Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes du 45 qui ont commencé aujourd'hui

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  par cromie (45) Posté le 04-08-2008 à 14:07
coucou, j'ai commencé ce matin et je voulais savoir si d'autres personnes avaient commencé comme moi??
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 30-03-2009 à 18:26
je voulais ,faire le tableau , mais seulement 2 pesées!!!!!

pourquoi pas NICOLE
si la météo le permet .Il nous faudrait un bel endroit ,
dans les jardins du chateau de chateauneuf ,c'est bien BABETH?
on en parle dans la semaine ok?

j'ai bien jardiné tout l'après midi ,aussi ce soir ,je suis un peu fourbue et ,je n'ai pas grignoter!

je vous souhaite une bonne soirée ,et une bonne nuit
bisous et @ demain


Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond Posté le 30-03-2009 à 09:12
Coucou JOSY! BABETH et peut être bientôt LEADGE!

OUI, je suis partante pour une randonnée il suffit de se mettre d'accord pour le jour car par expérience, nous savons que c'est un véritable défi que de programmer notre rencontre!!!!
Quand? où? Qui?
Pour moi, je propose s'il fait beau, lundi 6 avril?

Pour le poids du jour, ça y est, j'ai compris mon corps. . ..il reste à 69,5kg car il attend d'être sûr que le beau temps soit là, definitivement, car il stocke les graisses en cas de froid pour me faire faire des économies de chauffage et rester écologique ( = énergie, calories gratuites. . ..) Ha, j'aurais dû le comprendre plus tôt!!!! merci, mon corps, mon Ami!!!!

A plus!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 30-03-2009 à 09:07
B'jour un peu mou ce matin ,les filles!!!
c'est dur cette heure qu'on nous a piqué. . .. . ..

ce matin courses a super U et cet après midi ,je me mets au jardinage
et p'tete bien aussi que je vais voir pour la country!!!!il faut absolument que je me bouge ,sinon ,je vais droit à la cata

bonne matinée à vous

BABATHE
et après ça ,elle dit quoi la balance? ? ???hihihihihi!!!!!


babeth45 (45) répond Posté le 29-03-2009 à 21:54
bonsoir les filles .
un week end un peu fatigant sorti samedi soir coucher 4heures du mat et a midi repas en famille sorti de table 19heures ça tue .en plus avec le changement d'horaires .
JOSY toi tu es toujours fidele au poste .
bonne nuit gros bisou




JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 29-03-2009 à 20:14
tiens JOSY ,bonsoir ma grande comment vas tu?
tu es bien esseulée sur ce forum , ma grande
tiens pour la peine ,je te fais un gros bisou,bonne soirée et @ demain
au moins ,je suis sur de te retrouver!!!!!

bye byeeeeeeeeeeeeeeeeeeee


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 29-03-2009 à 10:20
Bonjour les filles !!!!!

que cela est perturbant ses changements d'heure ,. . ..
la matinée est déjà bien entamée!!!!
mais ,nous avons un beau soleil sauf ,qu'il ne fait pas chaud du tout

dites moi ,les filles "du coin" on devrait se faire une petite randonnée ,histoire de se dégourdir un peu les jambes ,un de ses jours ,
y aurait il des volontaires?

j'attends vos suggestions

bisous et bonne journée à vous toutes

@+++


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 28-03-2009 à 18:08
après midi glandouillage ,pour moi ,le temps n'étant pas des plus beau et ,puis ,pas chaud
QG déstressant au possible et petite sieste de 1h

NICOLE
moi ,je suis le contraire de toi
j'aime suivre ce que jeanmimi , dit ,comme ça ,je ne me casse pas la tête pour faire les repas et les courses!!!!!!
je me remets tout doucement ,j'ai moins de compulsions en ce moment ,ou alors ,je prends un fruit ,et tout ça ,parceque ,j'ai reperdu 100g. . .. . . ça , m'a redonné le pêche !
"il en faut peu pour être heureux". . .. . .
la pauvre ,tu es toute heureux a l'idée de te déguiser

allez ,les filles ,on ne se laisse pas aller ,on continue. . .. . ..

bonne soirée à vous toutes . . ..enfin celles qui viennet encore!!!!!


Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond Posté le 28-03-2009 à 11:55
Comme je vous l'ai dit hier, j'ai parcouru santé magazine où JMC fait son speach! et en prime un petit livre de recettes!je n'ai pas trop de commentaires à faire car ayant compris sa méthode, je n'ai pas vraiment l'envie de résonner en matière de bouffe, je pense que si j'ai intégré ses formules ça se fera sans efforts, tout seul sans que j'y mette ma dictature car ça me gave de suivre quoi que ce soit. . . ou mon inconscient bosse pour moi sinon tant pis!

Cet après midi, je vais choisir un costume antillais pour une soirée WE prochain. . ..ça, ça m'amuse de me déguiser, je crois que je retombe en enfance. . .

A plus!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 28-03-2009 à 08:38
bonjour les filles

tiens le soleil se lève!!!pas moi ,le vrai bien sur

juste un petit passage pour vous souhaiter une bonne matinée ,car ,ce matin Qi Gong

alors @+++


leadge (42) répond Posté le 27-03-2009 à 20:47
moi aussi crevée tousse encore plus .j en ai marre, j ai fini mes aérosols. je vais voir lundi si ça va mieux. je vais au lit bonne nuit a toutes biszzzzzzzzzzzz



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