Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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des amies dans le 60?

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  par cenedra04 (60) Posté le 12-01-2008 à 13:29
bonjour a toutes
qui habite dans le 60?moi je commence lundi 14 janvier.s'il y a des personnes qui comme moi commencent ce jour pourquoi ne pas discuter sur le forum?
dans l'attente de vous lire et de discuter avec vous je vous fais des bises.
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dinoute (60) répond Posté le 05-03-2009 à 20:44
coucou
france ,j'ai fini un tee shirt
Cet aprés-midi,juju as un copain qui est venu jouer avec lui,il était trés content.POUR le gouter ,je leur ai fait un cake au citron .Et pour ce soir un cake champignons,j'en ai mangé qu'une seule part.JE reviendrai plus tard.Bonne soirée
BONNE SOIR


france (fleurines, 60) répond Posté le 05-03-2009 à 15:04
line, t'es comme moi, tu triches avec la balance. Moi c'est 2 fois par semaine minimum.tu n'as pas bcp mangé à midi, j'espere que tu tiendras.
a midi, je me suis achete à lidl une balance electronique murale pour 9.99.
dinoute que vas tu coudre? tee shirt?
tu sais j'essaye de partager mon savoir et si cela vous rend service, cela me fait plaisir.


dinoute (60) répond Posté le 05-03-2009 à 14:38
Bonjour à toutes
mon fils va mieux.Juju aussi ,on verra bien à l'arrêt des médicaments.Line , mon opération n'est pas grave ,c'est juste les varices de la jambes droite.Jaja ,j'espére que tu vas mieux.France ,tu es notre conseillére en beaucoup de choses.Nelly ,prête à partir.CATLAT ,ton moral va mieux.Quenotte bon café.Je vais coudre un peu .Bonne aprés-midi.bises


line (beauvais, 60) répond Posté le 05-03-2009 à 12:08
ouf enfin me voila ,en ce moment les journée sont vraiment trop courtes !alors ma JAJA pas en forme ? le soleil doit te redonner le moral.
FRANCE je n'ai pas résistée ce matin et je me suis peser ,73kg 500 donc même avec ce brouillard je suis super contente car j'ai 500g en moins et nous ne sommes pas samedi.
Nelly tu dois prendre des vitamines ,les voyages forme la jeunesse , mais a force cela devient fatiguant .
et toi CATLAT j'espère que le moral remonte car c'est usant d'avoir pleins de choses a gérées.
ce matin j'ai bu 2 tasses de café ,puis 1 bol de thé et 2 tartines de pain beurre,et yaourt.
ce midi tarte aux poireaux 1 morceau et c'est tout car ce soir j'ai du monde, donc je suis les conseils des copines -- tomates et asperges en entrée --risotto de crevettes et chorizo , ainsi que du filet mignon--salade fromage mais que je ne prendrais pas --et pour terminer salade de fruits avec ananas,pommes,orange,banane,poire,et kiwi,J ESPERE QUE CELA CONVIENT il est difficile de faire moins lorsque l'on a du monde.
je reviendrais tout a l'heure ,
au fait QUENOTTE pour moi c'est un café sans sucre bizzzzzzzzzzz


france (fleurines, 60) répond Posté le 05-03-2009 à 11:30
Nelly, tu es notre grand voyageuse du weekend.
Catlat t'es tu inscrite sur le site d'anglais que je t'ai envoyé? Mon mari travaille vendredi mais est la samedi, d'autant plus qu'antony arrive a cdg à 21h et qu'il faut aller le chercher.
Jaja ouf je suis rassurée alors!!!jAJA je ne connaissais as la recette pour avec le pamplemousse,, par contre attention je viens de lire que le pamplemousse annule l'effet de certains medicaments.


Jaja (boucau, 64) répond Posté le 05-03-2009 à 10:48
vinaigre balsamique ,une cuillèrée à café de moutarde ,une de sel et une de poivre ,puis tu rajoutes un tiers d'huile d'olive, et à la place d'eau moi je mets du jus de plamplemousse tu verras non seulement c'est délicieux mais c'est light. Dans toutes mes salades je ne mets qu'une cuillèrée à soupe de ce mélange.En général un plamplemousse suffit mais tu peux en mettre plus si tu veux. le faite qu'elle soit déjà prête est très agréable aussi .Pas la peine d'acheter dans le commerce il vaut mieux le faire soit même, moins cher et meilleur. Bisous les filles bonne jpurnée


Jaja (boucau, 64) répond Posté le 05-03-2009 à 10:42
Bonjour les filles,
je vais mieux. Merci à toutes d'avoir pensé à moi.L'avantage d'avoir fait la diète pendant la journée d'hier ,je suis en dessous de 80kg ce matin.J'ai mieux dormi et viens seulement de me lever.Toujours ce temps pourri venteux et pluvieux.
Catlat ,j'espère que tu vas remonter aussi,surtout le moral.Je viendrai ce soir sur MSN
France,j'ai toujours des médocs en réserve pour tout donc je me suis soignée sans problème comme je vous l'ai dit je ne veux pour rien au monde rater l'anniversaire de Marlie surtout que cela fait un petit moment que nous nous sommes pas vues.
Quenotte , moi aussi un petit café sans sucre, car je suis une grande buveuse de café.bien qu'avec le régime je me mets au thé aussi
Nelly c'est vrai que tu n'es que quatre jours chez toi. Les semaines passent très vites comme ça pas le temps de t'ennuyer.
Line, dommage que je ne suis plus à Compiègne car j'y serais bien allée à ta sauterie
Dinoute et chez toi ,comment va tout ton petit monde? Mieux.
Les nanas vous allez récupérer vos fistons bientôt dites moi!!je vous fais de grosses bises et vous dis A +
C'est vrai que quenotte tu apprends vite car j'ai remarque que ce matin c'était craquinette nature c'est très bien.Pour la sauce allégée fais là toi mêmeje te donne une recette super sympa que je prépare d'avange dans un bocal en verre genre bocal à moutarde.et que je mets au frigo car il faut qu'elle reste au frais.dans un bocal tu mets un tiers de vinaigre , moi je prends du b


Catlat (60) répond Posté le 05-03-2009 à 10:17
PS : j ai écrit un peu plus pour rassurer France


Catlat (60) répond Posté le 05-03-2009 à 10:17
Bonjour les filles. Quenotte, un grand café pour moi sans sucre merci. Tu tiens le cap c est bien. France how are you doing today ? Je suis sortie du boulot hier soir en même temps qu un mec de ma boite qui est anglais, je n ai rien compris de ce qu il me disait. Rien de rien, c 'est là où je me dis qu il faut quand même que fasse encore des progrès. Dernier jour de taff pour ton mari, il ne va même pa être avec toi ce week end alors ? Dommage. Nelly, oui ca y est tu repars déjà ? comme ca passe vite. Tu ne dois pas vraiment voir les semaines passées toi non plus. Line comment va le régime ? Est ce que la balance marche bien ? Toi aussi tu es toujours en train de faire qq chose on dirait tout comme notre Dinute. Juju va t il mieux ? et ton beau-père, quelles sont les nouvelles ? ma jaja, tu n es pas venue encore ce matin mais peux être es tu encore en train de dormir ? Je vais surveiller car si je ne te vois pas venir, je vais t appeler pour avoir des news. Il faut que tu sois en forme pour dimanche pour l anniversaire de marlie. Comme dit Nelly, tu lui feras un gros bisous de notre part. Bon je retourne au taff, nous avons eu ce matin une alerte incendie donc il a fallu sortir. . . pour rien. Bisous les filles à plus


Nelly (Venette, 60) répond Posté le 05-03-2009 à 09:54
bonjour les filles
j'espère que vous allez toutes bien ,pour moi ça va ,je vous souhaite une bonne journée, Jaja j'espère que tu va mieux,pas grand chose de prevu pour moi a part préparer mes affaires pour repartir demain que cela passe vite comme je ne suis que 4 jours chez moi je vous laisse bisous à+Jaja dit bonjour a marlie de ma part



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