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par cenedra04 (60) | Posté le 12-01-2008 à 13:29 | |
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bonjour a toutes
qui habite dans le 60?moi je commence lundi 14 janvier.s'il y a des personnes qui comme moi commencent ce jour pourquoi ne pas discuter sur le forum? dans l'attente de vous lire et de discuter avec vous je vous fais des bises. | |||
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france (fleurines, 60) répond | Posté le 13-01-2009 à 08:00 | ||
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ce matin, c'est la pluie et la neige est pratiquement fondue, j'ai du mal à croire qu'il risque de neiger, mis ne sait on jamis.
Merci les filles pour ce compliments sur les repas, cela me touche vraiment Dinoute, tu es vraiment une femme accomplie, tu cuisines (et plutôt bien, tu fais toi même tes vêtements et la tu vas avoir une super centrale pour les repasser. J'ai pensé à toi hier en lisant femme actuelle, car il y avait le récit d'une femme qui accueillait des enfants malades étrangers pour 2 mois le temps qu'ils se fassent opérer en France. Nelly tu dois être rentrée, mais peut être n'as tu pas ton pc. Catlat, j'espère que tu t'es bien reposée et te souhaite une bonne journée. Jaja et toi, quel sera le programme du jour? SINON RAS. A midi je vais faire des recherches pour ce téléphone car cet achat devient une nécessité. |
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Catlat (60) répond | Posté le 12-01-2009 à 23:00 | ||
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La meilleure pour donner des conseils pour les menus c'est France alors il faut suivre ce qu elle dit, quoi que Nelly n est pas mal non plus mais pour le moment, on ne la voit plus. nelly, tu es où ? Dinoute, tu reçois quand ta centrale ? Jaja, je ne sais pas si je vais te voir ce soir car je suis vannée et je ne vais pas tarder à aller au lit. La journée a été longue. Quenotte, courage pour ton régime. Bonne soirée, bisous les filles
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Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 12-01-2009 à 22:28 | ||
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re bonsoir les filles,
Quenotte il faut que tu fasses le régime cohen à la lettre si tu veux maigrir car il est fait de telle sorte qu'avec même 1400 calories tu arrives à maigrir. Reprends son régime de la semaine Je suis d'accord avec france il te manque les légumes.En faisant ses menus tu maigris sur. Catlat et dinoute ainsi que nelly pas encore passées je vais voir sur MSN si vous y étes les filles bisous a demain |
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Catlat (60) répond | Posté le 12-01-2009 à 22:25 | ||
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La meilleure pour donner des conseils pour les menus c'est France alors il faut suivre ce qu elle dit, quoi que Nelly n est pas mal non plus mais pour le moment, on ne la voit plus. nelly, tu es où ? Dinoute, tu reçois quand ta centrale ? Jaja, je ne sais pas si je vais te voir ce soir car je suis vannée et je ne vais pas tarder à aller au lit. La journée a été longue. Quenotte, courage pour ton régime. Bonne soirée, bisous les filles
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france (fleurines, 60) répond | Posté le 12-01-2009 à 21:46 | ||
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Quenotte, si je peux me permettre il te manque les crudités ou les légumes verts. A chaque fois que tu construits un repas, il te faut des crudités, du poisson ou de la viande, des légumes verts, un yaourt et un fruit.Je te conseille au début de suivre les menus à la lettre afin de donner à ton corps le déclic, et ensuite tu pourras faire à ta guise. Qu'en pensez vous les filles?
Jaja, il faudrait que je teste cette fameuse omelette de rattrapage. Je ne l'ai jamais fait. Alors le résultat bigoudis etait il bien? Catlat, bonne reprise avec la wii. comme chaque lundi, je suis allée au sport car je veux reperdre ce fichu kilo. Dinoute, quel fut ton programme aujourd'hui? |
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bourricot quenotte (Pont ste maxence, 60) répond | Posté le 12-01-2009 à 20:39 | ||
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jaja les bigoudis se son bien mi? la journee na pas etait tres bonne mais demain est un autre jour se matin cappucino amidi 2Oeufs au plat et une cuillere de riz un fromage blanc et une clementine soir 2 Fois de lapins reste de riz et salade yaourt et poire si avec sa la balance ne bouge pas je ne comprend pas une bonne nuit a toutes et de beau reve
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Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 12-01-2009 à 19:57 | ||
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bonsoir les filles,
je viens vous faire un petit coucou avant d'aller me mettre au lit devant la télé. Ce soir régime deux bols de soupe de légumes et un fromage blanc et kiwi voilà mon repas ;Il faut que je perte ces kg pris pendant les fêtes.!! Nelly tu es rentrée ou pas ?car pas de messages de toi. j'espère que tu n'as pas de problème.!!France Catlat Dinoute, sans oublier notre dernière arrivée Quenotte ,je reviendrai plus tard après le film pour voir vos news. A + |
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Catlat (60) répond | Posté le 12-01-2009 à 15:14 | ||
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Bonne séance de bigoudis Jaja. . .
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Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 12-01-2009 à 10:33 | ||
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faire le brushing Bisous les fillesA ce soir
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Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 12-01-2009 à 10:27 | ||
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bonjour les filles,
Comment allez vous ce matin ? moi tjrs pas levée de bonne heure mais rien ne presse puisque je n'ai pas d'obligations particulières.Quenotte nous en savons un peu plus sur toi.Ne te décourages pas car tu sais il faut du temps et de la patience pour maigrir.Mais ce que je peux te dire c'est que tu as fait le bon choix en faisant le régime du doc Cohen. Car il nous apprend à manger et cuisiner différemment.Si bien que tu attrapes un automatisme et tu manges mieux.J'ai fait d'innombrables régimes et dès que j'arrêtais je reprenais mes kg et même plus.Avec ce régime là ,je fais fêter la première année, non seulement j'ai atteint mon objectif, mais je me maintiens même si de temps à autre je me lâche.Surtout n'hésite pas à avoir recours à l'omelette de rattrapage après un dérapage ça fonctionne crois moi;Nelly es tu rentrée ? viens nous faire un petit coucou. dinoute une semaine qui recommence sous les châpeaux de roues france et ma petite catlat dàja au boulot! France tu dois souffler un peu et être moins stressée, car le temps s'amèliore. Vos fils sont repartis à leurs écoles Je vous souhaite une excellente journée. Hier ,j'ai eu mon fils yann, il était à BERLIN et il a pu m'appeler en passant par son pc.J'étais super contente de l'entendre. vous ai-je dis que michel faisait son inauguration le 30 janvier? les filles je vous laisse car je vais passer à la salle de bain je vais me laver les cheveux et me mettre quelques bigoudis car je ne suis pas douée pour |
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