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par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
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NANOU (RIANS, 83) répond | Posté le 06-05-2009 à 07:47 | ||
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Plus de place . . . sur l'autre page.
Bien, encore merci à vous toutes pour vos petits mots qui me sont adressés personnellement. Ca me touche ! DEBUT et MARY seraient-elles en vacances ? En ce concerne la nourriture, j'avoue que parfois, je fais des écarts l'après-midi avec une sucrerie . . . pas bien ! Mais dans l'ensemble, je suis d'accord avec celles qui disent que ce n'est pas un régime mais une autre façon de se nourrir . . .. même si parfois, j'ai encore des fringales . . .. Je vous dit maintenant à demain, les 3 cages de mes lapins m'attendent pour le nettoyage et ensuite nous partons pour le séance de dressage de Denver . . . et quelques courses à Manosque . . . Je pense bien à vous toutes, courageuses et bien pensantes. Tendres pensées de NANOU |
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NANOU (RIANS, 83) répond | Posté le 06-05-2009 à 07:40 | ||
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Un petit bonjour à vous toutes,
bien dormi ? Surtout BIGFAMILLE dont on sait que les nuits sont parfois "agitées" ! Merci de me dire que cela à l'air d'aller mieux, BIGFAMILLE, mais ce n'est pas ça encore . . . je discute facilement (c'est mon côté méditerranéen - Italien par ma maman) je me "pousse" à le faire pour ne pas vous laissez sans nouvelles encore une fois . . . mais quand je suis dans ces périodes là, je n'ai envie de voir personne . . . vous savez, quand on a vécu mon chagrin, on ne supporte plus personne . . . on se replie sur nous même; on en veut à la terre entière même si l'on sait que la terre entière n'y est pour rien dans notre malheur . . . mais c'est comme ça ! Tous les gens qui ont vécu un drame savent de quoi je parle ! Le psychique est très complexe . . . des psys, j'en ai vu 2 pour m'aider, il y a quelques années mais là encore pour explorer le mental de quelqu'un dans la douleur, ils n'ont pas toutes les clefs . . . j'ai donc cessé . . . ça ne m'a pas aidé . . . et puis, de s'entendre dire qu'il y a des gens qui vivent des malheurs encore plus grand que le sien, même si on le sait, on n'a pas envie de l'entendre . . . il n'y a pas d'échelle dans le malheur . . . son chagrin est le plus grand puisqu'on le vit à tous les instants que la vie fait ! Bon, j'arrête là . . . vous n'êtes pas mes psys . . .. pardon ! La petite chienne que nous devions adopter, ne viendra chez nous que lorsque nous aurons clôturé le jardin . . . alors on va se dépêcher de le fa |
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fleur (en franche comte, 70) répond | Posté le 06-05-2009 à 00:50 | ||
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oh les fautes excusez moi
a tout a l'heure |
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fleur (en franche comte, 70) répond | Posté le 06-05-2009 à 00:48 | ||
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bonsoir a toutes je ne suis pas encore couchée et demain debout 6h pour aller au boulot le mardi je vais faire du travail manuel .on est une douzaine et s'est sympa
mandyzel comment as tu perdre autan de poids en si peu de temps c'est super NANOU comme tu as du etre courageuse que de souffrances tu dois encore eprouver allez courage bonne nuit à toutes |
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margaux (37) répond | Posté le 05-05-2009 à 23:44 | ||
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Bravo Cathy, c'est très bien !
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cathy62 (lespinoy, 62) répond | Posté le 05-05-2009 à 22:49 | ||
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bonsoir a tous
ce soir apero chez ma belle mere et j ai bu un grand verre d eau a la place de l apero et pas mangé de gateau je suis contente d avoir resisté a tout ca je suis tres motivée bonne nuit a toutes a demain |
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margaux (37) répond | Posté le 05-05-2009 à 22:41 | ||
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BIGFAMILLE,
Effectivement tu as l'air en forme ces temps-ci. C'est très bien. Tu es plus courageuse que moi : je ne suis pas encore décidée à "faire du sport". Mais comme je l'ai mis dans un autre post, ça fait son chemin dans ma tête et je me suis donnée l'échéance du 1er juin pour commencer à marcher. . . Evidemment je marche quand même déjà, je ne reste pas à la maison, mais je ne marche pas "pour marcher". D'ailleurs les 7 kg perdus se ressentent déjà sur mes genoux et pieds qui me font nettement moins mal. Il y a même des jours où je les oublie. Et ça c'est drôlement bien. Il n'est pas tard (pour moi), mais je vais quand même aller dormir parce que demain j'ai programmé pas mal de travail. . . A+ |
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margaux (37) répond | Posté le 05-05-2009 à 22:34 | ||
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A Poupette,
et aux autres. . . Oui c'est normal que vous ayez beaucoup de kilos à perdre. Sur ce forum on est toues à peu près pareilles, et petit à petit on finit par baisser la garde et on ose parler des kilos à perdre, un nombre impressionnant. Manzydel, je n'en reviens pas. C'est formidable tout ce que tu as perdu, et relativement vite. Tu le gères comment dans ta tête ? Et même physiquement ? Tu te reconnais ? Moi je n'en ai QUE 45 à perdre et j'en ai déjà perdu 7 (depuis le 30 mars). Plus que 38 ! J'ai un peu peur de ce que ça va donner quand la bouée qui me sert de ceinture sera complètement dégonflée. . . Je nous souhaite à toutes beaucoup de courage et de petites victoires quotidiennes. |
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bigfamille (30) répond | Posté le 05-05-2009 à 22:10 | ||
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je finie, je vous l'ai dit ce soir je suis d'humeur bavarde.Du coup je me suis mise depuis 3 jours sous euphitose pour me calmer et m'aider à dormir.Je vais y arriver, je vais dormir.
Bonne soirée à toutes et plein de belle chose. |
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bigfamille (30) répond | Posté le 05-05-2009 à 22:08 | ||
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Bon j'ai beaucoup de chose à vous raconter aujourd'hui. Pour la première fois depuis le début de mon régime j'ai eu faim ;à midi. Je m'était rendu compte que je ne mangeait pas assez. J'ai rectifié et suis passé au 1200 cal. J'ai eu faim car je me suis fait 4 h de ménage intense dans la maison et que j'ai déjeuner à 14h. Faim mais pas la fringale non plus une faim normale et cela fair du bien de ressentie des sensations normales. Ma scéance de ménage ma crevé et comme je suis maso, je suis allée faire une scéance de 3/4h de barre au sol chez ma prof de gym et comme d'hab c'était trés intense. Cela faisait un mois que je ne me bougeais plus et ce soir j'a vu la différence j'avais plus de facilité.Un bon point pour moi. Je suis contente.
Aprés la gym, le repas léger mais savoureux à mon gout et pas de fringale.Et aprés salle de bain. Comme j'ai un problème de peau, vous vous vieillissez moi je rajeunis car je fait de l'acné juvénile( je rigole pour le "viellissez")et donc j'ai fait un nettoyage de peau comp)let et du coup je me suis massé le corp avec un rouleau à picot qui permet de stimuler la circulation superieur de l'épiderme l parait que c'est efficace et je me sus enduite de creme. Bref cela fait du bien de s'occuper de soi. Il faudrait que je le fasse tout les jours mais vais-je arriver tout les jours à me dégager 1/4 h mùatin et soir. Je vais essayer. Bref depuis quelques jours je suis bien dans ma tete , mais toujous mes problèmes de grignotage la nuit. Du coup |
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