Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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etincelle (84) répond Posté le 08-09-2009 à 10:05
bonjour, rassure toi je suis dans la même catégorie que toi aussi je me pose des questions, vais je y arriver, je suis motivée, si tu veux on peut dialoguer ensemble sur le net il te suffit de me donner ton adresse je te transmettrai la mienne si tu es d'accord merci


mamiblue (69) répond Posté le 08-09-2009 à 09:26
j'ai commencé hier et je viens vous lire pour me donner du courage c'est agréable de suivre les recettes pour que ce soit moins triste mais c'est un peu fastidieux je suis inscrite pour 6 mois mais il m'en faudra + j'ai 50kg a perdre bon courage à toutes amitiés


drissou32 (lanne soubiran, 32) répond Posté le 08-09-2009 à 08:11
Bonjour à toutes,
J'ai tenu le coup hier, pas de dérapage. Seul bémol, une part de cake que je ne pouvais refuser car ma collègue fêtait son anniversaire. Comme je joue au maximum la carte de l'intégration, je n'ai pas pu décemment lui refuser. Mais je n'ai pas pris de yahourt et de fruit au désert pour compenser. J'ai ajouté un yahourt au petit déjeuner et j'ai tenu jusqu'au midi sans problème. On verra aujourd'hui si le résultat est probant.
CHARME, j'espère que tes malaises, ce n'est pas grave. Tiens nous au courant.
TANIA, comme tu t'en doutes je suis assez débordée mais dès que je le peux je viens sur le forum. Je tiens le défi car moi aussi je veux montrer à mon entourage que je peux y arriver.
je vous laisse car le boulot m'attend.
bises à toutes.


FANFAN (17) répond Posté le 07-09-2009 à 23:26
COUCOU LES FILLES!
CHARME! bon courage à toi et surtout meilleur santé et ne nous laisse pas sans nouvelles car nous nous inquiétons.
MARGAUX!Bravo pour ta journée studieuse
et tu me parais bien décidée alors ça va le faire.
FLEUR! bon courage à toi,nous penserons bien à toi et j'espère qu'ils ne vont pas trop te faire souffrir.alors nous attendons de tes nouvelles.
YAYA! bien venu à toi sur ce forum, si tu as besoin d'aide on est la,tu verra tout le monde réagit et tu va y arriver et en douceur c'est la meilleur des choses.
AMBRINETTE! a tu recu mon mail?
A TOUTES LES TRAVAILLEUSES JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SEMAINE.
bon mesdames je vous quitte car il est tard et demain je travaille, alors à ++++


yaya (62) répond Posté le 07-09-2009 à 21:06
salut moi c'est yaya je commence lundi et je veux perdre 20 kg pour la communnion l'année prochaine de mon garcon et cloué le bec à ma soeur
a bientot


margaux (37) répond Posté le 07-09-2009 à 20:31
Salut toutes,
Je suis assez contente de moi parce que je n'ai absolument pas dérapé par rapport à ce que j'avais écrit pour aujourd'hui, mais la journée n'est pas terminée. . .
Il va falloir que je trouve quoi manger demain et que je vous l'écrive.
Comme ça je me dis que je ne peux pas vous mentir, alors aujourd'hui ça m'a empêchée de rouvrir le frigo dans l'après-midi. Si ça suffit, on va prendre ce moyen.
Vous voyez bien que vous êtes importantes, toutes.

Au fait j'ai résilié les prélèvements sur mon compte bancaire pour la fin de ce mois (cela fait 6 mois). J'ai bien eu confirmation que c'était fait. Je vous tiendrai au courant car il paraît que certaines personnes ont des problèmes pour les arrêter.

MAIS JE CONTINUE A VENIR SUR LE FORUM. Pas de souci pour ça.
J'ai compris que je n'aurais plus les conseils ni le droit aux questions perso, mais je n'en ai utilisé qu'une en 5 mois, alors. . .
Les conseils c'est un peu dommage, mais j'en ai déjà pas mal accumulé.
Je les ai sauvegardés pour pouvoir les relire.

Bon je vous retrouverai perut-être un peu plus tard dans la soirée.


ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond Posté le 07-09-2009 à 18:21
Merci Margaux pour ton message . . . C'est vrai qu'avant je voulais être jolie et moins enrobée pour mon mariage, mais là il me faut d'autres motivations . . . Séduire mon époux en est une, mais ça fait partie des motivations permanentes . . . Il me faut aussi des motivations jalons car sinon cela me laisserai trop de temps et donc une pus grande marge pour dérapper !!!
Charme, j'avais bien raison de m'inquiéter pour toi . . . C'était quoi ces malaises . . . J'espère que tu vas mieux et donne nous de tes nouvelles . . . Juste un petit coucou si tu ne te sents pas bien . . .
A toutes les autres j'espère que votre journée s'est bien passée . . .
Bizzz
Tania


charme (ostricourt, 59) répond Posté le 07-09-2009 à 17:05
COUCOU BJR je vie encore entre 2 malaises samedi aujourd hui ca va je viendrai demain bon courage a tous ca va j ai le moral


margaux (37) répond Posté le 07-09-2009 à 13:49
Salut !

Juste pour encourager celles qui passeraient par le forum.
En ce qui me concerne, je viens de finir mon déjeûner et j'ai bien respecté ce que' j'avais dit !

Ambrinette, TOUTES les motivations sont bonnes du moment qu'elles fonctionnent. On est toutes différentes et la raison qui nous fait manger mal est certainement très personnelle et donc il faut trouver à chaque occasion, une occasion de contrer cette envie (sans se stresser).
On peut se donner des idées de "trucs" qui marchent pour nous, ça peut aider les autres, mais de toutes façons on fait ce qui marche pour soi.
Et finalement le fait que tu veux clouer le bec à quelqu'un c'est une motivation qui en vaut une autre.

Moi j'ai envie de continuer parce que je veux qu'un ami remarque le changement la prochaine fois que je le rencontrerai en novembre (mais il le remarquera car 14 kg ça se voit, même si ce n'est pas encore suffisant, et on ne s'est pas vus depuis le printemps, à peu près quand j'ai décidé de commencer -mais rien à voir avec ma décision !).

Donc tu vois c'est une motivation tout à fait personnelle, mais si elle marche je la garde. Elle n'est pas la seule, heureusement, parce que ça ne suffirait pas pour tenir la distance.

Il y a aussi mon médecin que j'ai vu début mai. Je le revois dans une dizaine de jours. J'espère qu'il va me complimenter.

A ce soir.


ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond Posté le 07-09-2009 à 12:33
Apparemment vous êtes toutes très occupées . . . Vivement que je reprenne le travail car moi aussi alors je serai occupée !!!
Je vous envoie plein de bisous . . .
A+



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