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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par valérie30 (nimes, 30) Posté le 04-04-2008 à 09:22
soyons solidaires joignons nos motivations sur notre belle région afin de maigrir sans trop de difficultés.
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caro30 (30) répond Posté le 14-09-2008 à 19:05
bonjour à toutes j'habite sur ales et je commence demain j'ai 20kg a perdre
a plus


fany (34) répond Posté le 13-07-2008 à 09:12
bonjour
j'ai commencé la semaine dernière
vous avez abandonné ou quoi ?
je vois que les derniers messages dates de avril
que se passe-t-il ?
faites moi un coucou si vous êtes toujours là
moi j'habite à montpeyroux
du côté de clermont l'hérault
à +


cerise sur le gateau (34) répond Posté le 11-04-2008 à 08:21
coucou la suze! on ne marche pas encore on t'attends!!!pas de probleme pour les 900kcal végétarien, une intoxication alimentaire grave (huitre) m'a coupé la chique , j'y ai vu un signe de trop plein...et du coup j'ai profité de commencer ce régime et ça marche!plus que 10kg a perdre!!!!biki j'ai un gite a la campagne alors essai de super recettes, rigolade et détente?meme si on ne se voit pas on se sent soutenue en équipe a plus les voisines


Biki (30) répond Posté le 10-04-2008 à 22:10
Hello La Suze ! tu t'es roulée dans le sucre..moi, dans le fromage...je marcherai volontiers avec toi, si tu prépare une balade un de ces w.ends, je fais mon sac et j'arrive..avec une endive et une bouteille d'eau.. pas de problème, ça pourrait être très sympa non ? à 2, à 3 ou plus...gros bisous Biki


La Suze (VIAS, 34) répond Posté le 10-04-2008 à 18:10
Bonjour à Cerise sur le gâteau, Valérie et Biki, c'est bien dommage que je sois un peu loin de vous pour des balades, la marche pourrait nous être salutaire, mais gardez courage, après un déménagement je me suis jetée sur le sucre, le résultat ne s'est pas fait attendre, donc là serieux et je suis strictement les conseil et le régime, d'abord à 1400 kca et comme le résultat n'était pas celui espéré, je suis à 900 kca , en 10 jours j'ai perdu 2,4 kgs, donc ça marche mais il faut avoir de la rigueur et ne pas se laisser aller à ds débordements de ce qui est autorisé. Bon courage à toutes les trois, peut-être aurons nous l'occasion de nous rencontrer.


La Suze (VIAS, 34) répond Posté le 10-04-2008 à 15:29
Bonjour à Cerise sur le gâteau, Valérie et Biki, c'est bien dommage que je sois un peu loin de vous pour des balades, la marche pourrait nous être salutaire, mais gardez courage, après un déménagement je me suis jetée sur le sucre, le résultat ne s'est pas fait attendre, donc là serieux et je suis strictement les conseil et le régime, d'abord à 1400 kca et comme le résultat n'était pas celui espéré, je suis à 900 kca , en 10 jours j'ai perdu 2,4 kgs, donc ça marche mais il faut avoir de la rigueur et ne pas se laisser aller à ds débordements de ce qui est autorisé. Bon courage à toutes les trois, peut-être aurons nous l'occasion de nous rencontrer.


Biki (30) répond Posté le 09-04-2008 à 22:33
hello Valérie, j'habite Nimes (mais pas depuis longtemps)je vois bien où est Mus ...j'ai eu un coup de blues sévère cet hiver...et..tu imagines la suite..c'est vrai que c'est dur le restau ..les invitations..etc..mais j'ai découvert en ville une cafétéria chinoise extra pour suivre un programme ex: salade de legumes au fruits de mers
(sans sauce si on veut)
si tu viens du coté de nimes, fais moi signe...Biki


cerise sur le gateau (34) répond Posté le 09-04-2008 à 08:45
bonjour les 'a coté' de chez moi, le seul probléme que je rencontre c'est de faire du sport, sous aucune forme!!! je ne pense pas que par ce site nous rentrions en communication, pourtant ça aurait sympa de ce donner rv pour une marche de temps en temps et du papotage tout en rondeur!!!, bonne journée soyons fermes sur les placards


valérie30 (nimes, 30) répond Posté le 08-04-2008 à 16:39
merci à toutes de m'avoir répondu. moi j'habite Mus un village entre montpellier et nimes.
je bosse sur montpellier et mon métier m'oblige à souvent manger avec d'autres personnes au resto... à ça s'ajoute 2 grosses dont la dernière où j'ai pris 36 kg !!!! bref j'ai 20 kg a perdre et je suis hyper motivée mais ne connaissant personne dans la région à part mes relations de travail vous pourrez sans doute me motiver. je connais quissac de nom et je le situe bien sur la carte. de meme que st mathieu de tréviers au nord de montpellier. a bientot à toutes


La Suze (VIAS, 34) répond Posté le 08-04-2008 à 16:04
Bonjour Valérie, j'habite Vias, j'ai commencé le 31 mars et jai perdu 2kg en 8 jours, je te souhaite bon courage, si tu as besoin de motivation pas de problème.



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