Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ou êtes vous les normandes !!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par lili (14) Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles
j'habite Honfleur et vous ?
j'ai 30 kg a perdre
je suis maman de deux petites filles
Retour au forum
kotek (27) répond Posté le 13-01-2010 à 00:08
bien venue Janysoleil, j'habite à côté de Maxsoiz
je me suis décidée à sortir le bout du nez de mon igloo, mais vous allez voir la surprise les filles ce matin en ouvrant vos volets . . ...il neige de nouveau . . ..et les petits chemins que l'on a dû déblayer sont de nouveau blancs, nos petites routes de campagne
sont un vrai désartre. . ... je vais allez me mettre sous la couette
bisoussssssssssssssss k.


Bidie (50) répond Posté le 12-01-2010 à 22:27
Bonsoir à toutes
Bienvenue aux nouvelles
J'ai eu mes garçons dimanche et lundi pour l'anniversaire de l'ainé (pas de régime)
Aujourd'hui aquagym et yoga avec un peu de marche avant le retour de la neige de 16 à 21h tout est blanc mon mimosa fleuri est couvert de neige et ses branches touchent le sol
Bonne soirée faites de beaux rêves
bises
Brigitte


Martine 14 (14) répond Posté le 12-01-2010 à 20:16
Bonsoir

Neige à Ouistreham ce soir, elle tombe drue!!! Galère encore pour demain.
Quelques fringales aujourd'hui et une envie de chocolat!!! ce doit être la neige :-)
Bienvenue Janysoleil, j'ai commencé le 04/01 et j'ai perdu 1,200 sans trop de difficultés, pourvu que cela continu


janysoleil (27) répond Posté le 12-01-2010 à 18:37

Bonsoir MAXSOIZ
merci de ton message
Oui il fait froid à St André et cette neige qui ne veut pas fondre !!!!il ne doit faire plus chaud à Corneuil. . ..
Tu viens de commencer toi aussi? et ca marche? ? ?? ? ?
Moi ce qui me fait peur ce n'est pas les kg à perdre car je suis motivée mais c'est de ne pas les reprendre.
j'ai été toute ma vie au régime car je ne m'accepte pas enrobée. . ..quelle galère!!!! mais voila quand on est bonne vivante aimant l'apéro,ce qui va avec et tout et tout ce qui est interdit. . .les kg reviennent vite
Après un régime sévère notre corps se transforme en éponge et reprend tout Heureusement je ne suis pas "sucre" donc gateaux et chocolats ne me manquent pas. . .ouf !!!!!!
Tu travailles? ? ??? parle moi un peu de toi si tu veux. . ..
je me suis présentée sur le site. . .tu as lu? ? ??
Au plaisir de te lire


MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond Posté le 12-01-2010 à 17:59
salut JANYSOLEIL,
une petite nouvelle chez les normandes!!!quel temps fait-il a st-andre ? FROID AVEC DU VENT CE SOIR,?
MEME TEMPERATURE POUR MOI ,car devine ou j'habite ? a 14KM de chez toi
bonne soiree
MAXSOIZ


janysoleil (27) répond Posté le 12-01-2010 à 15:14
Coucou Rosette
Merci de ton message et de tes encouragements. . ..j'ai pris le programme à 1200c et j'ai du mal à terminer mon assiette. . ..
Samedi soir nous sommes invités aux 70 ans d'un ami. . ..ca va être dur de respecter le programme mais le lendemain je ferai une journée ratrappage pour limiter les dégâts. . .

je te donnerai de mes nouvelles régulièrement et j'en attends de toi si tu le veux bien, merci encore.

Comme il y a toujours de la neige et que je ne peux pas sortir je vais dépenser quelques calories sur mon vélo d'appartement en regardant un film à la télé

Au plaisir de te lire

Bien amicalement


rosette (76) répond Posté le 12-01-2010 à 10:53
bonjour janysoleil bienvenue parmis nous des normandes sympa . . .oui tu aura facilement perdu tes 10kg en été même si tu suis le 1400 car parfois il vaut mieux lentement (mais surement)..j'ai aussi 65ans et j'ai perdu 10kg même en ne me privant pas , mais en faisant attention comme nous explique le dr cohen. . .et en faisant le ratrapage apres un bon repas (il y en a toujours )il ne faut pas ce sentir privé de rien ..le plus dur c'est de ne pas les reprendre c'est vilain kg . . ..le plus dur c'est maintenant, car on fait moins attention et on ce laisse tenter . . .
bonne journée


janysoleil (27) répond Posté le 12-01-2010 à 09:36
bonjour fraise 78 et merci de m'avoir répondu, c'est très gentil. . ..je vois que tu es dans le 78 mais que ta fille habite le 27. . .super on se rencontrera peut être un jour

j'ai 65 ans et suis mamie de 7 adorables adolescents. . ..l'ainê va avoir 18 ans !!!!!et le dernier 13 ans

j'ai commencé hier et toi? ? ??? j'ai 10 kg à perdre. . .et je vais faire tout pour les avoir perdu pour cet été. . ..mais surtout ne pas les reprendre. . .car c'est le problème de beaucoup d'entre nous. . ..

je suis très contente d'avoir trouvé le forum "ou êtes vous les normandes" et je m'exprimerais donc uniquement sur celui-ci tout en allant voir les autres
Avec toute cette neige j'ai le temps de lire!!!! et certaines ont de l'humour ca aide. . .
Merci encore à toi et bonne journée

PS Ce matin moins 600g . . .je suis le programme à 1200c. . .j'espère tenir le coup !!!


fraise (78) répond Posté le 12-01-2010 à 07:51
Jany soleil bienvenue, j'habite le 78 mais au bord du 28 et 27. ma fille ainée habite le 27 pas trèsloin de St André, je connais un peu car il m'arrive d'y passer. il ne faut pas se disperser sur les forums prends ceux qui te conviennent c'est tout.


janysoleil (27) répond Posté le 11-01-2010 à 21:24
C'est encore moi j'espère que je ne vais pas envoyer ce post 2 fois. . .1000 excuses je débute.

Chris@14 merci encore de tes voeux de bienvenue et de ton recensement

Mamie moto : merci en te lisant j'ai vu comment on peut répondre et échanger entre nous

Viking83 : je présume que tu es dans le Var maintenant? ? ?? moi je partage mon temps entre l'Eure et le Var. . .mon mari adore être ici et moi au soleil varois. . ..j'y vais surtout d'avril à octobre
A bientot de vous lire. . .j'ai hâte
jany



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