des amies dans le 60?

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		par cenedra04 (60)	Posté le 12-01-2008 à 13:29
bonjour a toutes qui habite dans le 60?moi je commence lundi 14 janvier.s'il y a des personnes qui comme moi commencent ce jour pourquoi ne pas discuter sur le forum? dans l'attente de vous lire et de discuter avec vous je vous fais des bises.

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	france (fleurines, 60) répond	Posté le 31-03-2009 à 22:39
Je viens de regarder les benefices du sauna, que voila : ésultat [modifier] L'impression de bien-être, de légèreté et de propreté à la sortie d'un sauna est très particulière, et même une température de 80 ou 90°C ou encore l'immersion dans une eau proche du 0°C est supportable voire très agréable, bien qu'il soit difficile de le croire avant d'avoir essayé. Sont énumérées ci-après les principales raisons à la pratique du sauna. * L'hygiène : il reste un moyen radical d'éliminer poux, puces et autres morpions, aussi bien de la personne (entièrement nue) que de ses vêtements (suspendus aussi longtemps que nécessaire dans l'étuve). * Calmer les nerfs ce que procurent les phases de détente et de repos. * Chasser le stress par l'égalité d'humeur qui s'ensuit un sauna. * Éliminer la fatigue. * Stimuler la circulation sanguine qui amène à une plus grande oxygénation du corps. * Renforcer le système immunitaire contre les rhumes et les refroidissements. * Dégager les voies respiratoires par de profondes inhalations (favorisé par l'emploi d'huiles essentielles). * Éliminer les toxines de l'organisme. * Accélérer la sudation et ainsi nettoyer et améliorer l'élasticité de la peau. * Assouplir les muscles et éliminer les tensions musculaires. Vous y croyez, cela calme la nervosité et le stress.Bon allez j'y vais pour de bon.

	france (fleurines, 60) répond	Posté le 31-03-2009 à 22:36
Il est 22h40, je vais au lit, j'ai passé mon temps sur le pc et pas prépare mon dossier. donc ce sera pour demain car je ne pourrais pas reguler, le rdv est jeudi à 18h. Quand je vous dis que le pc me bouffe.

	france (fleurines, 60) répond	Posté le 31-03-2009 à 22:01
Sabrina, tu m'as l'air d'être serieuse et je suis sure que la balance le démontrera. Ce qui est bien, c'est que tu ne te prend pas la tête, les menus sont fait. Bon ce soir je suis brève car j'ai mon dossier médical à préparer et je n'a rien fait. demain soir je vais au sport alors je vais devoir m'y coller.Et en plus demain je serais seule le soir en rentrant car olivier du soir et Jérémy au stade de france pour regarder le foot france - lituanie. bonne nuit à toutes

	sabrina60 (60) répond	Posté le 31-03-2009 à 21:17
salut les filles,j'espère que vous allez toutes bien, que vos prb de chauffage/eau chaude sont résolus, que vos prb de santé s'arrangent, moi ca va, je suis stupefaite de constater que depuis samedi,jour ou j'ai commencé le régime,je suis serieuse et je ne mange rien d'autre, j'avais certainement besoin d'etre coachée ! je suis allée acheter ce midi plein d'epices pour mes futur plats, c'est amusant, agréable, j'aime decouvrir ce que je vais manger,ce que je vais préparer,en plus ca occupe en rentrant du travail. Par contre faut que je fasse gaffe en faisant mes courses une fois par semaine de ne pas laisser les choses "pourrir" bisous sabrina

	Jaja (boucau, 64) répond	Posté le 31-03-2009 à 20:41
bonsoir les filles , je passe avant d'aller regarder star ac. Cathy tu as vu le doc et tu es arrêtée !! j'ai dû te laisser car ma belle soeur est arrivée mais je t'appellerai demain chez toi car ce soir l'émission va se terminer tard et je pense que tu seras au lit ,je passerai voir tout de même. France tout le monde est occupée on voit qu'il fait beau.!! Line je t'ai répondu et te remercie pour l'info sur la date du mois d'aout comme quoi il y a beaucoup de canulars sur le net Nelly ,tu dois être morte le soir une fois le tibou au lit! je te comprends car je suis passée par là Il faut tjrs être derrière eux. Sabrina et Pepette vous allez bien aussi ? Quenotte ton dos va t'il mieux? je n'ose pas te parler de ta chaudière!! Dinoute as tu mieux dormi cette nuit? je repasserai après star ac voir vos news bisous

	france (fleurines, 60) répond	Posté le 31-03-2009 à 19:40
bonjour, pas grand monde cette apres midi. je repasserais alors.

	Nelly (Venette, 60) répond	Posté le 31-03-2009 à 13:18
bonjour les filles je passe maintenant ,je viens de mettre tibou faire sa sieste,il a deux ans mais ne reste pas une seconde en place alors il faut toujours étre derriere lui,ce matin je l'est emmenée promener pendant une heure et comme il a toujours marché en arrivant il en avait marre ,je lui est fait a mangéet maintenant repos je vais pouvoir bosser un peu tant qu'il dort,jaja j'ai bien eu tes photo merçi cela faisait plusieurs jours que je n'avais pas regardé ,cela donne envie d'aller en vacances ,pour moi je ne crois pas que je partirais cette année je voudrais faire changer deux fenetre et volet pour mettre en pvc alors je ne peu pas tout faire, on verra,je vous souhaite a toutes une bonne journée bisous

	france (fleurines, 60) répond	Posté le 31-03-2009 à 10:59
Pepette, tu as de la chance, le sport ne me fait pas dormir. Quenotte, je croyais que ton reparateur devait venir hier? Ler probleme est donc grave alors. Jaja ayant ete debordée ce weekend, je n'ai pas pas eu le temps de demander à mon mari de me prendre en photos. Ce matin, j'ai reussi mon brushing, il faut dire qu'hier je me suis achete à cora un fer à friser. Mes collegues ont trouvé que ma nouvelle coupe m'allait.QUAND TU DIS QUE TU VAS CHANGER DE COULEUR, TU VAS FAIRE QUOI ? Dinoute, as tu des problemes car c'est rere que tu n'ailles pas bien. Line, j'attends de te lire. a plus

	Jaja (boucau, 64) répond	Posté le 31-03-2009 à 09:52
naissance,histoire de penser à vous ce jour là.je vous laisse car je pars en courses ce matin .Bisous les filles A+ super soleil ce matin ici !!mais je crois que vous allez en avoir aussi car j'ai partagé dimanche hi hi

	Jaja (boucau, 64) répond	Posté le 31-03-2009 à 09:50
Bonjour les filles, France ,tu devais nous envoyer d'autres photos!! Tu vas faire ton brushing, moi c'est une chose que je ne sais pas faire.Samedi je vais chez le coiffeur, changement de couleur et je fais une coupe car je ne ressemble à rien. Cathy ,j'espère que tu auras un coup de fil de la secrétaire du doc ce matin.merci à ton Gégé de m'avoir mis dans le répertoire et de faire partie de la famille.cela me touche. Quenotte, je m'aperçois que j'ai plus de chance avec mon plombier, que toi Car, le mien est passé le soir même pour nous dépanner alors qu'il était plus de 20 heures.Il est débordé mais ,je me sais pas pourquoi ,j'ai toujours eu beaucoup de chance avec mes artisans,peut-être parce que je les avais invités à manger chez nous, une fois le chantier terminé J'avais fait un repas spécial artisans !! Line j'attends ton mail Tu vas miux ce matin? Nelly ,tu vas bien ?le tibou est -il sage? Je suis contente quand j'ai mes petits enfants mais j'admets que cela nous prend beaucoup d'énergie! Pepette, pas de service de ville mais les impots sont salés ici !!d'ailleurs c'est pour ça que mon mari râle!je vois que tu es logée à la même enseigne .As tu reçu mes photos? Dinoute, contente de t'avoir un peu parlé sur MSN hier soir.Vas tu mieux car tu n'as pas la pêche toi non plus en ce moment. Sabrina quel est ton programme aujourd'hui? Au fait pour les nouvelles, pouvez vous me donner vos dates de naissance.car si france est à la grincheuse, moi je note les dates de nais

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