Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond Posté le 14-12-2009 à 10:21
Coucou les filles . . .
Contente de te relire Butterfly . . .
Charme, ne te laisse pas abattre et attends de voir ton médecin avant de paniquer . . . Et puis tu devrais plus parler avec ta famille car je suis sûre qu'ils voudraient bien te soutenir et te rassurer . . . C'est gentil de vouloir les préserver, mais cela ne les aide pas et toi non plus, alors . . .
Moi, je me suis fait vacciner avec mes 3 enfants samedi matin . . . Comme ça,c'est fait, on en parle plus !!!
Il y aura juste ue 2ème injection pour les 2 plus petits (Ambre et Alexandre) à faire début janvier . . .
Pour le grand, c'était aussi sans adjuvant, mais une dose plus forte, donc pas besoin de 2ème injection . . .
Là, je suis quand même assez fatiguée, mais il faut dire queje n'ai plus trop l'habitude des vaccins . . . Je ne suis pas du tout à jour !!!
Clodine, j'espère que tu as bien profité de ta petite Lola . . . Tu la revois bientôt ?
Drissou, j'espère que tout va bien pour toi . . .
Bisous à vous toutes les filles . . .
Tania


butterfly (60) répond Posté le 14-12-2009 à 08:30
Bonjour les filles,
Je reviens après quelques semaines de silence. Sachez que je ne vous ai pas oubliées, loin de là. Cette période de fin d'année est pour moi assez difficile car elle est rattachée à des souvenirs douloureux; de plus j'ai ressenti le besoin de m'éloigner du programme car j'ai quelques difficultés à m'approprier ma nouvelle image. . .J'en suis à 25 kgs en moins et j'ai du mal à faire coïncider la nouvelle "moi" physique et la "moi" mentale. Je ne sais pas si je suis très claire. Bref, tout cela pour vous dire que je suis en train de faire un petit travail sur moi. Je suis cependant très contente de vous retrouver, je n'ai pas encore eu le temps de lire tout ce que j'ai manqué mais je vais m'y atteler promis! Je vous embrasse très fort les filles et vous dis à très vite.
Caroline


mamiblue (69) répond Posté le 14-12-2009 à 06:05
autre chose Fleur penses a des ampoules de cramion de chrome qui désacoutume du goût sucré au bout d'1 semaine tu sens le résultat moi j'y fais appel en ce moment moins de grignotage et d'envies de sucré et c'est énorme quand je mange du chocolat je n'éprouve plus le même plaisir et pourtant je suis une accro du choc comme c'est pas permi
bonne journée a toutes bon lundi tranquil du côté de la motivation et du moral


mamiblue (69) répond Posté le 14-12-2009 à 06:03
Fleur si jamais tu lis le 1er forum et que tu remontes un peu en arrière tu liras 1 de mes propositions qui a fait déjà bien des adpetes je ne dis pas qu'il ne faut plus faire de régime, je dis simplement que ce n'est plus le moment a cause des fêtes des chocolats apéros et moments conviviaux que l'on voudrait vivre comme tout le monde il faut MALGR2E tout se surveille pour ne pas faire remonter yoyotte et avoir + de mal après mais je propose de reprendre SERIEUSEMENT le régime le 4 janvier car avant il y a les rois que le 4 es tun lundi on se pèse on se mesure on reprend les menus de JMC depuis le début car certains et les recettes étaient symaps et les courses sont faites dès le samedi pour que tout soit prèt le lundi
je ne sus pas un livre de belles paroles je suis juste lucide car des régimes j'en ai fait des tonnes que j'ai perdu et reprises alors quand c'est pasle jour ça ne l'est pas et plutôt que de batailler ou d'abandonner par dépit penses a ce que je te dis mais en attendant relis JMC depuis le début les sessions les tcats recondissionnent toi et reste avec nous bon courage bonne journée les gens de la haute Saône sont forts j'zi un peu de ce sang là de mon père dans les veines il est né a Saint Loup sur Semouse et a vécu entre autre à Aivelle aors !!! partente et puis une belle fleur ça ne craque pas ça s'épanouit !!!! sourire


brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 13-12-2009 à 23:25
POUR FLEUR
MOI JE PREND QUAND JAI ENVIE DE GRIGNOTER UNE TISANE OU UNE INFUSION J4EN AI TROUVE UNE AUX FRUIT ROUGES QUE JE TROUVE BONNE ET J AI AUSSI UNE BOISSON COUPE FAIM POUR MAITRISER LES FRINGALES DE LA MARQUE ALINEA minceur que l'on trouve en grande surface
OUI JE ME SUIS FAIS VACCINER CAR JE TRAVAILLE A L HÔPITAL.

BONNE SOIRÉE AMICALEMENT
BRIGITTE


flicie (BIACHE ST VAAST, 62) répond Posté le 13-12-2009 à 23:03
merci à vous toutes, vous me remontez le moral, car aujourd'hui je n'ai pas pu manger, je ne sais pas pourquoi je n'avais pas faim, mais je promet à partir de demain je reprends de pied ferme, j'avais trop pris l'habitude de cette balance qui dégringolait kilos par kilos, je vous embrasse et vous souhaite une bonne nuit


fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 13-12-2009 à 21:44
bonsoir à toutes je vois qu'il y a des nouvelles alors bienvenue à toutes
j'espere que le virus de la grippe ne vous a pas rattrape
etes vous vaccinee?
moi j'hesite encore . . .. en tout cas moi j'ignore la balance depuis un mois c'est la catastrophe je n'ai plus aucune volonté je trouve que les programmes et video de jmc ne sont plus interressantes ni motivantes alors s'est dur et de plus voici les fetes je cherche un remede coupe faim ..qui a une idée voici le froid alors on va eviter les sorties inutiles (eviter aussi les chocolats ) en ce moment je suis en train de faire une echarpe realisee en 3 partie et recousue ensuite
bon debut de semaine à toutes et envoyez moi du courage pour me remettre au regime
à demain bonne nuit


mamiblue (69) répond Posté le 13-12-2009 à 20:59
Flicie tu ne maigriras pas toutes les semaines pareilles tu a s déjà fait un beau bout de chemin alors ne te décourage pas lis ce que dit LN entre stagner ne pas se nourrir pareil q.q. écarts et hoooppppsss a vous toutes auxquelles je pense bonne soirée et bon départ demain pour une nouvelle semaine


mamiblue (69) répond Posté le 13-12-2009 à 20:54
j'ai un problème ça me dit depuis hier que je ne suis pas connectée des fois ça marche des fois il faut faire des manips et ça part a plusieurs reprise là je n'ai pas la page de ce jour ça m'étonne que personne ne soit venue
a demain pour une bonne semaine avec JMC


clodine (78) répond Posté le 13-12-2009 à 20:12
BONSOIR A TOUTES
COMMENT ALLEZ VOUS ? ? ?
CHARME c est pas encore la grande forme accroche toi bien ? ? ??
et attends l avis du medecin la semaine prochaine !!!
felicitation a MAMIBLUE pour sa perte de poids . . .
felicitation aussi a flicie pour sa grosse perte de poids .. et surtout ne pas s afoller si on ne perd pas regulierement !!!
moi j ai perdu 14 kg depuis le 4 mai et je suis tres contente de moi !!!
les 1er 10kg perdu c est le reve !!!
maintenant j attends les - 20kg
pour l instant c est un reve qui peut etre realisable je me donne encore 6 mois !!!
pour vous dire que je suis la pour encore assez longtemps!!!
sinon ma petite LOLA et sa famille sont repartit chez eux a GRENOBLE ..
ma maison est bien calme !!
toute la semaine j irai a la piscine ca me fera du bien pour ne pas y penser
et la semaine d apres c est les vacances j aurai mes 2 autres petits monstres avec nous , ca va etre autres choses beaucoup de sorties !!!!
MYRIAM bon voyage a toi !!!!
MARGAUX comment vas tu ? ? ?
VEVE . CRIPERSAN . NORMANDIE . FANFAN . THELMA . BUTTERFLY .DRISSOU .CLEMENTINE ET TOUTES CELLES QUE J AI OUBLIEES OU ETES VOUS ? ? ?? VOUS ALLEZ BIEN ? ? ??

GROS BISOUS

ET A +++++++++++++++++++++++

CLODINE



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