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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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homme du 59 ( lille )

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  par Arnaud59 (59) Posté le 06-04-2008 à 20:32
45 ans , un leger surpoids, mais la volonté de maigrir de 9 kilos pour etre au top. Quand je vois le peu qu'ils nous laissent manger , je ne pense pas y arriver, avez vous des conseils ?
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 26-11-2018 à 04:54

Dernière rencontre dans le nord :)


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 05-11-2018 à 09:26
Bonjour les hommes du Nord :-q
Un rééquilibrage alimentaire journalier pour perdre du poids,plus une activité physique :-q voilà ma réussite ;)
Un salut au Gaulois :D
JPL et Lulu


legaulois (rosny sous bois, 93) répond Posté le 05-11-2018 à 09:20
Oui ce n'est pas facile :( mais on ne grossi pas en léchant les vitrines :-S :-S il faut s'accrocher en diminuant les portions à force l'estomac se rétréci et réclame moins à manger. Bon courage. Paulo



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