BON WEEK END A VOUS TOUTES MES DOUCES AMIES. . .
et notre CAFENOIR belge. . .

Comme le beau temps est prévu. . .. week end à la campagne chez la belle famille. . . en principe pour faire chanter la tronçonneuse. . . c'est que l'hiver dernier a duré un peu trop longtemps. . . et qu'il faut refaire le stock de bois . . . pour qu'il puisse sécher et il sera brulé en 2014-15. . .
donc retour à la maison. . . quand le camion sera plein . . . ce qui pourrait prendre un certain temps. . .
j'ai cuisiné un peu pour manger tous ensemble. . . j'ai fait un roti de porc au cidre. . . on en a mangé un bout à midi. . . c'est super bon. . . mon zhom à préparé des farçous. . . (des crépes aux herbes du jardin) . . . je fais une fouace pour le petit dej. . . et une tarte tatin pour le désert. . . j'ai une trés gentille belle soeur. . . mais la cuisine c'est pas son truc. . . la maison non plus. . . bref. . .
j'irai me ballader pour voir s'il reste encore des mûres ou des noisettes. . .. faut bien profiter de faire quelques provisions pour l'hiver. . .
Je ne sais pas si je pourrai me connecter. . .donc ne vous faites pas de souçis pour moi. . . dès que je peux . . . je vous fait signe. . .
en attendant je vous souhaite à toutes et tous un excellent week end sous le soleil. . .

BISOUS BISOUS. . ..

LIERETTE. . .
BIENVENUE AU CLUB. . .
tu as bien raison de penser enfin à toi. . . et de jetter par dessus bord tes kilos qui empoisonne ta vie. . .
moi c'est DELLE. . . voilà trop longtemps que je squatte le forum des cinqante ans. . .. avec beaucoup de plaisir. . . et de vraies amies. . .
j'ai un gentil mari qui reste avec moi à la maison maintenant qu'il est en retraite. . . deux grands enfants dans la trentaine. . . accompagné de leur compagne et compagnon. . . un charmant petit fils de quatre ans et son adorable petite soeur de quatre mois. . . que du bonheur . . . à l'état pur. . . sans les soucis qui sont pour leurs parents. . .
j'ai déjà perdu quelques kilos. . . mais une dizaine collent encore à mes basques. . . avec des hauts contre ma volonté. . . et des bas trés appréciés. . . j'ai appris auprès de mes collègues forummeuses à relativiser sur bien des choses. . . quoique je reste toujours remonté contre tout et rien. . . mais j'ai bien progressé dans ma tête. . .ce qui par ricocher à relacher mon corps. . . qui est pret à lacher prise petit à petit mes vilains kilos. . . qui me servent de rempart . . . depuis un peu trop longtemps. . . bref. . .
on y arrive . . . on y arrivera. . . il y a plein de super exemples . . . tout au long des forums. . .
ce qui est bien dans cette méthode c'est que l'on part de produits simple pour cuisiner pour toute la famille. . .et en plus on perd du poids. . . les recettes sont simples et bonne. . . et si l'on aime pas un ingrédients on peut changer avec la liste des équivalences ce qui permet aussi de s'adapter à la saison. . ..
donc LIERETTE y a plus qu'a. . . atteler ta voiture au train des cinquantenaires. . .
BON COURAGE. . . à plus

BONJOUR LES MINETTES ET LE MINET
BIENVENUE AUX NOUVELLES
Moi s'est CHANCHAN J'habite en Normandie mariée 2 grands enfants et un petit fils ,je suis sur le forum depuis avril 2011,j'ai trouvé des super amis qui compte beaucoup pour moi BON COURAGE
LULU un grand bravo pout ta perte de poids, tu dois etre superble vivement l'année prochaine que je t'amire
MATHIS va très bien ,il a marché pour ses 1 an ,il commence a etre un petit coquin ,sinon pour nous la routine , moi j'ai repris le programme de JMC depuis une semaine j'ai perdu 500 grs bisous a vous deux
BARCELONNE dommage que tu sois loin ,sinon mon mari aurait plus vous aider pour la voiture
DELLE MERCI pour nous faire voyager sans bouger de chez nous
CLAUNA j'espère que le soleil est arrivé chez toi
BONNE JOURNEE BISOUS LES AMIS

Bonjour YSATIS :-q :-* :-*
Bonjour Élisabeth :-q :-* :-*
Bonjour Fanfan :-q :-* :-*
Bonjour Brabrelitta :-q :-* :-*

Je m'excuse :-S :-bd :-bd j'ai manquer à mon devoir, mais je me rattrape avec du retard :P :P

Vous avez raison,vous pouvez me dire "il était tant que je vous souhaite la bienvenue"? et me présenter :-q

Donc comme vous pouvez le voir je suis Lulu( lucette) je suis corse (pure) :D :D j'habite Porto-Vecchio,je suis marié à un homme charmant et très gentil et ça va faire 37 ans le 16 octobre, nous avons eus 3 beaux garçons (35ans, 33ans, et mon dernier aurais eus 30ans,ça fera 6ans qu'il nous à quitter la maladie à la mode qui à été plus forte que ça volonté de vivre et de guérir, donc depuis je survie à la vie, car c'est un combat de vivre sans lui, mais nous avons 4 petits enfants 1 fille Marine de 13ans1/2 et 3 petits garçons Pierre12ans, Yohan 8 ans et Arthur 3ans1/2,c'est nôtre joie ,nôtre bonheur :x :x :x

Donc vous avez choisie le bon forum, comme vous avez constater que nous parlons de tout et de rien (mais plus de tout que de rien :D :D :D ). . ...
Oui!!!moi j'ai commencer en 2009 j'avais bien perdue, etttttttttttttttpuis les jours ont passer et le poids à repris celui du départ, et là j'ai jouer au yoyo :-S :-bd :-bd :-bd :-bd
Mais ma santé en à pris un sacré coup, et puis mon frère ma donner le déclic en avril de cette année, il ma recommandé sa diététicienne qui se trouve sur Bastia à 150km de chez moi, en faite j'y suis allez sans aucune conviction plus pour lui faire plaisir :D . . .
Mais ça à bien fonctionner puisque à aujourd'hui j'en suis à -21kg500, donc je suis contente, c'est le même principe que JMC. C'est une autre façon de cuisiner, , mon Mari en mangeant comme moi, mais lui en plus grande quantité et en plus le pain et le fromage, il à perdue 10kg.
Voilà!! je vais arrêter et en laisser pour la prochaine fois :D
Passez une bonne journée et à plus tard :-q
Grosses bises à vous :-* :-* :

Bonjour à toutes. Je commence lundi mais finalement j ai déjà un peu commencé. J ai bientôt 50 ans ds 3 mois, puis je me joindre à vous ? J ai 20 kilos à perdre plaçé ds les hanches fesses cuisses et c est pourquoi je m habille en noir (cela cache les formes). 2 grands ados à la maison et un mari toujours en déplacement. Donc maintenant j ai décidé qu à partir de maintenant je ferai plus attention à moi. Bon petit café à toutes et bonne journée

MERCI ma LULU pour ces beaux coquelicots.
YES tu nous a envoyé le soleil, il a mis son temps pour arriver mais il est là.
Hier grosse journée, j'étais partie avec mon zhom, dans une belle montée tout en haut presque, vlan la voiture qui lache. Donc le zhom assez ennervé car il me dit : je depanne tout le monde, et maintenant que j'ai besoin il n'y a personne. Enfin bref, j'arrive quand même à joindre un ancien collègue qui a pu nous tracter. Maintenant le zhom sur le sellette en train de réparer, mais moi j'ai fait presque 5 kms pour rentrer à pied, et il y en a des montées, mais bien contente de l'avoir fait.
Donc avec ce temps clément, je vais faire tout mon lavage en retour, cela va sécher en un éclair.
A + TARD GROS BISOUS

Bonjour mes Petites Chérinettes :D :D :-* :-* :-* :-*

Bonjour le Cher Copinous :D :-* :-* :-* :-*

Me revoilà les batteries bien recharger :-q :-q hier soir d'un coup je capotais sur mon ordi, je ne voyais plus rien d'ailleurs ça se vois à ce que j'ai écris :-bd :-bd OUPS!!!!!! mais bon c'est avec le cœur que j'écrivais ,je pense que toutes celle que j'ai nommés ne m'en voudra pas :D :x

Nous voilà samedi, ici il fait beau un beau soleil B-) un peu frisquet mais dans 1 h ou 2 le soleil va chauffé B-) B-) :-q :-q
Donc comme on est samedi c'est la pesée et j'ai rendue visite à Mme Ginette elle à été contente un grand sourire, et moi en plus j'ai vue ma diététicienne jeudi elle aussi elle à eu le sourire, très contente car j'en suis à - 21kg500 en 5 mois(du 17avril 2013 au 19 septembre2013) je là revoie le 12 novembre elle me dit que je devrais perdre encore 5kg, donc j'espère y arriver, ce qui à aussi c'est que j'ai perdue de la masse graisseuse j'étais en zone rouge à 48 et là je suis à 34 MG,elle dit que c'est très bien,je ne suis plus dans la zone critique dangereuse :-q :P :P

Bon assez parler de moi, et vous comment allez vous?
Bien j'espère :-q :-q :-q :x :x :x en tout cas c'est ce que je vous souhaite de tout cœur :x :x :x :x :x

Je vais vous laissez déjeuner tranquille je reviens plus tard :-q
En attendant je vous fait d'énormes bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Je m'excuse mais je n'arrive plus à tenir mes yeux ouvert :-S @-) @-)
Donc je fait de gros bisous et une bonne nuit à
Cafénoir mille excuses mon Ami bisous :-* :-* :-* :-*
Pédrita Bisous et pardon :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Fraise gros biosus :-* :-* :-* :-* :-*
Monia gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*
Jojojo bisouz :-* :-* :-* :-*

A demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-q demain je viens pour les nouvelles gros bisous à elles pardon mai la je ne peut plus

Bonsoir Ma Jakotte :-* :-* :-* :-* :-*

Ces quelques Orchidée pour te souhaiter une bonne nuit :-q :x
j'espère que vous allez bien tous les deux :-q :-q

Le week end arrive, et il va faire beau B-) B-) :-q

Je te dit à demain mais en attendant passe une bonne et agréable nuit je vous fait de gros bisous à tous les deux :-q :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Bonsoir Barcelonne :-* :-* :-* :-*

Un petit mot pour te souhaiter une bonne nuit et aussi de profiter du beau week end qui arrive :-q B-) B-)

Passe une bonne nuit et je t'envoie pleins de gros gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Bisous à vous deux :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*