Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 06-05-2012 à 19:29

Je passe souhaiter la bienvenue à nôtre nouvelle " :D recrue :D :-q ".
Tu à pris le bon forum, ici ont est SUPER cool,tu va voir au fil des jours comme c'est sympa,ont se soutien toutes,une bonne entente,ont se dit tout,sans se juger.
En fait ce n'est pas un régime,c'est un rééquilibrage alimentaire, si l'ont regarde bien ont se nourri mal, donc ça nous donne de bons conseils,et sans se prendre la tête et en faisant se que dit JMC,on arrive à perdre, mais il faut rester sur le droit chemin :P :P .
Moi je me suis perdue en chemin, je suis curieuse je veut tout voir,et j'ai perdue la bonne route :-O :-bd :( . Mais là je me remet à être plus sérieuse :-q ;) :P .

Mais je papote et je ne me suis pas présenter :-bd :-bd .
Donc je suis lulu(Lucette)je suis en corse à Porto-Vecchio,je suis marié,j'ai 3 enfants et 4 petits enfants 12; 10; 6; 2 ans,1 fille et 3 garçons. J'ai eu 59ans le 6 février.
J'espère te lire souvent, bon courage pour ton programme, en attendant je te souhaite une bonne soirée, une bonne nuit,à demain pour une nouvelle semaine qui j'espère sera ensoleiller :P ;) :-q . Grosses bises :-q :D :D :-* :-* :-* :-* :-* :-*


fraise_78950 (78) répond Posté le 06-05-2012 à 19:16
fin du week-end, j'avais 12 personnes à table j'ai fait une paella.
je me sens utile, c'est bon pour le moral.


p2921149_yveline répond Posté le 06-05-2012 à 12:50

Bonjour a tous,
Je me lance, j'ai 54 ans et 4kg a perdre, depuis la ménopause j'accuse 5kg c'est peut-être pas énorme mais si cela continu c'est 10 kg dans quelque mois, alors STOP tout de suite
mais j'ai besoin d'être motivée,après avoir essayé le régime DUCAN >:) hé oui ça a marché mai j'ai tout repris X( j'attend de vos nouvelle car j'ai commencé ce matin. . . ;) :-q


Dellle (00) répond Posté le 06-05-2012 à 12:08


désolés. . .
mon doigt à beugé. . .
et vous voilà avec deux textes pour le prix d'un . . .
pour me faire pardonner. . .
quelques fleurs. . .
a l'instant il pleut des cordes. . . tout comme hier. . .
nous avons profité d'une éclaicie pour aller voter..
et que le meilleur gagne. . .
dans tous les cas. . .. il faudra aller travailler. . . et avoir le carnet de cheque bien garni pour payer les dettes anciennes et à venir. . .
BISOUS. . . :-* :-*


Dellle (00) répond Posté le 06-05-2012 à 12:01

BON DIMANCHE A VOUS TOUTES. . .

CHANCHAN. . . bien sur que je travaille tous les week end et cela ne me dérange pas puisque j'ai comme tout le monde mes jours de repos. . . ancienne du commerce nous avons l'habitude de vivre à l'envers des autres. . . vacances avant ou après les vacances des autres. . . et jamais en saison estivales. . . on s'adapte. . . et même si nous étions invités les dimanches aprés notre matinée de boulot. . .. c'était pas forcément nous qui étions les derniers arrivés. . . donc. . . il faut bien qu'il y en est qui se dévoue pour que les dimanches on puisse se faire plaisir au resto. . . pouvoir être acceuillit à l'hôpital. . .. beaucoup de métiers sont tributaires de cette façopn de travailler. . . même mon fils fait des astreintes le dimanche au cas ou les congels des grandes surfaces ou des grands entrepots ne tombent en panne. . . il faut bien que le monde tourne. . . gros bisous à toi.. et surtout bon dimanche et bon week end. . .

Demain et mardi se sera repos pour moi. . . et quand je dis repos ce sera repos. . . mes vieux os grincent surtout au niveau des poignets et des épaules. . . c'est le bénéfice de l'âge. . .

BISOUS A VOUS TOUTES. . .
IL EST TEMPS D ALLER MANGER. . . POUR RETROUVER MON COSTUME DE PLONGEUSE. . . ET A MOI LE GRAND BAIN. . ..


Dellle (00) répond Posté le 06-05-2012 à 11:52


BARCELONNE. . .il y a parfois la loi des séries et on à l'impression d'être pris dans une spirale infernale. . . il faut se poser un point à l'horizon. . . une date. . . et concentrer son énergie et sa volonté vers se point. . . il faut sortir de la spirale du deuil perpétuel et permanent. . . car on a souvent l'impression d'être la cible du mauvais oeil. . . ce n'est pas vrai. . . ce qui est vrai c'est que nous sommes des êtres uniques. . . et que c'est nous faisons et créons notre propre vie à chacune de nos respiration. . . peut être devrais tu te lancer dans le yoga ou le tai chi ou le qi gong. . . la relaxation au max pour toi ce serait un sortie. . . tu vis dans un région ou tu dois pouvoir trouver un centre ou un groupe pour progresser. . . vivre ta vie. . . tous comme moi il faut que tu comprenne que nous ne pouvons porter toute la peine du monde. . . et que c'est pas en se rongeant les sangs pour les autres que nous atteingnons leurs douleurs ou leurs soucis. . . plus tu sera détendue plus les malheurs du monde te paraitrons plus facile à porter. . . c'est pas facile de passer à ce stade. . . cela fait plusieurs dizaine d'années que j'y travaille. . . et mon chemin n'est pas fini. . . mais si je rencontre beaucoup d'embuches. . . j'y vois aussi fleurir beaucoup de belles choses. . .
SOURIES BARCELONNE. . . SOURIES. . . ET LE MONDE TE SOURIERA. . .
Amitiés. . .


Dellle (00) répond Posté le 06-05-2012 à 11:52


BARCELONNE. . .il y a parfois la loi des séries et on à l'impression d'être pris dans une spirale infernale. . . il faut se poser un point à l'horizon. . . une date. . . et concentrer son énergie et sa volonté vers se point. . . il faut sortir de la spirale du deuil perpétuel et permanent. . . car on a souvent l'impression d'être la cible du mauvais oeil. . . ce n'est pas vrai. . . ce qui est vrai c'est que nous sommes des êtres uniques. . . et que c'est nous faisons et créons notre propre vie à chacune de nos respiration. . . peut être devrais tu te lancer dans le yoga ou le tai chi ou le qi gong. . . la relaxation au max pour toi ce serait un sortie. . . tu vis dans un région ou tu dois pouvoir trouver un centre ou un groupe pour progresser. . . vivre ta vie. . . tous comme moi il faut que tu comprenne que nous ne pouvons porter toute la peine du monde. . . et que c'est pas en se rongeant les sangs pour les autres que nous atteingnons leurs douleurs ou leurs soucis. . . plus tu sera détendue plus les malheurs du monde te paraitrons plus facile à porter. . . c'est pas facile de passer à ce stade. . . cela fait plusieurs dizaine d'années que j'y travaille. . . et mon chemin n'est pas fini. . . mais si je rencontre beaucoup d'embuches. . . j'y vois aussi fleurir beaucoup de belles choses. . .
SOURIES BARCELONNE. . . SOURIES. . . ET LE MONDE TE SOURIERA. . .
Amitiés. . .


barcelonne (brunoy, 91) répond Posté le 06-05-2012 à 08:48
Chanchan merci pour tes encouragements, et bravo pour ta perte de poids, comme on dit qui va piano va sano. Encore la grisaille mais pensons aux nappes phréatiques, après la pluie le beau temps, cela va bien finir par arriver. Actuellement je pense beaucoup à mon fils tet à mon mari et je tremble pour eux, c'est bête mais j'ai encore peur de l'abandon physique. Bon pas de soucis je vais commander le livre de DELLE et en faire mon livre de chevet. Bonne journée mes amies virtuelles. Encore un souci, c'est mon imprimante, qui me fait des pages blanches, et c'était mon ami qui s'occupait de mon informatique, bref je verrai cela plus tard. :-* :-* :-* :-* :-*


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 05-05-2012 à 17:01

RE COUCOU
BARCELONNE que de tristes nouvelles que subir depuis quelques temps, pas étonnant que ta santé et ton moral en prennent un coup.
Je te souhaite bon courage pour affronter ses moments difficiles


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 05-05-2012 à 16:51

BONJOUR LES AMIES
LULU ravie de te retrouver tu es notre rayon de soleil sur le forum ,je suis un peu triste pour ton zoom dommage qu'ils me trouvent pas un traitement pour supprimer ses douleurs ,et toi comment vas tu ? ? ?
DELLE bon courage pour la plonge ,j'espère que tu ne travailles pas tous les weed end .
FRAISE tu dois etre ravie de travailler avec des enfants .
Pour la pesée -700 grs en 2 semaines vu que la semaine dernière pas de pessée pour moi
BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES ET BON WEED END :-* :-* :-* :-* :-* :x



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