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par fanfan (94) | Posté le 13-02-2008 à 21:07 | ||
j aimerai avoir l avis de femmes de 60 et plus surtout habitant le 94 et pouvoir se soutenir |
yol57 (thionville garche, 57) répond | Posté le 19-06-2008 à 12:49 | |||
bonjour fanfan
suis pas très habituée des forums mais j'ai 63 ans, bientôt 64 et je dois dire que le programme fonctionne même si je ne suis pas le régime à la lettre. Je fais aussi au moins une heure de cardio training par jour. J'ai perdu 2k200 en dix jours, suis assez contente. bon courage à toi |
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