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par coeur grenadine (69) | Posté le 15-04-2008 à 09:36 | |
| bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous! | |||
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barcelonne (brunoy, 91) répond | Posté le 10-03-2012 à 15:53 | ||
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X( X( X( X( X( JAKOTTE tu as raison, maintenant que les beaux jours arrivent, il faut se reprendre en main. Depuis le 2 janvier, c'est le grignotage avec overdose de chocolat, et de paquetssssss de petits beurre, tout en faisant correctement à manger d'une autre part. Mon ZHOM a perdu 5.5 kgs ET moi j'ai repris 7 kgs. Je ne me voile pas la face, dès que j'ai un problème je survis en grignotant plein de trucs sucrés, pas bon en plus pour mon diabète. DONC comme LULU , lundi matin contrôle de la glycemie, et arret du grignotage. Cela va être dur, car l'habitude est vite prise. Mais vous êtes là mes chers amies pour nous encourager. BON SAMEDI et bises à TOUTES B-) B-) B-) B-)
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 10-03-2012 à 15:52 | ||
COUCOU
OK JACKOTTE à partir de lundi on repart sur du serieux question régime .Toutes ensemble on peut y arriver LA GUERRE EST OUVERTE BISOUS |
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lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond | Posté le 10-03-2012 à 12:07 | ||
Mangé léger :-q
Bon appétit à vous toutes,à plus tard pour un café SANS SUCRE :-q :D :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond | Posté le 10-03-2012 à 12:04 | ||
aussi je vais bougée plus :-q :-q :-q :-q :-q
Motivé, Motivé grâce à Jakotte :-q Merci ma Belle :D :D :-q :-q Pleins de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond | Posté le 10-03-2012 à 12:01 | ||
Jakotte tu ma motivé :-q :-q
Donc lundi je commence sérieux, j'irai prendre ce qu'il faut,et je vais te dire mieux, cette après-midi tranquillous pendant que zhom fait la sieste,je vais ma faire mon programme de recettes JMC. MERCI ma COCOTTE JAKOTTE :D :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond | Posté le 10-03-2012 à 10:51 | ||
FÉLICITATION :-q :-q :D JAKOTTE,super !!!!!
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 10-03-2012 à 10:05 | ||
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CHANCHAN,on s'est téléscopées!!!!!!alors +600? ? ??
donc, mon speach devrait t'atteindre ;) ;) ;) si on redevenait toutes très sérieuses, comme au début,ce serait si bien!!!!! moi, en fait, je me suis repris en main depuis 3 semaines et je cumule - 1kg500!!!! ça vaut la peine de se donner "un peu" de mal!!!!! à plus tard! |
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 10-03-2012 à 10:02 | ||
BONJOUR LES AMIES
Moi je n'est pas boudée dame balance ,et mauvaise surprise +600 grs dur dur mais je s'est pourquoi je me suis jetée sur du chocolat . LULU tu as raison il faut bien rire de temps en temps cela fait du bien au moral j'espère de tout coeur que ton zoom ira de mieux en mieux et qu'il pourra remanger normalement . Je vous souhaite un très bon samedi bisous les amies |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 10-03-2012 à 10:02 | ||
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dites-donc, les nanas, y aurait pas comme un petit laissez-aller? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??
allez,allez, il faut se bouger, et penser à votre SANTE X( X( X( c'est pas sérieux, ça, de bouder Ginette comme ça,elle se vengera d'autant plus la semaine prochaine!!!!!!!!!!!!!! ne faisons pas l'autruche,nom de nom!!!!! moi, ça y est, après des mois et des mois à faire tout et n'importe quoi, avec le moral en plus dans les chaussettes,vous connaissez,quand on ne perd pas un gramme? ? ? que plutôt ils s'accumulent sur nos fesses,nos hanches,que la graisse nous cerne de partout,en notre coeur avec:x :x :x aussi :(( :(( :(( il nous faut toujours un electrochoc pour se motiver à nouveau,alors, moi ,je vous le dis, et si on recommençait à se prendre en main dès LUNDI? ? ?? ? ? COURAGE COURAGE COURAGE MOTIVATION MOTIVATION MOTIVATION BIIIIZZZZZZZZZZZZZ |
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fraise_78950 (78) répond | Posté le 10-03-2012 à 09:17 | ||
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moi aussi ce matin j'ai boudé Ginette, je verrais demain ? ? ??? :^>
bon week-end Delle!!!!!!! :-q :-* bon samedi à toutes!!!!!!!!!!!! :-* :-* :x |
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