Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 26-11-2016 à 09:42

BONJOUR TOUT LE MONDE.

Bon petit dejeuner! Ce matin nous partageons la table. . . Servez-vous. . . Avec le soleil revenu s'il vous plaît! Elle est pÔs belle la vie!!!

Je vous souhaite un bon samedi, un bon week-end à toutes et tous.
Malgré le soleil prenez soin de vous.
Pensons à manger de tout mais petitement.

BISOUS. A DEMAIN CHRISTIANE. :-* B-) :-* B-) :-* :-* B-) :-* B-) :-q


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 25-11-2016 à 10:39

Re-
POUR TOI MA DOUCE LULU!!! BISOUS!!!
BONNE MARCHE A TOUS LES DEUX.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 25-11-2016 à 10:28

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Waouh!!! dans un mois c'est Noël. . . Les magasins se parent de lumière, alors je donne un petit air de fête sur la page de discutions.

Comment ça va bien tout le monde?
Heureusement hier nous avons eu une journée des plus acceptable, beaucoup de grisaille, mais cependant, nous avons pu sortir et dans les magasins et faire la marche de l'après-midi. Une belle journée encore de passée. Prochain rendez-vous dimanche!!!
JEAN-PIERRE & LULU bonne digestion de foie gras. . . Huuuuuuuuuuuuum!
MARMIC le mauvais temps s'emballe dans certaines régions, hier matin avant 7 heures un grand souffle de vent m'a surpris et Dieu merci ça n'a pas duré très longtemps.
Ce qui n'est pas le cas parfois. Je trouve que la terre bouge. Bisous.
MYOSOTIS comment va cette bronchite, je crois qu'actuellement tu es très occupée. Bisous.
GIRAC comment ça va, hier nous avons fait le beau chemin de Fregeneuil, nous sommes allés jusqu'à l'écluse. Nous sommes partis du pont à côté des jardins, il pleuvinait et ça c'est arrêté rien que pour nous! Nous avons fait environ 6 km aller / retour. C'est bien quand même.
C'est le week-end. . . profites en bien avec tes petits bouts. Bisous.

ALORS MANGEONS DE TOUT MAIS PETITEMENT. . . DIRAIT NOTRE AMI JEAN- PIERRE!!!
PASSER TOUTES ET TOUS UN BON VENDREDI!
BISOUS A DEMAIN. CHRISTIANE.


marmic17 (, 17) répond Posté le 23-11-2016 à 16:00
me revoilà, quelques jours sans internet ni téléphone, le vent était passé par là;
Myosotis les bronchites, essaie la potion miel thym gingembre citron, la recette est sur internet sur pinterest,
pour ma part je fais une cure aloés vera
Jean Pierre et Lulu toujours en marche !!!!
Christiane combien de pas fais tu , tu dois progresser.
Girac Myosotis Christiane jean pierre et lulu :-* :-* :-*
J'ai lu de belles phrases sur forum.
Marie Marmic


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 23-11-2016 à 12:01

BONJOUR BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Bonne journée de mercredi à toutes et tous.
GIRAC merci pour ton sourire. :-* .
JEAN-PIERRE & LULU a demain. . . nous allons marcher, le temps sera indulgent avec nous. . . merci! :-* :-* .
MYOSOTIS repose toi bien et prends soin de toi, :-* .
MARMIC comment ça va J.M.C. , tu fais comme moi, j'ai vraiment du mal . . . :-* .

A DEMAIN LES AMI(E)S. GROS BISOUS. :D :-* :-* :D :-* :D :-* :D :-*
CHRISTIANE.


girac (GOND PONTOUVRE, 16) répond Posté le 22-11-2016 à 15:30
Jean-Pierre merci pour ce message. Trop bien ton soutien.

Tournesol tout à fait d'accord avec toi. Mais l'avantage avec Noël c'est que ça apporte de la gaité dans l'hiver . . . car je n'aime pas l'hiver . . . J'adore surtout l'ambiance les lumières et le partage qui va autour de tout ça.

Bisous à tous :)


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 22-11-2016 à 09:32

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Un ti coucou pour bien commencé la journée.
Nous sommes dans les jours les plus courts et le soir à 17 heures la maison est fermée, bouclée!!!
Heureusement nous allons parler guirlandes, arbre de Noël, réveillon, pour rendre les semaines plus lumineuses et ma foi pour les cadeaux je n'attends pas forcément Noël pour en faire! Ces fêtes sont tellement commerciales, j'y ai entendu et vu des moments pas très Noël justement!!!

Bein JEAN-PIERRE, merci car ce matin tu es plutôt inspiré, ce message est des plus enrichissant! Gros bisous aux tourtereaux.
GIRAC oui merci, nous allons bien et ça fait plaisir. . . cool RAOUL!!! pourtant pour toi la semaine commence juste. Bisous.
MYOSOTIS, je vois que tu te fatigues; deux bronchites c'est vrai que ça commence à faire beaucoup., tu dois être sur les rotules sûrement. Soigne toi bien surtout. Bisous.
MARMIC, comment vas-tu, toi aussi, tu ne te ménages pas beaucoup. . . tant qu'on peut on fait. . . mais nous n'avons 20 ans qu'une fois dans la vie!!! Bisous.

Je vous souhaite une bonne journée de mardi. A demain.
BISOUS. CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 22-11-2016 à 07:11

Bonjour les amies charentaises ;) et oui, tous les jours, il faut manger équilibré ;) Moins 3 à 5 kilos par mois

La promesse n'est certes pas miraculeuse parce que le principe de ce programme hypocalorique reste le plaisir. En suivant scrupuleusement les conseils quotidiens prodigués par le Dr Cohen, vous êtes en mesure de perdre entre 3 et 5 kilos par mois. Tout dépend du menu type que vous allez adopter.

Il ne s'agit pas de fondre en un clin d'œil, mais d'effectuer un régime intimement lié à la notion de plaisir et de meilleure connaissance de soi. Ce sont en effet les facteurs personnels, intimes, qui empêchent généralement la réussite d'un régime.

Le but du régime Cohen est d'accompagner au jour le jour les personnes qui souhaitent perdre du poids, en diminuant les calories ingérées quotidiennement, sans perdre le plaisir des repas.

Un ami :-q

JPL et Lulu


girac (GOND PONTOUVRE, 16) répond Posté le 22-11-2016 à 07:04

Bonjour à tous.

J'espère que vous allez bien.

Moi ça va je tiens à la fois l'arrêt du tabac et mon régime. Enfin du mieux que je le peux.

Bonne journée :)


myosotis_17000 répond Posté le 21-11-2016 à 19:45
Bonsoir à tout le monde. . ..me revoilà. . .Jean-Pierre, vous avez raison pour la vit C avec les poivrons.., mais cela ne suffit pas pour renforcer l'immunité contre les aléas de l'hiver.. Les kakis, les kiwis sont supérieurs à l'orange. Ceci pour dire, que toute l'année, je prends des légumes frais, fruits, et bien j'en suis à ma 2e bronchite depuis le 1er novembre.. En effet aujourd'hui le vent à souffler très fort, pas trop de pluie. . .chaque jour qui passe nous emmène vers le printemps.
Semaine très chargée..Dimanche 27, marathon de La Rochelle, c'est l'horreur, car la mairie à fermer le centre-ville à la circulation. Pour être à la paroisse à 9h, je dois passer les barrages avant 8h15, sinon je serai bloquée.
Je vois que vous allez bien, malgré le mauvais temps. Tournesol toujours optimiste. Jean-Pierre sur les tchats beaucoup de nouveaux, je vais bientôt terminer mon contrat avec le Dr Cohen..Je prendrai peut-être l'abonnement minimum afin de continuer le forum avec vous.
Je vous souhaite à tous une bonne soirée à bientôt
Myosotis



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