Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le club des 50 ans

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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barcelonne (brunoy, 91) répond Posté le 09-11-2011 à 10:57
JUSTE un coucou pour vous souhaiter à toutes un bon mercredi. Pensées particulières pour LAINE, CHANCHAN ET FRAISE. Gros bisous


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 09-11-2011 à 10:19

BONJOUR LES AMIES
Juste un petit coucou pour vous souhater une bonne journée .
Je ne vous oublie pas , mais je n'ai pas la grande forme manques de vitamines D2,D3 et B 12
qui sont en chute libre , donc traitement pour 1 mois .
JE VOUS ENVOIE PLEINS DE GROS BISOUS A VOUS TOUTES :-* :-* :-* :-* :-* :x


fraise_78950 (78) répond Posté le 09-11-2011 à 09:09
merci pour ces bonnes recettes, j'en salive!!!!! :^> :P
le poignet est au repos complet, je sreais toute neuve pour cet été Lulu!!!!! ;)


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 09-11-2011 à 08:47

Fraise ma revoilà!! pour te dire que moi les aubergines je les fat de plusieurs façon.
Soit en sauce, je fait des tranche fine,j'y met du sel, et les fait cuire sur la plancha,sans matière grace. Je prépare la sauce tomate avec basilic,que je mixe. Dans un plat allant au four,je met un peu de sauce au fond,1 rang d'aubergine, de la sauce et ainsi de suite et je termine par de la sauce,avec un peu de parmesan,je met à gratiner au four. c'est un délice :-q :-q .
Après je fait aussi,un gateau d'aubergine,je coupe en tranche les aubergines que je fait cuire 10min à la vapeur,je fait cuire du veau avec oignons haché,avec de la menthe,sel/poivre,quand c'est cuit,je tapisse un moule,où des petits ramequins,avec les tranches d'aubergines, je les fait dépasser,je remplie avec la viande,je referme avec les tranches d'aubergines,je rechauffe au four quelques minutes. La tu te laiche les babines ;) :-q :-q
Et puis je fait "spaguettis aux aubergines",je coupe en petit cubes,je les fait risoler dans une poelle avec de l'huile,je fait égouter dans du sopalin .
Je met l'eau pour les pates,je fait cuire,pendant se temps,je fait une sauce tomate,avec basilic,sel/poivre,un peu de gingenbre poudre,quand la sauce est prête,je met les cubes d'aubergines quelques minutes. Les pâtes sont égouter,j'y mélange la sauce et met des petits cubes de mozzarelle,et un peu de parmesan. Sur c'est un peu calorique, mais c'est bon. (on dirais que c'est fait avec des champignons).
Bonne dégustation :-* :


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 09-11-2011 à 08:06

Bonjour :-q :-*
Comment allez vous? Pas trop de dégâts par ce mauvais temps? Ici ça va, hier il faisait soleil et la pluie tombais,ce matin le soleil est au rendez vous,est ce qu'il va pleuvoir?? :-O :^> ont verra bien, de tout façon ont prend se qu'il viens :P :P .
Laine j'espère que tu va bien,que tu ne souffre pas par les effets du traitement. Je te souhaite beaucoup de courage,garde le moral :-q :-q ,je t'embrasse très fort :-* :-* :-* :-* :-*
Chanchan j'espère tu va mieux :-q ,fait doucement,courage, reçois de grosses bises :-q :-* :-* :-*
Fraise j'espère que ton poignet ne te fait pas trop souffrir :-q . gros bisous :-* :-* :-* :-*
Amical comment se passe tes cours de musique,et chez le psychologue? Tu à pris la bonne décision,il faut se faire aider,parler à une personne étrangère fait du bien,en tout cas je te le souhaite de tout coeur d'aller de mieux en mieux. Gros bisous :-* :-* :-* :-*
Delle je pense que tu est déjà au travail,alors bonne continuation,grosses bises :-* :-* :-* :-*
Jakotte j'espère que tu n'est pas toucher par le mauvais temps :D :-q ,je te fait des bises corse :x :-* :-* :-* :-* :-*
Clauna j'espère que le soleil est toujours là,pour que vous puissiez profiter de sa chaleur B-) ,gros gros bisous :x :-* :-* :-*
Je fait de gros bisous à Jojojo,Barcelone,Shanna,Myre,Ana,j'espère que je n'oublie personnes.Je vous souhaite une bonne journée à toutes,gros :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 08-11-2011 à 18:04
FRAISE, moi,j'en fais souvent en gratin, avec sauce tomate et une béchamel à base de lait et de maizéna, donc pas trop calorique,surtout que je mets directement les tranches d'aubergines dans le plat,sans les faire cuire au préalable et c'est excellent!!!
biiizzz les pepettes


myre (69) répond Posté le 08-11-2011 à 15:40
petit passage rapide, j'espère que vous allez bien.
Moi j'essaie de garder le cap, j'ai repris le plan 1200 calories pour réamorcer la descente. Ce soir je ne vais pas au TAI CHI, j'ai toujours un peu mal sur le côté de la jambe, donc je pense qu'il vaut mieux rester tranquille cette semaine
Bonne fin de journée


amical (St Pierre de Méarotz, 38) répond Posté le 08-11-2011 à 14:19
bonjour à vous toutes, je vous souhaite une bonne semaine.
Plein de courage pour LAINE et surtout qu'elle se repose. AMical


Dellle (00) répond Posté le 08-11-2011 à 13:42
BONJOUR LE CLUB. . ..
Un petit coucou. . . tout gris. . . en fin de matinée un beau soleil. . . mais il vient de se faire ratrapper par les nuages qui crachotent et pleuviote. . .

C'est bien l'automne ou l'hiver qui s'installent à nos portes. . .

Bonne fin d'aprés midi à vous toutes. . . au chaud je l'espère pour vous. . .

BON COURAGE A LAINE. . . en lui souhaitant bon moral pour digérer cette nouvelle chimio. . .
GROS BISOUS A TOI LAINE. . .


fraise_78950 (78) répond Posté le 08-11-2011 à 08:53
mon mari vient de finir de retirer tous lrs legs du jardin, j'ai pas mal encore d'aubergines je ne sais trop quoi en faire, quelqu'une a des idées? ? ?? ? ?? ? ?



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