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par lili (14) | Posté le 12-01-2008 à 21:01 | |
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coucou les filles
j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles | |||
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nancy répond | Posté le 05-07-2010 à 08:49 | ||
coucou les copines :P ,comment allez vous? nous ici c'est gris :( le soleil est parti mais vu la météo il doit revenir pour la semaine :D
Naty merci pour le petit déjeuner pour moi se sera 30gr de SK aux pepites de chocolat avec lait écrémé non bu, 1 infusion, 1 fromage blanc lol ;) Nessly tu as combien de kgs a perdre ?moi je voudrais en perdre 15 mais si j'en perds 10 je serais contente :-q gros bisous a toutes :-* :-* :-* et on repars pour une nouvelle semaine de chasse aux kgs!!! ;) :D |
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naty (notre dame de gravenchon, 76) répond | Posté le 05-07-2010 à 07:41 | ||
Bonjour à toutes et tous,
Une nouvelle semaine, les filles ont garde le cap des bonnes habitudes et on vaincra ses kilos en trop :) . . ..ah!!ce matin vidéo sport . . . :-S Bonne journée à toutes Naty ;) |
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nessly (27) répond | Posté le 04-07-2010 à 23:11 | ||
Coucou les filles!!
nancy , naty merci pour vos encouragements! tout le monde peut etre fiers, on résiste quand meme et on fond!! bon moi j'ai une longue route devant moi, mais j'y crois!!! allez à demain, bonne nuit! :-* |
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naty (notre dame de gravenchon, 76) répond | Posté le 04-07-2010 à 20:36 | ||
Bonne nuit à toutes et courage pour la semaine à venir
Naty |
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MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond | Posté le 04-07-2010 à 19:54 | ||
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ça vat JOJO ,la visite est terminee ,c'est vrais que la chaleur de vendredi ça devait etre l'horreur !!!
CATH ,pas le temps de dire un petit bonjour aux copines ,tu n'as pas le temps avec le travail que tu fais et tes 2petits zamours ,tu ne chaume pas !!! oui j'ai trouve le chapeau de DAN elle etait dessous ;) ,j'espere qu'elle l'à remis apres mon depart car elle etait en plein soleil ,elle m'a promis que ce soir elle mangerait du POULET et non MERGUEZ !! je te fais un petit coucou JANYSOLEIL ?ET DE NOUVEAU BONNES VACANCES !!OU CE COUP CI,? |
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nancy répond | Posté le 04-07-2010 à 19:18 | ||
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Re les copines :P bon ben je suis fiere de moi pas de gateaux pour moi mon pere est venue ce midi 2 petite tranches de roti de boeuf avec champignons 1 tt petit peu de gratin et pas de gateaux mon ptit homme m'avait pris une religieuse au chocolat , mon pere avait ramener une tarte aux fruits mais j'ai résister ce soir ça sera 2tr de jambon légumes vapeur 1 yaourt et une tite pomme
Naty t'inquiete j'en ai prie qu'une tite part de gratin et je l'ai fais avec creme allégé a 3% Jojo bravo pour tes -7kgs Maxsoiz tu as trouver le le chapeau de Dan lol gros bisous tout le monde |
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naty (notre dame de gravenchon, 76) répond | Posté le 04-07-2010 à 16:50 | ||
Félicitation pour la perte de tes kilos Jojo. . ...et sérieuse dans le choix des plats. . ..
Bonne continuation.. Naty B-) |
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**jojo** -6,4/20 (61) répond | Posté le 04-07-2010 à 14:49 | ||
Bonjour les Normands bienvenue aux nouvelles :D
Une petite cascade pour vous raffraichir..ça fait moins de dégats que les boules de glace ;) BABETH ATINE toujours accros des glaces :P :P pendant mes 3 jours à Paris j'ai "souffert" de la canicule: j'ai bu 3/4l d'eau par 24h de l'eau gazeuse!la plate je peux pas la boire :-S j'ai marché des km++++++ et fais de superbes visites: Montmartre les peintres, le Sacré Coeur, le Trocadéro, la Tour Eiffel, le Louvre le jardin des Tuileries: je me suis fait plaisir avec 2 boules de sorbet citron/cassis. . ...une superbe ballade en bateau mouche sur la Seine et les superbes ponts : le pont Alexandre 3 est vraiment beau. . ..j'ai fait un voeu (en fermant les yeux. . ..)sous le pont Marie..tous les touristes ont fait la même chose :D repas jeanmimi sur les bords de seine (saumon/ratatouille/melon)les autres jours poisson/viande grillée/légumes/fruits :P Comme vous voyez j'ai passé 1 super WE sous un chaud soleil B-)avec 1 copine du forum 14/12..BETA :-q Mardi moins drole: 1 journée de boulot au Pont de l'Alma dans 1 bureau X( X( heureusement climatisé Coté "ginette" et bien je m'approche doucement du -7kg/20. . .aujourdhui c'est 900 calories, le reste de la semaine je vais faire 1200 si je peux :-* à tous |
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naty (notre dame de gravenchon, 76) répond | Posté le 04-07-2010 à 11:18 | ||
Maxsoix une salade c'est bien; Nancy du gratin dauphinois!!? ? ? c'est dans les menus de JMC. . .tu me diras mon smoothie d'hier non plus. . ...
Bon dimanche à toutes et tous. . .. Naty Bon !!je retourne au boulot. . .ci dessous |
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MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond | Posté le 04-07-2010 à 11:00 | ||
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salut ma bande , ;)
ça y est ,j'ai fait la connaissance de DAN !!!super cooul !!!voté !!elle peut faire partie du clan !! non je rigole tout le monde peut venir ,il n'y a pas de jugement ,tout le monde il est gentil !!!!bise je vais eplucher ma saladr !! :-* MAXSOIZ |
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