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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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QUI DU 89 ,

  par ronde Posté le 23-06-2009 à 11:27
Bonjour ?

Je suis vers Sens, serais-je toute seule ?
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond Posté le 01-10-2009 à 14:50
bonjour à toutes, je croyais être la seule icaunaise à suivre ce régime et bien non et je suis ravie, je me sentais un peu seule, j'ai 53 ans,
ménauposée,problème de thyroide
(traitée)de dos(sous dérivé morphinique depuis bientôt 4 ans), et malgré celà, je perds du poids avec la méthode JMC, j'ai commencé le1er juin et suis moins assidue qu'au début et donc je perds moins par semaine,à ce jour -8.4kgs/15 env. à perdre,
alors je vous dis bonne continuation et à bientôt de vous lire


chris89 (perreux, 89) répond Posté le 18-08-2009 à 13:48
salut les filles bien les vacance mes repris des kilo alors tout a recommencer mes pas grave sa motive bisous et bonne journee a vous tous et rester motiver on y arriveras .


jocelyne 89 (Sens, 89) répond Posté le 06-08-2009 à 22:12
Que se passe t il,les filles du 89 vous avez abandonné?


jocelyne 89 (Sens, 89) répond Posté le 30-07-2009 à 22:52
Coucou.
Alors les filles du 89 on est partie en vacances?
Ou en êtes vous dans votre programme?
Donnez moi de vos nouvelles.
Bonne nuit.


jocelyne 89 (Sens, 89) répond Posté le 28-07-2009 à 16:49
Bonjour les filles
Il faut y croire,si vous partez perdantes dés le début,c'est foutu.C peut être difficile mais possible.Quand on veut on peut,et nous allons nous serrer les coudes,et la ceinture lol.Quelle saloperie cette ménopause,et lorsque tu arrêtes de fumer en même temps je te dis pas les dégâts.+30KGS.Il faut se dire qu'il y a pire et surtout pas faire une fixette.Je vous dis a demain.


chris89 (perreux, 89) répond Posté le 28-07-2009 à 11:53
mercie pour tout je vais me motive mes vendredi je suis en vacance 1 semaine sa vaz etres dure de pas craquer ;


ronde répond Posté le 28-07-2009 à 09:38
Bonjour Jocelyne

je suis de Villeblevin, et j'ai 20-25 kg à perdre, j'ai du mal à venir régulièrement et à noter sur mon carnet du jour. Avec la ménopause, dur de perdre, j'avais perdu 600g, je les ai repris sans rien y comprendre, la motivation difficile. Mais je ne me décourage pas quand même.
A bientôt et merci de me répondre?
Je m'appelle Chantal


jocelyne 89 (Sens, 89) répond Posté le 27-07-2009 à 19:23
Mais ci chris tu vas y arriver,la dernière fois que j'ai fait le programme j'avais perdu 13 centimetres de tour de taille c impressionant et je crois 8 kgs en a peine deux mois.Il faut y croire et venir souvent sur le forum, ça motive enormement.


chris89 (perreux, 89) répond Posté le 27-07-2009 à 15:51
bonjour moi aussi je suis du 89 j'ai du mal a respecter les menu j'ai perdu un peu de poids mes je n'arrive pas a me motiver


jocelyne 89 (Sens, 89) répond Posté le 27-07-2009 à 15:31
coucou ronde
tu as déjà abandonné?



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