Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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laine (78) répond Posté le 29-03-2011 à 21:35

je vois que le mauvais temps va passer dans toute la france dommage on croyait que le printemps était là
les filles je vous souhaite à toute une bonne soirée et une douce nuit
delle bon courage pour toi
je ne vous raconte pas le repas de ce soir pas équilibré une tartine de paté après le dentiste et petits suisses
bisous :-* :-* :-* :-* :-*


clauna (57) répond Posté le 29-03-2011 à 18:03

Delle !! tu as raison le soleil est bien de la partie dans le nord est !! :-q
Nous avons passer un moment dehors pour réchauffer les vielles douleurs , on en profite demain il pleut X(
Biz à toutes :-* :-* :-* :-* à +


laine (78) répond Posté le 29-03-2011 à 13:41

fraise ça fait du bien quand ça se finit j'espère que tu vas bien
delle courage pour ta 1ère nuit je ne pense pas que la 1ère sera la plus difficile mais celles qui suivent peut-être
pour pépette tu vas sur rallye des gazelles 2011 puis sur écrire aux gazelles et sur l'équipage 190 et là tu as son classement et tu peux écrire aux gazelles en cliquant sur le petit rectangle écrire@gazelles à droite j'espère que je suis assez claire
ce midi j'ai fait mes endives au jambon avec béchamel allégée et ce soir je vais me faire une soupe il fait froid aujourd'hui
les filles bon après-midi je vous fais de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*


fraise (78) répond Posté le 29-03-2011 à 09:07
bonne journée à toutes.
dernière injection de Tanganil, mais je la sens passée. :(( :((


laine (78) répond Posté le 29-03-2011 à 07:55

bonjour les filles
je vois que tout le monde est dans les fleurs et les jardins c'est très agréable et c'est le printemps
ce midi endives au jambon petits suisses et pomme
ce soir je verrai
delle merci pour pépette aujourd'hui il n'y a pas le classement d'hier j'espère que tout va bien pour elles
les filles bonne journée et gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*


clauna (57) répond Posté le 28-03-2011 à 22:58

Bonsoir les filles !!! ;) ;) ;)

Merci Delle :-* elles sont vraiment top ces fleurs :-q :-q :-q tu es vraiment une prof.. avec tes photos :-q :-q :-q
Bon ce matin !!
Petit déj :
* 1 café + 4 biscottes complètes beurré + 2 kiwis + 1 fromage blanc 0%
Midi :
* champignons en salades + 1 escalope de poulet + poêlés de légumes maison + 30gr de pain + fraises nature
Soir :
* Soupe de légumes vert + carottes rapés + 3 œufs sur le plat + 20gr de pain +1 pomme

Bonne nuit à toutes à demain ;) Biz :-* :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 28-03-2011 à 13:21

coucou les filles
fraise je vois que c'est reparti et tu as raison à deux c'est beaucoup mieux bien plus motivant alors courage à tous les deux
merci pour vos belle photos on voit que le printemps arrive et ça redonne un peu moral et motivation aller courage les filles c'est le moment de foncer
ici du soleil et de la douceur mais moins chaud que la semaine dernière mais bon ce sont des températures de saison
ce midi lasagnes aux épinards et au chèvre petits suisses et un kiwi
ce soir je ne sais pas encore
les filles je vous fais de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*


maeva (87) répond Posté le 28-03-2011 à 10:29

bonjour les copinettes
avez vous passé un bon week end ? pas très ensoleillé hier, même pas du tout, mais les arbres et fleurs étaient contents.
je vous que vous êtes toutes à fond dans le jardinage, c'est vrai que c'est la saison. j'attends que notre voisin vienne préparer la pelouse et après à notre tour de préparer, gratter, planter;
je vais essayer de faire concurrence à lulu et vous envoyer des photos de mes arbres en fleurs dans mon ancienne maison.bisous et bonne journée à vous


maeva (87) répond Posté le 28-03-2011 à 10:29

bonjour les copinettes
avez vous passé un bon week end ? pas très ensoleillé hier, même pas du tout, mais les arbres et fleurs étaient contents.
je vous que vous êtes toutes à fond dans le jardinage, c'est vrai que c'est la saison. j'attends que notre voisin vienne préparer la pelouse et après à notre tour de préparer, gratter, planter;
je vais essayer de faire concurrence à lulu et vous envoyer des photos de mes arbres en fleurs dans mon ancienne maison.bisous et bonne journée à vous


fraise (78) répond Posté le 28-03-2011 à 08:23
déjà les fruiteirs en fleurs Delle, attention aux gelées tardives.
je repars pour le programme et cette fois en compagnie du mari (avec des féculents en plus pour lui) ainsi que pour le sport (vélo et marche à pieds). a deux ca motive!!!!!!!!!



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