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  par saby (comblessac, 35) Posté le 13-03-2008 à 13:43
j ai commencé le régime depuis 5 semaines et j'ai perdu 6 kg. j'ai commencé par le 1400 pendant une semaine et ensuite le 900. pour l"instant je stagne. j"ai peur de perdre ma motivation. salut à toutes.
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sylvie (35) répond Posté le 14-03-2008 à 11:20
Bonjour Lamidon
Moi aussi je suis du 35, de Rennes
d'ailleurs nous avons un forum qui s'appelle y a t-il des personnes du 35 ou des côtes d'armor ?
Viens nous y rejoindre.
moi j'ai commencé le 4 février, et je n'ai perdu que 3 kg pas beaucoup par rapport à toi alors félicitations et courage, il faut beaucoup de patience et de persévérance. C'est vrai ce n'est pas facile tous les jours. à bientôt


Domino (94) répond Posté le 13-03-2008 à 14:52
Peut être que, quitte à stagner un peu, tu pourrais repasser au 1400 histoire de te faire un peu plus "plaisir". Et quand tu t'en sentiras le coeur, tu reprendras a 900.
Bon courage, et ne lache pas, 6 kg en 5 semaines c'est pas si mal. Ensuite tout dépend du poids que tu as à perdre car parfois les derniers kg sont les plus durs a perdre. Sinon, il faut savoir qu'il y a toujours des palliers dans les régimes, des moments où on stagne, et ensuite ça repart. Ne te décourage pas !
Bisous


martinou (68) répond Posté le 13-03-2008 à 14:28
salut lamidon
contente de faire ta connaissance
mon petit truc pour ne pas perdre ma motivation est que quand je sens que je vais craquer je prends mon chien et je vais m'aérer la tete en promenade pendant envron 1/2 heure(si tu n'as pas de chien tu peux aussi y aller seule. Ce n'est pas le moment de craquer,je sais que c'est plus facile à dire qu'a faire.Aller courage et à bientot.Martinou



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