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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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Marie (59) répond | Posté le 03-07-2009 à 19:27 | ||
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Alors Super Nounou, pas trés sérieux tout ça!!!! Allez il faut s'y remettre, courage, nous sommes toutes avec toi. Comment vont Jacky et Nikki ?
Bien je l'espére. le temps s'est refroidi, tant mieux, hier impossible de s'endormir de plus des voisins avaient eu la bonne idée de faire la fête alors ce matin qui c'est réveillé en retard pour aller travailler, eh bien Marie bien entendu!!!! Dany-Fançoise pas de problèmes pour t'aider, OK ? Bonne soirée à toutes |
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super nounou (comines, 59) répond | Posté le 03-07-2009 à 18:03 | ||
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J'ai encore fait des écarts très conséquents aujourd'ui, je suis vraiment désepérante et en manque de sucreries.
Lipsik, 7 kg en moins c'est super et peu importe le temps qu'il t'a fallu pour y arriver, tu as eu le courage d'y arriver et c'est tout ce qui compte. |
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LISE (59) répond | Posté le 03-07-2009 à 16:42 | ||
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BONJOUR A TOUTES
DANY FRANCOISE TU EST DE QUEL COIN DANS LE NORD JE VEUX BIEN T'AIDER MAIS APRES LE 20 OU JE T'ENVOIE LES MENUS PAR LA POSTE |
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Dany-Françoise (59) répond | Posté le 03-07-2009 à 15:59 | ||
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Bonjour
je suis en repos cette semaine, je peux me connecter, ça me motive, même si je ne suis pas les menus à la lettre car je suis en vacances en famille.Mais au moins je peux remplir mon carnet. . . Marie ce que j'aurais aimé comme aide, c'est de pouvoir contacter qq 'un de préference par telephone pour entrer mes données et me dire le menu de la semaine. . ..comme suis en illimité le soir, je me charge des appels bien sur. . . mais pour cela ça serait bien de pouvoir parler avant par internet. Voila, bises à tous |
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nikki59 (DOUAI, 59) répond | Posté le 03-07-2009 à 15:59 | ||
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bonjour les filles, merci Jacky et Marie de prendre de mes nouvelles, le régime cette semaine, n'en n'aies pas eu besoin,la chaleur, le départ de mon minou m'ont serré la gorge et coupé l'appétit, j'en ai perdu 1 kilo, mais ça va passer et le moral reviendra, faut le temps et j'ai mes autres minous qui sont là !! super nounou, remotives-toi vite, c'est l'été, les salades,les grillades, l'eau fraiche .. et tu vas fondre.. bisous à vous
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lipsik (62) répond | Posté le 03-07-2009 à 08:55 | ||
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moi si tu veux j'ai commencé le 2 février pour perdre 10kg je n'en suis qu'à moins 7 mais c'est un peu de ma faute j'ai fait des écarts, si tu veux nous pouvons nous motivér à plus
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super nounou (comines, 59) répond | Posté le 03-07-2009 à 08:54 | ||
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Marie, ma motivation, je crois qu'elle s'est perdue en route, mais je la cherche avec acharnement et je ne déséspère pas de la retrouver très vite
Bisous à tout le monde |
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jacky (59) répond | Posté le 03-07-2009 à 08:36 | ||
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Dany Françoise tu m'excuses car j'ai du aller chez le cardiologue et comme rien me perturbe ,je n'ai plus penser à toi ,je le ferai tout à l'heure.Comment va notre nikki? et toi Marie comme tu dis il fait trop chaud,cet nuit ,nous avons eu l'orage, mon chien avait peur alors tu parles d'une nuitmaintenant il dort comme un brave sur le carrelage de la salle à manger,je l'aurai démolli surtout que je ne comprenais pas ce qu'elle voulait
je sais qu'elle a peur ,je l'avais encore installé sur mon lit; je ne sais pas chez vous mais ici il fait déjà mauvais ,je vais encore avoir des jambes comme des pylones. mes amies,buvez bien au moins 2 l par jour pour compenser la chaleur,conseil du cardio feu vert pour aller à Lourdes |
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Marie (59) répond | Posté le 02-07-2009 à 18:33 | ||
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Bonjour à toutes, il fait vraiment trop chaud, je ne supportes pas rés bien mais pas le choix afin ça nous permets de manger moins.Nikki comment va-tu ?Super nounou, la motivation est-elle revenue ? Bisous à Jacky
Passez une bonne soirée a demain |
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sissis (59) répond | Posté le 02-07-2009 à 09:15 | ||
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bonjour a tous oui c est vrai avec la chaleur on boit beaucoup et on a moins d appetit tant mieux pour nous et avec cette chaleur je dors mal car je suis reveillee toutes les heures avec des crampes dans le mollet et le gros orteil c est agacant et sa fait mal en plus je prends pourtant se quil faut pour la circulation du sang mais sa doit etre la chaleur bonne journee a toutes
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