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Forum Savoir Maigrir

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  par pimkie (17) Posté le 27-01-2008 à 08:46
bonjour.
Oui,je dois perdre 21kgs avec le sourire et le moral.Pas facile,j'ai commencé le 2/01.J'ai pris 1 forfait de 6 mois.A bientôt.



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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 11-09-2009 à 17:41
lilia54 j'ai l'impression que ce forum est un peu vide pour te répondre!
tout ce que je peux te dire c'est qu'il faut avoir de la patience.
au début il faut éviter les écarts, le temps de prendre le rythme.
tu verras, ça marche.
j'ai perdu 34kg en 1 ans.
courage.
viens me voir sur mon blog ou sur le forum: y a-t-il des personnes du 12?
bisous


LILIA54 (83) répond Posté le 10-09-2009 à 10:23
comment ça marche???


LILIA54 (83) répond Posté le 10-09-2009 à 10:22
j'ai perdu un kilo depuis 12 jours est ce normal ou bien j'ai fait une seule entorse (une glace)


lalie (62) répond Posté le 08-02-2008 à 18:23
bonjour les filles j'ai commencer le 28 janvier et la - 1 kg je dois en perdre 15 a 17 pour le mois de mai j'ai pris 6 mois aussi allez courage ont va y arriver a+


pimkie (17) répond Posté le 27-01-2008 à 18:31
bonjour maria
je vois que tu viens de la même ville.sois la bienvenue.A+


pimkie (17) répond Posté le 27-01-2008 à 18:19
bonjour isadora
merci pour la recette,je vais suivre ton conseil.ne pas en manger de trop.A +


isadora 92 répond Posté le 27-01-2008 à 18:17
pour la pate à crepe, tu met du lait ecremé, et remplace la moitié de la farine par de la maizena, elles sont plus legere... et tu evites d'en manger trop


pimkie (17) répond Posté le 27-01-2008 à 18:13
bonjour leodoxie
Pas facile de perdre autant de kilos.
je suis contente d'avoir des contacts,je me sent moins seule.Je cherche 1 recette de crêpes légères.Je veux me faire plaisir pour la chandeleur.
a bientôt.


véronique (17100, 17) répond Posté le 27-01-2008 à 15:10
Bonjour Pimkie
Moi, aussi j'en ai pris pour 6 MOIS, j'ai commencé il y a deux semaines et je compte bien en avoir perdu 25 pour le 14 Juillet. J'y vais piano, car j'en ai beaucoup plus à éliminer.



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