Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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		par sylvie (42)	Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre . Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz

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	myriam (69) répond	Posté le 23-03-2009 à 10:02
Bonjour, j'espère que vous allez bien. Je vois que les pertes de poids sont au rendez vous, pour ma part j'ai fait le 1200 pendant une semaine (sans déroger) et j'ai perdu 1K600. Je suis contente car je stagnais depuis quelques temps. Je repars pour une semaine comme celle ci. Je voulais voir si en travaillant le 1200 était possible, et cela va, pas de fatigue et pas faim. Ici il y a de la brume, et il fait frais ce matin encore. Bonne journée

	majo (42) répond	Posté le 21-03-2009 à 18:44
bonsoir suzanne bravo pour ta perte de poids moi aussi j'ai perdu 1,9 kg et je suis contente pour répondre a' ta question j'habite a' l'horme a' côté de st chamond si tu a l'occasion de passer dans la région il faudra convenir un point de rencontre passe un bon W E amitiées A+

	suzanne (Lyon, 69) répond	Posté le 21-03-2009 à 10:27
Bonjour tout le monde. Après une semaine difficile mais revoilà. J'espère que tout le monde va bien. Il fait très beau sur Lyon, le soleil brille et dans ma tête aussi. J'ai perdu 1k5, j'en suis à 83kg, une perte de 7kg depuis le 12/01. Ce n'est pas trop mal, malgré mon stress. J'espère que tout le monde sera content de sa balance. . ...Majo, tu habites où dans le 42 ? Je connais très bien Roanne et ses environs car j'ai encore de la famille de mes parents, et je vais souvent à Roanne car j'aime beaucoup cette ville. Je serai heureuse de faire ta connaissance si cela est possible. Jakotte comment vas-tu ? Ton poignet te faitil encore mal ? Si tu veux, je peux venir te voir à Monchat, je serai heureuse de te rencontrer ; moi j'habite dans le 6ème. Bon week-end et à plus.

	monica (38) répond	Posté le 21-03-2009 à 09:34
ANDALUCIA, merci pour ta bonne recette, je viens de l'imprimer et l'essayerai. Puisque vous n'êtes pas là j'annonce la bonne nouvelle, YOUPI, enfin j'ai décollé : - 800 ce matin. J'en avais marre de vous voir descendre sans moi. Bzzz à toutes, je reviendrai vous lire dans la journée puisque vous n'êtes pas là pour le moment !

	jakotte (69) répond	Posté le 20-03-2009 à 13:27
merci,ANDALUCIA,pour tes bons conseils,je crois que je vais faire une croix sur leur "fameuse" galette!!!, MONICA,pour ma part,j'ai fait le flan au poires et là, un vrai DELICE!!! d'ou es-tu donc,en Isère? j'ai de la famille à tignieu,et des amis à st-romain-de-jallionnas.

	andalucia (st g. d reneins, 69) répond	Posté le 20-03-2009 à 09:52
monica,bonjour une recette délicieuse en exclusivité!!! pour 6 pers 1cs huile d'olive 1 épaule de veau coupée ou escalope de veau 6 tomates(olivette ou roma) 10 tomates séchées 25 ml de farine persil-basilic-thym-romarin 2 graines de cardamome(facultatif) sel poivre four t°6 ou 180° faire chauffer l'huile avec la viande. lorsqu'elle est bien dorée,l'a verser ds une cocotte enfonte ou ultra plus,ajouter les tomates fraiches,coupées en 4,les tom.séchées.saupoudrer de farine etmélanger à la cuillère en bois.ajouter le persil,. . ..saler,poivrer poser le couvercle et cuire au four 1h . bon appétit

	monica (38) répond	Posté le 20-03-2009 à 09:07
Bon, j'avais mal lu. Je viens de voir les conseils d'Andalucia, les bons conseils.

	monica (38) répond	Posté le 20-03-2009 à 09:05
Bonjour, bonjour à toutes. C'est vrai que ce beau temps, les fleurs qui s'ouvrent, les oiseaux qui recommencent à chanter ça donne la pêche !! cela va-t-il aider à faire pencher la balance ? il faut l'espérer et demain voir de bonnes nouvelles sur le forum. Hier j'ai hébergé un neveu qui venait travailler à Grenoble j'ai fait la goulash de JMC, il a trouvé très bon. Je ne peux pas faire beaucoup de recettes ou alors je double les proportions et mange 2 fois la même chose pour gagner du temps. Et vous, quelles recettes avez vous essayé ? A demain.

	andalucia (st g. d reneins, 69) répond	Posté le 20-03-2009 à 09:03
jaquotte,bonjour, pour la galette de rattrapage. . . battre 3 blcs avec 1 oeuf entier+1 petite tasse de lait écrémé.cuire ds une poële,puis ajouter des légumes vapeur et 125g de from blc 0%. moi perso,avec le fromage blc sur les légumes,j'ai pas aimé.je préfère le manger à part. sinon,tu peux aussi manger un repas léger(conseil de cohen) 1 bol (250ml) potage de légumes sans MG niféculent 2tr de jambon ou 2oeufs,ou 1 boite de sardines sans huile. 2 tr de pain (30g)sauf si tu a consommé des féculents au repas de midi 1 pdt laitier 1 fruit ou 1 compote

	sissi (69) répond	Posté le 19-03-2009 à 10:42
Bonjour les filles Je ne vous abandonne pas c'est mon ordi qui lachement m'abandonne j'envoie vite mon com pendant qu'il est décidé autrement il efface tout. Bisous à toutes

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