Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les Filles du 77 :-))))))

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  par MuMuZic (Meaux, 77) Posté le 11-06-2009 à 18:16
Salut tout le monde, je constate qu'il n'y a pas de sujet pour les seine et marnaises alors voilà...
Pour ma part j'ai commencé le régime le 20 avril (semaine 8 entamée)et j'en suis à -6kg...
Et vous?
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julielarousse (77) répond Posté le 24-10-2009 à 13:08
Coucou les filles,
Alors verdict de la balance ? Pour moi c'est encore - 500 g cette semaine. Je suis très contente. J'espère que la balance a été clémente pour tout le monde cette semaine.
C'est bien Louise que tu aies pu parler à une diététicienne. Tu vas pouvoir te reprendre tout doucement, et surtout, ne te décourage pas ; on est toutes avec toi.
Courage à toutes.
Et bonne journée (un peu pluvieuse, mais tant pis !)
Bisous.


maeva (75) répond Posté le 23-10-2009 à 20:54
Coucou les filles je viendrais vous parler plus longuement demain, je vous souhaite une bonne nuit et à demain pour le verdict.


marie françoise (77) répond Posté le 23-10-2009 à 08:33
bonjour à toutes. Non je n'ai pas de petits enfants. Mes enfants 2 garçons et 1 fille ont respectivement 31, 28 et 25 ans. Mes 2 garçons ont une compagne depuis peu et ma fille vit seule pour l'instant.j'ai choisi Mutti parce que l'un de mes frères est décédé en 2004 et qu'il appelait tjs ma mère ainsi ( résultat de nos séjours linguistiques et de nos cours au lycée) Hier je vous avais écrit pour vous dire la difficulté de s'inscrire à l'aquagym, au moins 2 ans d'attente ( c'est ce qu'on me dit chaque année aux portes ouvertes) et priorité aux gens de la commune ( la piscine dessert 2 communes) et je ne suis pas sur la bonne. Il me reste donc les exercices chez moi et le vélo d'appartement ainsi que les ballades en forêt. La course à pied = 0,je suis insuffisante cardiaque. Bon assez parlé de moi. Bientôt le WE; J'espère que votre semaine s'est bien passée. A+


cheffleur (77) répond Posté le 22-10-2009 à 23:44
Bonsoir à toutes, journée club pour moi et anniversaire d'une adhérente alors j'ai pris une petite coupe de champagne et je n'ai pas abusé des gâteaux si gentillement préparés pour l'occasion. Sophie je suis exactement dans cette configuration 30kg à perdre au départ et seulement presque 7 d'éliminés pour le moment. Ma petite satisfaction c'est que j'arrive à remettre déjà 2 pantalons que j'avais remisés et que même si personne ne remarque la sensation de bien être se fait sentir. Louise courage ce n'est pas gagné d'avance mais rien n'est perdu, la motivation va revenir. Bonne nuit à toutes à demain.
Bises


sophie542 (77) répond Posté le 22-10-2009 à 23:20
Coucou les filles, je suis de retour chez moi. J'ai été raisonnable, on verra la balance samedi. C'est bien que notre forum s'agrandisse avec MUTTI
(celà veut dire grand-mère en allemand, as-tu des petits enfants ?). A part Julie qui a presque atteint son but, je vois que nous sommes au moins 3 à avoir environ 25 ou 30 kgs à perdre. Je stagne un peu depuis quelques temps à -15 kg, il faudrait que j'en perde encore une dizaine et çà ne doit pas être impossible. Il est vrai que les 10 premiers kilos perdus (sur 90) passent un peu inaperçus aux yeux des autres, mais nous on le sent bien. Par-contre ensuite chaque kilo perdu devient évident, surtout quand tous les vêtements deviennent trop grands ! Mais quel bonheur de pouvoir rentrer dans une boutique de fringues normales, même s'il n'y a pas vraiment de choix dans les grandes tailles. Amitiés à toutes, à demain.


louise (CHELLES, 77) répond Posté le 22-10-2009 à 22:57
Bonsoir les filles,
Cette journée s'est-elle bien passée ? J'espère que oui.
Ce matin j'ai eu un entretien téléphonique avec une diététicienne de JMC pour essayer de trouver un "point de remobilisation" et ne plus vous faire part aussi souvent de mes moments de découragement ; ce n'est pas évident mais j'essaye d'y croire encore.
Nous sommes déjà le 22 ; cela signifie que dans 4 semaines, certaines d'entre nous auront eu le plaisir de faire connaissance. C'est bien.
Je vous souhaite une excellente nuit à toutes : Bouh, Cheffleur, Elisa, Julielarousse, Maeva, MuMuZic, Mutti et Sophie.
A demain.


julielarousse (77) répond Posté le 22-10-2009 à 21:42
Coucou les filles,
J'espère que vous allez toutes bien. Allez courage Louise, on est avec toi. La session du Dr Cohen aujourd'hui est particulièrement intéressante car il parle du bonheur de manger. Alors prenons plaisir à manger tout en faisant attention et en gérant nos repas comme on nous l'a appris dans ce programme.
Coucou Elisa, eh oui il ne faut pas confondre meaux et maux !
Bonne nuit à toutes.
Gros bisous Maeva, Elisa, Louise, Cheffleur, Bouh, Sophie, Mutti, Mumuzik. . .


louise (CHELLES, 77) répond Posté le 21-10-2009 à 22:40
Bonsoir les "filles du 77"
Tu as raison Maeva de me rappeller à l'ordre ; je ne rêves pas vraiment mais suis "un peu à côté de la plaque" en faisant tellement peu attention à mon régime en ce moment que cela en est affligeant de n'avoir pas plus de plomb dans la cervelle à 60 ans.
Même pas de cours d'aqua-gym en ce moment pour remédier un peu à cela ; il y a des problèmes de chauffage à la piscine depuis plusieurs jours, alors à moins de faire de la gym en combinaison de plongée. . .!!! et la semaine prochaine les vacances scolaires commencent, donc même si la panne est réparée, aucun cours n'est assuré pendant cette période.
Bon courage et bonne santé à toutes.
Je vous souhaite une excellente nuit et vous dis à demain.


Elisa (barbizon, 77) répond Posté le 21-10-2009 à 21:44
oh la la, je ne sais plus écrire, faute de frappe sur le clavier 'maux" et non meaux la ville, n'est-ce pas julielarousse ?


Elisa (barbizon, 77) répond Posté le 21-10-2009 à 21:42
Coucou les copines!!

Un petit mot pour vous souhaiter une bonne nuit qui soulagera tous vos meaux et vous dire à demain en pleine forme et bonne humeur



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