ou êtes vous les normandes !!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par lili (14)	Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles j'habite Honfleur et vous ? j'ai 30 kg a perdre je suis maman de deux petites filles

Retour au forum

	fraise (78) répond	Posté le 10-06-2011 à 08:26
Maxsoiz, pour celle qui n'aime pas l'andouilette, y-a-t'il autre chose? j'espère qu'il va faire beau temps, que l'on puisse discuter sans problème!!!!!! demain, j'espère que dame balance aura le sourire, sinon X( X( :((

	choupette (Petit-Quevilly, 76) répond	Posté le 09-06-2011 à 23:59
la photo de ma fille!!!

	choupette (Petit-Quevilly, 76) répond	Posté le 09-06-2011 à 23:57
Coucou, merci JANYSOLEIL pour ton soutien,pour l'instant je tient mais je suis une vraie normande et j'ai encore besoin de ma ration de fromage donc je vais aller voir une diététicienne à la clinique de l'europe qui va remettre tout dans l'ordre!!!!!!LAROUSSO, félicitations à vous pour les kgs perdus!!!!Moi,je n'ai pas vraiment le temps de faire de l'aquagum où autre parce que je travailles la journée et une fois arrivée chez moi,il faut que je m'occuppes de mes 2 enfants, des corvées ménagères. . .. . ..et ça prend beaucoup de temps!!!!!FRAISE,as tu éssayée de voir une diététicienne?Peut-être que cette personne saurait d'où viennent tes soucis et mon médecin m'a dit que c'était pris en charge par la sécurité sociale(avec une ordonnance du médecin) donc tu peut éssayer!!!!Je vous met une photo de mon fils et je vous en mettrais une de ma fille après!!!!Bises

	MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond	Posté le 09-06-2011 à 17:45
salut toute l'equipe !!! oui je suis en préparatif pour la foire a tout !!! non JANY je ne sais pas qui vient !!!tu me demandais le menu !!et bien andouillette biensur ,vous étes prioritaires puisque l'année derniére il n'y en avait plus ,là vraiment je n'ai pas assuré!!j'en ai assez entendu parler !!mais gentillement biensur!!il faut savoir prendre la blague de nos jours sinon ou vat-on !! je viens de faire 12pots de confiture de framboises ,j'en ai marre ,surtout de les cuiellir !!bon enfin c'est fait ,apres je les congéle comme cela l'hiver je fais des tartes toujours tres appréciées KOTEC mille excuses mais un peu débordée , mauvaise organisation sans doute !!! il faut que j'ecrive une chanson ,car le 18septembre nous fétons les 40ans de notre chorale ,nous faisons un repas avec une animation guinguette ,on va se marrer ,je crois que c'est12euros tout compris ,alors pour remercier notre chef de choeur ,nous allons y pousser notre romance a notre façon ,elle le mérite elle est super , donc je vais chercher mais sur la chanson des CHARLOTS (merci patron )elle c'est CATHERINE §§ALORS IL FAUT QUE JE CHERCHE ?SI VOUS AVEZ DES ID2ES NE VOUS PRIVEZ PAS ,je suis preneuse je vous bisoute et a plus MAXSOIZ ATINE TU ES SORTIE DU CONG2LE QUAND MEME ? PETIT FUTé TOUJOURS EN VACANCES , BABETH tu es perdue sur une brocante ou THIERRY t'a bradé MAXSOIZ

	janysoleil (27) répond	Posté le 09-06-2011 à 16:54
bonjour - Larousso : Tu as raison le programme JMC fonctionne à merveille si on le suit bien. . .moi l'année dernière j'ai perdu 10 kgs en à peine 3 mois. . .le plus dur c'est la stabilisation. . .comme je le disais hier j'ai repris sérieusement depuis lundi et ce matin moins 1,400kg donc c'est encourageant. . .je continue. . .sauf que le w.e. prochain nous sommes invités à Chantilly et que le lundi on va manger à la cantine de Maxsoiz :D tant pis je ferai des menus de rattrapage!!!! - Fraise : tu es comme moi tu n'as plus beaucoup à perdre donc c'est plus dur. . ..le programme à 900 ne doit être suivi que 2 ou 3j d'après JMC mais l'année dernière je l'ai suivi une semaine sur deux - 1 semaine 900 - 1 semaine 1200; cela m'allait bien mais je reconnais que je ne suis pas "sucrée" donc c'était plus facile. . ..moi je suis plus "salée..ce qui n'est pas mieux :(( Ne stresse pas trop. . .tout va bien se passer :-q :-q :-q - Maxsoiz doit être en plein boum pour que tout soit parfait lundi lol lol Gros bisous

	Larousso76 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 09-06-2011 à 10:34
FRAISE surtout si tu manques de sucre c'est que le 900 calories ne te convient pas pour le moment, laisse écouter ton corps ! c'est un petit conseil d'une ancienne biz à toi

	Larousso76 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 09-06-2011 à 10:33
bonjour je ne viens pas souvent sur le forum, faute de temps. là je viens 5 mn pour vous dire un petit bonjour. CHOUPETTE je confirme moi aussi je suis le programme à 900 calories une semaine et ensuite le 1200 et je vous assure ça marche avec les repas de rattrapage, j'ai perdu 3 kgs depuis 3 semaines, je sais que pour moi le 1400 est trop riche. il faut savoir que j'ai repris avec assuidité l'aquagym, j'ai 58 ans et vous voyez ça marche bisous à toutes

	fraise (78) répond	Posté le 09-06-2011 à 10:02
j'ai essayé le 900, mais j'ai l'impression d'un manque de sucre car pas beaucoup de fruits. en ce moment pas envie de grand chose, stress entre la naissance qui devrait se faire ces jours-ci et le mariage qui arrive à grands pas!!!!! :P ;)

	janysoleil (27) répond	Posté le 08-06-2011 à 18:55
bonsoir les courageuses - Fripette: heureuse de te lire; moi aussi j'espère te rencontrer très bientôt - Choupette: ouah toi au moins tu es exemplaire. . ..au début j'ai souvent fait le programme à 900 surtout les lendemains de "fête" et je faisais beaucoup la galette blanche avec une salade. . .il faudrait que je m'y remette sérieusement. . .j'ai 3kgs à reperdre c'est pas beaucoup. . .c'est peut être pour cela que je ne suis pas très motivée. . .il faut pourtant réagir car sinon je vais reprendre les 10 kgs que j'ai perdu l'année dernière. . . gros bisous et encore bravo Choupette!!!!

	choupette (Petit-Quevilly, 76) répond	Posté le 08-06-2011 à 13:42
coucou,oui JANYSOLEIL pour l'instant je suis très sérieuse la preuve hier j'ai été invitée à 1 barbecue donc j'ai fais un peu d'éccès et ce midi j'ai mangée 2 artichauds natures,1 yaourt nature et une poire!!!!FRAISE,as tu éssayée de faire le régime 900 kcal pendant une semaine comme j'ai fais?Franchement avec moi ça a fonctionné et là,je fais un jour 1200,un jour 900 et pour l'instant ça va je n'ai pas de soucis!!!!Bisous

881 - 890 de 7084

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 709
»

«
‹ Préc.
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !