Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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mamie-blues répond Posté le 23-10-2014 à 09:25

bonjour
je disais donc hier
merci JP pour le soutien
super les échanges de recettes je vais essayé le bœuf à la chinoise de TOURNESSOL et les calamars de ISACHA je manque d'inspiration en ce moment pour la cuisine .

ISACHA pour te répondre j'aime bien NOCOLETTA mais c'est TOURNESSOL qui m'a baptisé MAMIE BLUE

j'habite à LE GUA 18 km de Royan depuis bientôt 43ans date de mon mariage ,je connais bien sur la plage du Chay
en retraite avec mon homme 3 enfants et 5 petits de 17,14,12,11ans garçons et une petite fille MELISSANDRE 6ans en ce moment il prennent leur petit déjeuner c'est les
vacances et les mamie sont de services .

je ne fait pas les exercices de gym de JMC , car le lundi gym volontaire ,le vendredi yoga et tennis et parfois tennis dans la semaine aussi
je fais aussi des tournois de tennis par équipe ,tennis loisirs bien sur

TOURNESSOL j'ai des assiettes comme la tienne signé Clément

MARMIC pas facile le régime quant il y tant d'occupation mais ont s'accroche
JUSTCAK le PAYS BASQUE superbe aussi

bonne journée à toutes et tous :x :x :x :x :x :x :x


marmic17 (, 17) répond Posté le 23-10-2014 à 08:13
bonjour,
ISA et TOURNESOL le monde est petit.
mamy toujours de belles photos merci
JPL merci pour le soutien
katy bonnes vacances
à toutes celles qui passeront un petit coucou
un peu surbooké en ce moment, encore une réunion ce matin et une autre demain.c'est cela le bénévolat mais je ne me pleind pas j'y prends beaucoup de plaisir même si cela est difficile quelques fois.
bonne journée
MARMIC



JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 23-10-2014 à 07:35

Bonjour les amies charentaises
Le petit coucou du matin,avant d'aller marcher :D
On est sérieuse,avec le programme JMC ;) ,
Bonne journée :-*
JPL et Lulu


isacha64 (64) répond Posté le 22-10-2014 à 21:19
Hello,
Bonnes vacances dans le pays basque Justcat, aujourd'hui, grand beau temps encore, mais par contre les températures ont sérieusement fraichi !
Mais on nous promet soleil jusqu'à la fin du week end, alors tu seras bien !


Tournesol !! je reconnais ces motifs ! c'est dans les plus récents n'est ce pas?
Mais il me semble que cela ressemble davantage à ce que faisait mon cousin à Basse, qu'à mon oncle a Angoulême. . .mais je n'y connais pas grand chose. . ..
Par contre j'en ai des cartons et des cartons à la maison. . .les enfants auront largement de quoi mettre la table lorsqu'ils seront installés plus tard. . .
Béné, et mariée et a deux enfants à elle et 3 de son second mari.
Si tu vis sur Angouleme tu peux la reconnaitre chez Séphora.

Ce soir, j'ai craqué, je n'ai pas resisté à la quiche aux poireaux que cuisine mon petit mari , j'en ai dévoré une part de 200 g, je l'ai pesée qd même. . .. :^> et j'ai pris un verre de vin.
Et flute !! je suis incapable de savoir combien il y a de calories là dedans. . .
En même temps, JMC disait dans la vidéo de ce matin " faites vous plaisir" !!!! pfff c'est malin !! :(


justcat (, 17) répond Posté le 22-10-2014 à 21:09
coucou tout le monde, en mode préparation de vacances dans le pays basque, j'espère que tout le monde va bien, je vous souhaite une bonne et douce nuit, à demain!!


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 22-10-2014 à 13:28

V'la autre chose maintenant, ma photo n'est pas passé. . . essai. . .


isacha64 (64) répond Posté le 22-10-2014 à 13:28
En tous cas merci pour les belle images !!!! super agréable de voir et revoir les carrelets et la côte atlantique à ce niveau là !
j'en ai peu profité cette année, ce fut plus sur le golfe du Morbihan.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 22-10-2014 à 13:27
HELLO!!! LE SOLEIL BRILLE. . . BRILLE. . . BRILLE!

Bonjour tout le monde! Le vent d'automne s'est calmé, les nuages ont disparu et le soleil nous est revenu. . . Elle est pas belle la vie!

MAMIE-BLUES et zut et zut! Suis certaine que tu as dû employer le mot de CAMBRONNE, mais voilà, notre éducation ne le permet point! Oui c'est pas marrant quand nous faisons un message et qu'il prenne "la poute d'escampette" et Dieu sait où ça s'en va!!! Ce n'est pas grave, nous sommes toujours heureux de voir ta griffe et surtout que tu ailles le mieux possible. Gros bisous car une est une fidèle.

JEAN-PIERRE je m'incline à la façon Chinoise et vous remercie pour ce texte ce matin, merci car je récupère tout se qui me plaît et ça me va comme un gant. . .
Ce midi, j'ai aimé notre repas. Poulet grillé à ma façon / macédoine de légumes / 1 petite pom. de terre, fromage blanc et compote s/sucre. Un excellent repas. Merci J.M.C.

MARMIC, je crois que le temps te presse aujourd'hui, mais c'est agréable. . . non pas de boire un petit coup. . . pourquoi pas? Oui de voir que toi aussi tu tiens bon. Bonne journée!

Ha ha ha ha!!! ISACHA. . . A la lecture de ton message ce matin, la mémoire m'est revenue. . . d'un coup d'un seul. . . Mais bon sang c'est vrai!!! Pendant 2 jours j'avais dans la tête BENEDICTE. . . BENE. . . ET, j'ai compris que ta famille a été un certain temps mes voisins, Pendant 5 longues années nous avons vécu à la résidence à côté et chez moi j'ai cette jolie assiette, un beurrier, une bonbonnière, une assiette que les galeries nous avaient offertes un jour de fête des mères. Je me fais un immense plaisir, de te dire. . . je connaissais FORT bien notre BENEDICTE. Une petit brune avec de très beaux yeux noirs, adorable jeune femme. Je pense qu'aujourd'hui, elle est mariée avec 1 ou 2 enfants. Hé bé. . . quand on dit qu'il n'y a que les montagnes qui ne se rencontrent pas. . . et pas si sûr du reste!
Voilà pour l'anecdote. Gros bisous. + de caractères. . . bisous bisous. . . a +++.
TOURNESO


mamie-blues répond Posté le 22-10-2014 à 10:08

bonjour
zut de zut
pour une fois que j'avais fait un long commentaire il est parti
pas le temps de le refaire
bises :x :x :x :x


marmic17 (, 17) répond Posté le 22-10-2014 à 09:02
bonne journée
marmic



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