Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le club des 50 ans

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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Dellle (00) répond Posté le 02-01-2012 à 15:33
BONJOUR LE CLUB DES CLUBS. . .

Je sais pas ou on va. . . mais on y va. . .
Il faut sortir la tête des agapes. . . et remettre le turbo. . . régime. . . régime. . . c'est la consigne du jour. . .
Pour moi. . . c'est quasiment obligatoire. . . j'ai presque parcourru tout le chemin à l'envers. . . il va falloir remettre les bouchées doubles. . . (façon de parler. . .) pour avoir un minimum de silhouette présentable pour ce printemps. . .
Heureusement nous sommes toutes là pour nous soutenir. . . et c'est déjà beaucoup. . .
MAINTENANT Y A PLUS QU'A. . .. . .. . .

Madame JOJOJO. . . toutes les recettes sont bonnes à prendre pour les copines. . . même celles qui ne sont pas régime régime. . . cela peut toujours régaler la famille. . . et c'est toujours valorisant de faire une nouvelle recette. . . donc c'est quant tu veux pour nous transmettre ton savoir faire. . . bon courage à toi pour la reprise. . . moi c'est déjà fait. . .

LULU. . .. tu va pouvoir faire la top modèle sur les plage de Porto Vecchio. . . comme il est généreux ton zhom. . . il est comme un coq en pâte aux petits oignons. . . il te doit bien çà. . . et puis cela motive. . . bisous à toi la belle corse. . .

BISOUS A VOUS TOUTES. . .
On tient bien les rennes de notre régime. . . et si l'on reste bien dans les rails. . . on fera du chemin. . .

Je serai en décallage par rapport à votre visite à la Ginette. . . moi je ne pourrai me peser que le Vendredi. . . et encore si j'oublie pas. . . car les autres jours à 6h du mat j'ai pas le temps de me mettre en retard
BISOUS


jojojo_8 répond Posté le 02-01-2012 à 09:24
BONNE ANNEE A TOUT LE MONDE,
Hier soir je n'ai mangé qu'une orange, après tous ces repas, ça valait bien cela, aujourd'hui, en congés, je suis en forme, mis à part les douleurs qui ressortent avec
l'humidité,
Je peux vous consacrer un peu de temps, enfin !!!!!
Hier j'ai fait la bûche à la confiture de lait, c'était bon. . ... (bien réussie, contente de moi !!!!) Si vous voulez la recette ? Dites moi !!!!!!
Tous mes voeux pour Laine, en lui souhaitant bon courage, et toutes les personnes
malades. Je pense bien à elles. . ... En ce moment, je préserve mes forces. . ... pour repartir d'un bon pied, avec des promesses. . ... On verra bien, si elles sont tenues,
Tout le monde a conscience qu'il faut préserver les emplois, il serait temps !!!!!!
Donc, cela sera notre combat pour 2012 !!!!!! Hé !!!! surtout que l'on laisse nos places
aux jeunes !!!!!!
Pour revenir à notre sujet principal, le règime, la grincheuse ne me fait plus peur,
puisque j'arrive à être raisonnable. (avec l'âge)
A bientôt.


fraise_78950 (78) répond Posté le 02-01-2012 à 09:08
une nouvelle semaine commence avec de bonnes résolutions, perdre tous ces kilos en trop!!!!!!! ;)
moi aussi je vais faire light car +1kg X(


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 02-01-2012 à 08:34

BONJOUR LES AMIES
Ce matin ,il pluie ,on a fini l'année sous la pluie et on repart avec une nouvelle année qui mouille .
LULU , dit donc ton mari est bien génereux avec tes kilos en trop ,allez suit bien le programme et tu vas les perdre et en plus tu vas pouvoir te racheter une garde robe entiere bisous
BON JE VOUS LAISSE POUR CE MATIN BISOUS MES TOUTES BELLES


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 02-01-2012 à 08:12

Bonjour mes Copines :D :-q
Une nouvelle semaine,et décider à faire le max!!!! Et zhom ma dit à chaque kilo que tu perd chaque semaine,je te donne 100€ :-q :-q ,je lui est dit regarde que ça risque de te couter cher .
Mais il à mis des réserves en disant,si tu perd je te donne 100€, mais si reprend où que tu reste stationnaire pendant un certain temps c'est toi qui me les redonne les 100€. :^> :^>
Donc ce matin j'ai commencer,avec mon petit déjeuner:
1 grand verre d'eau, 1 bol de café noir sans sucre,
2 tranche de pain griller,très peu de beurre alléger dessus,
1 yaourt nature 0%,1 kiwi,1grand verre d'eau avec les cachets.
Je me suis préparer une bouteille 1 litre 1/2 de tisane de queue de cerise à boire dans la journée.
Pour midi: salade verte du jardin,avec 100grs de viande griller,1 yaourt nature 0%,2 clémentines.
Pour ce soir je pense faire de la soupe de légumes,1 tr de jambon,1yaourt Nature0%,1 fruit.
Je me suis établie un programme comme ça je vais mis tenir,et ça va lui coûter cher :D :D :-q :-q .
J'espère que LAINE va bien,que tout c'est bien passer pour elle, grosses bises LAINE.
Pour vous aussi j'espère que vous allez toutes bien,que tout rentre dans l'ordre.
Je vous dit à plus tard, ménage oblige, X( :^>
Bonne matinée à toutes , gros bisous à vous toutes.
Merci d'être là,bisous,bisous :D :-q :-q :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


barcelonne (brunoy, 91) répond Posté le 02-01-2012 à 07:25
et voilà nous commencons une nouvelle année. Que de bonnes résolutions en priorité notre méthode alimentaire, stop à la progression des kilos, alors finit l'overdose de chocolat (1 seul le midi avec le café pour éviter la frustration) et cette semaine beaucoup de poissons, par contre il ne fait pas assez froid pour avoir envie de manger des soupes tous les soirs. Allons courage mes belles reprenons nos bonnes habitudes alimentaires après ces agapes. Bonne journée ou bonne semaine à toutes. BIBI


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 01-01-2012 à 22:18

Coucou mes belles
Au seuil de cette nouvelle année,recevez tous mes vœux les plus chers.
Je vous souhaite que vos désires se réalises :-q :-q
Avoir de bonne résolutions côte régime :^> :^> :-q
Je parle pour moi!!ne pas se laisser tenter ,et surtout rester ferme et déterminer :-q :-q
Une bonne année 2012,AMOUR,JOIE,BONHEUR,et SANTE à vous toutes et à vôtre famille.
Passer une bonne nuit, à demain pour commencer une nouvelle semaine toute neuve de cette nouvelle année.
Bises à vous toutes :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 01-01-2012 à 19:43
EXCELLENTE ANNEE A TOUTES, SANTE, BONHEUR, KGS EN MOINS ;) ;) ;)
gros biiizzz et à pluuuuuuuuuuuus


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 01-01-2012 à 16:09

BONJOUR LES AMIES
Allez encore un réveillon de fini,on repart une une nouvelle année .
Je vous souhaite à vous toutes et à vos proches une trés bonne année 2012
gros bisous


barcelonne (brunoy, 91) répond Posté le 01-01-2012 à 14:06

TRES BONNE ANNEE 2012. BISOUS



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