Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le club des 50 ans

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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jakotte_69003 (69) répond Posté le 23-07-2012 à 15:29
mille merci, mes amies , de m'aider à passer ce cap un peu difficile, je dois bien l'avouer!!!
hier soir, j'étais un tantinet déprimée, mais ce matin. . . ho. . ..surprise,j'avais la même tête qu'hier!!!!!
donc, n'ayez crainte, mes copinettes jolies, l'âge n'a aucune prise sur nous,la preuve!!!
gros biiiiizzzzzz à toutes


alinoux80 (80) répond Posté le 23-07-2012 à 10:39
Bonjour les copinautes,
bon 1ere journée pour moi aujourd'hui
j'ai révé de mes menus et de JMC(n'importe quoi)
dans mes menus , bcp de légumes auquels je n'était plus habituée et on comprend pourquoi. . .mais je suis motivée.
La clavicule ne me fait pas souffrir(elle m'a fait souffrir le jour ou je l'ai cassée,et jusqu'a ce que l'on me donne les produits pour m'apaiser)sinon j'en ai pas vraiment souffert.J'ai eu malgré tout 2 opérations,par manque de vitamineD ça ne s'est pas consolidé et donc il a fallu retirer les broches et l'os pour faire, fin mai un cerclage.
Maintenant il me reste 17 scéances de kiné,autant dire 1h de gym 3fois par semaine.
il y a des mouvements qui me font défaut, mais bon ,comme je dis à ma chef ,vaut mieux ça qu'une sale maladie. . ..
il fait beau, le moral est bon et j'ai confiance :-q
au plaisir de vous lire les copinautes :-*


Dellle (00) répond Posté le 23-07-2012 à 10:04


Désolée la fin de la phrase n'est point passée. . .

Une parenthèse au paradis pendant quelques heures. . . malgrés la longueur de l'énumération nous sommes sortis frais comme des gardons. . . pas ballonés pour deux sous car le tout est trés léger. . . sauf peut être la note. . . mais que ne ferait-on pas pour voir briller d'amour les yeux de son zhom. . .

C'est pas que je m'ennuie avec vous. . . mais c'est mon jour de repos. . . et j'ai tant de chose à faire. . . repassage et ménage. . . et là il est tant que je descende en ville. . . il me faut passer à la mairie. . . on doit refaire faire les carte d'identité qui arrive . . . à date. . . plus quelques courses. . .

BONNE ET BELLE JOURNEE A VOUS TOUTES. . .
N'oubliez pas de sourire. . . même si vous êtes seule. . . la vie est belle. . . et si vous lui souriez. . . elle vous souriera..

GROS POUTOUS A VOUS. . ..
Encore merci à vous toutes. . . pour tout ce que vous êtes et tout ce que que vous faites. . .. comme de vraies amies que vous êtes. . .


Dellle (00) répond Posté le 23-07-2012 à 09:55


MERCI de vos pensées pour zhom. . .
il a été trés touché. . .
"mais comment tes copines savent que je suis sexy. . .? ? ?"

En fait de soirée
nous avons été ay resto à midi
et pour poursuivre la surprise. . .
nous avons choisi le menu surprise. . .
et quelle surprise. . .
zhom m'a dit que c'était de loin l'un des meilleurs reps qu'il ait fait. . .

Les mises en bouches du moment..
Le "bouillon de cultures" dans un bouillon au safran du Gourg des légumes du moment tiédis au gras de canard; kasha et quelques pousses..
Le merlu de ligne de Saint Jean de Luz "flashé", une peêlée de fenouil-pêche-amandes, pistils de cresson de para et roquette..
L'oignon doux de Florence et lard de porc noir de Bigorre; groseille relevée et baies roses..
L'oeuf fermier poché, betterave chiogga et truffe noire du Vallon..
Le filet de canard Colvert de Gillorgues rôti la cuisse confite, le jus corsé; oignon nouveau, pomme de terre Amandine et radis-navet..
Notre selection de fromages affinés au lait cru..
Sur une infusion du Larzac : l'abricot garni de sa glace à la reine des prés et sablé, fruits rouges et basilics parfumés..
Le gourg d'enfer : la spirale au chocolat "lacté" cerise et une crème glacée àla cardamome verte..

Une parenthèse au paradis pendant quelques heures. . . malgrés la longueur de l'énumération nous sommes sortis frais comme des gardons. . . pas ballonés pour deux sous car le tout est trés léger. . . sauf peut être la note. . . mais que ne ferait-on pas pour voir briller d'amour


Dellle (00) répond Posté le 23-07-2012 à 09:22


BONJOUR CLAUNA. . ..
en principe le soleil n'a pas oublié la lorraine. . .
il devrait faire plus chaud. . . et tu vas pouvoir stoper le chauffage et sortir son zhom pour une petite promenade. . . pour votre bien à tous les deux. . .
bonne journée et bon courage à tous les deux
gros bisous. . . :-*


Dellle (00) répond Posté le 23-07-2012 à 09:16


BIENVENUE LILI. . .
bis repétita. . .
lis la réponse à ALINOUX . . . et il n'y a pas de raison de ne pas y arriver. . .
c'est toujours avec plaisir que nous acceuillons les petites nouvelles. . . il suffit qu'elles aussi participent à la vie du forum. . . et c'est pas de ce dire que derrière mon écran personne pense à moi. . . il faut aussi se manifester par quelques mots pour toutes et chacune. . .
A trés bientot pour un petit coucou. . .


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 23-07-2012 à 09:10

Je reviens plus tard, zhom à besoin de moi :-q ;) ;)
Bises mes BELLES :-q :-* :-* :-* :-* :-*


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 23-07-2012 à 09:06

Bonjour JAKOTTE :-* :-*

JOYEUX ANNIVERSAIRE ma JAKOTTE :x :x :-*
Que te souhaiter si ce n'est joie, bonheur,santé, AMOUR, mais ça je sais que tu en à car ton cour est grand :x :x :x
Et puis que dire après les belles paroles de DELLE, personne ne peu dire les mots comme elle le dit si bien :-q c'est une vrai poétesse :-q :-q

Je te fait gros bisous en cette journée si particulière ;) :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

:x :x :-* :-* :-* :-JOYEUX ANNIVERSAIRE :x :x :x :-q :-q :-* :-* :-*


Dellle (00) répond Posté le 23-07-2012 à 09:04


BINVENUE CHEZ NOUS ALINOUX. . ..
Bienvenue au club des quinqua. . .
et comme tu peux le constater on accepte tout le monde même les sexy et meme les quadra. . .
du moment que l'on partage amitié et soutiens tout est bien. . .

j'espère que ta clavicule ne te fais pas trop souffrir. . .et si tu suit bien le programme eet les menus il n'y a pas de raison que tu ne perdes pas quelques kilos. . . car comme nous nous plaisons à le repeter à chaque petite nouvelle qui vient frapper à la porte de notre forum. . . ceci n'est pas un régime. . . puisque l'on peut manger de tout. . . c'est un rééquilibrage alimentaire. . . une ligne de menu logique que nous n'aurions jamais dû quitter. . . d'ailleurs il est trés facile de l'appliquer en famille et les autres ne sont pas aur régime. . . ils peuvent simplement se servir plus copieusement ou rajouter un petit plus en fromage par exemple. . . c'est surtout un régime pour réaprendre à cuisiner. . . des produits simple, des légumes. . . et qui donne de trés bons petits plats. . . n'hésite pas à copier les recettes pour plus tard. . . on y vient et on y revient souvent. . . autant te les mettre de côté au cas ou tu ne viendrais plus sur le site. . .
bon et beau régime à toi. . .
a bientôt de te lire. . . car les forums sont un vrai soutien. . . il suffit de trouve celui ou l'on se sent le mieux. . .bonne route sur le chemin de la légèreté. . .


Dellle (00) répond Posté le 23-07-2012 à 08:50


BON ANNIVERSAIRE J A K O T T E :x :x :x :x :x :x
Les chiffres ronds sont toujours prompts à marquer nos mémoires…
Vingt…
Trente …
Quarante…
Cinquante …
Soixante…
Mais qu’est que soixante ?
Deux fois trente…
Ou bien trois fois vingt…
Mais qu’est-ce qu’une bougie de plus sur un gâteau pour matérialiser une année supplémentaire quand comme toi on croque la vie a pleine dent…
Ton cœur si jeune qui retombe en enfance quand tu croises le regard tout neuf de tes adorables petits enfants
Ta fierté de savoir tes filles bien installé dans la vie…
Garde ton authenticité ma JAKOTTE. . .
Ton regard plein de tendresse…
Ton sourire affectueux…
Ton rire franc…
Ton amitié sincère…
Car la route est encore longue et belle à la découverte des rêves de ta vie…
Savoure chaque moment complice fait d'humour de confidence de compation de souvenir tendre et de passion avec Ray. . .
Qu’ils soient le moteur des soixante prochaines années ou bien deux fois trente à moins que ce ne soit trois fois vingt…
Fêtons tes soixante ans. . .Déjà !
Une seule année de plus, ma foi !
Salue-là sans peur ni effroi…
Elle n’est que la porte ouverte vers de nouvelles années pleines de bonheur…

Il me reste encore une chose à faire…
T’embrasser bien fort…
En te souhaitant…
Bon et heureux anniversaire …
Pour tes soixante printemps…

et vive les "sexi-génaires"



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