Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ou êtes vous les normandes !!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par lili (14) Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles
j'habite Honfleur et vous ?
j'ai 30 kg a perdre
je suis maman de deux petites filles
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kotek (27) répond Posté le 15-01-2010 à 13:50
je vais vous surprendre je n'aime pas les frites, le fromage . . ...beaucoup . . .beaucoup. . ... mais ça ne me coûte pas de le supprimer parcontre le sucré, mais je me reprends en main, mon mari c'est inquiété de mon poids ce matin , ça fait du bien, plus vos messages merci les filles,
qu'est ce qu'un DOPR? ? ?
BONNE APM
bisousssssssssssss k.


choupette (Petit-Quevilly, 76) répond Posté le 15-01-2010 à 12:49
Bonjour à vous toutes!
A ce que je vois,je ne suis pas la seule à avoir du mal à me séparer de mon fromage!Ouf!je croyais que ça venait de moi mais non!
ROSETTE,j'ai toujours eu du mal à boire beaucoup d'eau.Je ne bois même pas 1 litre par jour et même en me forçant ça ne passe pas donc,je suis toujours tentée sur le fromage.
JANYSOLEIL,pour la friteuse,NADIA a trouvée.C'est une friteuse dite "diététique"vu que l'on a qu'une cuillère d'huile à mettre pour un kilo de PDT.Donc des frites pas grasses du tout,il n'y a pas d'odeurs d'huile chaude et on a pas à mettre 5 litres d'huile comme avec une friteuse traditionelle.Après,c'est sûr qu'il faut plus de temps de cuisson qu'une friteuse traditionelle(pour 1kg,je règles environ pour 30mn).Après,c'est vous qui voyez mesdames je ne vous forces pas à acheter!
Plein de grosses bises et bonne journée à vous!


Nadia (Caudebec les elbeuf, 76) répond Posté le 15-01-2010 à 11:07
Salut les normandes, Rosette pour ce qui est de boire beaucoup d'eau, j'ai essayé ça ne marche pas!!!!
La friteuse ACTRIFRY de Seb, je pense que c'est la friteuse où l'on ne met qu'une cuillère à soupe d'huile mais il est parait que le processus est très long pour avoir des frites dorées (bonjour la facture d'électricité!) à vérifier.


rosette (76) répond Posté le 15-01-2010 à 10:20
janysoleil c'est koi un D O P R . . .


rosette (76) répond Posté le 15-01-2010 à 10:14
bonjour . . .le fromage hummmm.mais pas seulement les" normand "car un bon chaource ou un st florentin.fromage champenois ..j'arrive à n'en manger que le midi . . .mais il faut en manger que "25gr" à la place d'un laitage donc je ne culpabilise pas . . ..mais c'est vrai que sa manque en fin de repas . . .mais au début de notre nouvelle alimentation c'est bon de le suprimer le plus souvent possible . . .
pour les gourmandes boire beaucoup d'eau sa coupe la faim. . .
bonne journée


janysoleil (27) répond Posté le 15-01-2010 à 10:11
bonjour vous toutes
- Maxsoiz: Ca va ma belle? ? ? Bon courage comme tu dis une partie de soi s'en va!!!!je suis de tout coeur avec toi..

- Kotek : j'ai perdu ma petite mère il y a 4 ans et ca a été un moment terrible (elle est partie dans mes bras)
Je comprends que tu puisses craquer mais STP essaie de ne pas le faire trop souvent car après tu es malheureuse et tu culpabilises. . ..
je suis de tout coeur avec toi. . .allez essaie de te reconcentrer sur ton objectif : perdre du poids. . .ok? ? ???

- choupette : je n'ai pas encore fait mes courses de la semaine prochaine. . .je regarderai s'il y a le saucisson "miracle". . .
lol lol
Non je ne connais pas la friteuse ACTIFRY de SEB??qu'a-t-elle de particulier? ? ?? ? ?
J'ai un cuit vapeur à 2 étages et je m'en sers tous les jours. . .

Pour toutes: lundi je mettrai mon D O P R comme me l'a recommandé Alexandra et vous? ? ?? ? ?? j'espère que les résultats ne seront pas trop catastrophiques. . ..

Bonne journée à toutes et suivez bien le programme sinon mamyjany va se facher. . ...mdr mdr


MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond Posté le 15-01-2010 à 09:50
gros,gros bisous a toutes et merci pour votre reconfort
la neige fond ,heureusement car je vais voir mon chirurgien cet apresm,un petit souci de plus ,je ne suis pas a un de plus ;aller a ce soir
MAXSOIZ


fraise (78) répond Posté le 15-01-2010 à 07:46
Maxsoiz je suis de tout coeur avec toi. ce sont des moments difficiles à passer.
moi aussi j'ai du ma à me séparer du fromage, il faut dire qu'ils sont super bons tous ces petits normands.


kotek (27) répond Posté le 14-01-2010 à 23:27
je crois que je vais rentrer de nouveau dans mon igloo, sérieuse toute la journée ,j'ai perdu ma mère il y a 7 ans , mais elle est toujours présente surtout des jours comme aujourd'hui
et ce soir vers 9h j'ai englouti la moitié d'un pot de confiture du chocolat , et là je culpabilise,
je n'arrive pas à prendre sur moi des choses qu l'on m'a balancé : ça m'a coupé le sifflet je suis aphone, et ce n'est pas facile , est ce que quelqu'un a rencontré ce problème?
bisousssssssssssssss k.


choupette (Petit-Quevilly, 76) répond Posté le 14-01-2010 à 22:29
MAXSOIZ,il n'y a pas de quoi,le forum est fait pour se soutenir aussi dans les moments dificiles.
JANYSOLEIL,tu va voir il est très bon le saucisson,tu m'en diras des nouvelles.Est ce que tu connais la friteuse ACTIFRY DE SEB?



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