tous ses petits, car eux ont une pêche d'enfer!!
Nelly tu as l'air d'aller bien. Tu as repris du poil de la bête!
Quenotte, surtout ne va pas du côté des patisseries comme cela tu ne seras pas tentée. Moi j'évite le rayon lorsque je fais mes courses car sinon je suis comme toi je craquerai.
Nadia , je ne me rappelle pas si tu es venue aujourd'hui!!
Sabrina, je vois aussi que tu ne chômes pas!et tu te portes volontaire malgré tout
Pepette ta reunion bien passée? tu a une vie associative au sein de ton village c'est bien!!
Dinoute ,toujours avec ta maman ,tu as raison de bien en profiter car, moi je n'ai pas eu cette chance elle est décédée à 32 ans , je n'avais que 10 ans et demi et je peux vous dire que ça manque une maman. j'aurais aimé tellement l avoir encore. Bon je vais aller au lit car la fatigue se fait sentir !! je vous fais de gros bisous .Une pensée pour ma petite fille d'adoption que j'aurais tellement aimé voir pendant ses vacances !! A demain les filles.Il se peut que je ne puisse pas passer mais ne vous inquiètiez pas ,c'est que je n'aurais pas le temps .je vais être très occupée avec mes amis.


Jaja (boucau, 64) répond Posté le 04-05-2009 à 23:41
Bonjour et bonsoir les filles!
je viens de lire tous vos messages à l'instant car aujourd'hui pas eu un moment à moi pour venir sur le forum. Tout d'abord ,cathy est bien arrivée AU Futuroscope, vers les 14 heures trente.Je lui avais dit que je l'appellerai et c'est elle qui l'a fait car il était vingt heures et ils allaient au resto.donc elle m'a devancée.
je vois que vous avez toutes étaient occupées.
ce matin ,j'ai commencé sur les chapeaux des roues .je suis partie faire des courses car demain j'ai d'autres amis qui arrivent pour trois jours puis j'en ai profité pour aller à la jardinerie acheter mes plants de tomates, courgettes, piments landais, concombres.Plus deux à trois plantes pour mettre dans mes pots. Je suis rentrée vers 12 heures 45 et nous avons mangé vite car notre ami nous attendait pour finir son grillage .Je suis rentrée chez moi vers 18 heures et j'ai fait du jardinage mais pas encore planter mes plants. Ensuite je me suis avancée pour mon repas de demain midi,civet de lapin, pommes de terre ou tagliatelles au choix et j'ai préparé mon dessert .Le même que je vous ai fait, France, avec le mascarpone.J'ai passée la serpillière dans ma cuisine car demain matin ,je voudrais aller me faire mes racines chez le coiffeur.voilà ma journée. Pour une journée de retraitée c'est pas mal. Non France je n'ai pas ri donc tes veloutés sont apprécies maintenant!!TU vois on prend un peu d'astuces des unes et des autres .Notre LIne alors là chapeau bas elle connait t


france (fleurines, 60) répond Posté le 04-05-2009 à 22:10
Je n'ai fini la lecture de mes mails qu'a 17h00 et je ne suis pas sure que je n'ai rien loupé d'important.

Delphine, apparament la journée t'a plue et en plus il n'y a pas eu de pluie.

pepette quand tu fais du pain dans ta machine à pain, il se demoule tout seul? Ce n'est pas le cas pour dinoute, line et moi meme.

Sabrina, est ce un livre plaisir ou un livre boulot dans lequel tu plonges?

quenotte, alors dis nous tout, as tu tricher aujourd'hui? C'est pour ton bien que je te demande.

Catlat doit etre arrivée. Jaja pas repassée ce soir.

Dur dur la reprise du sport après une semaine d'arret. bonne nuit et à demain.



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