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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par etincelle (84) Posté le 19-09-2009 à 20:19
je suis comme beaucoup du mal à m'intégrer, mais bon tant pis va falloir que je lutte seule, remarquez mes kg je les ai pris seule donc il faudra que je les perde seule, pas marrant quand je vois que pas mal et souvent les mêmes dialogues je vous lis, mais voilà çà n'accroche pas allez courage bonne soirée
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etincelle (84) répond Posté le 21-09-2009 à 11:53
pour scali ce que j'attends d'un forum tout d'abord c'est de pouvoir mi intégrer, mais je n'y arrive pas faute suremment de savoir faire, par contre je lis vos messages, mais moi on ne me répond jamais, suis je pas assez intéressante ou 69 ans ne vous attire pas ?


gateau (41) répond Posté le 20-09-2009 à 20:31
Salut Flo63,
c'est vrai que c'est un véritable défi que l'on s'est toutes (et tous) donné. Je suis complètement d'accord avec toi sur tes motivations, c'est vrai que lorsqu'on a des enfants, on veut surtout pas qu'ils patissent du fait qu'on est mal dans notre peau. Et si il y a une bonne raison pour faire ce régime c'est celle-là, se sentir mieux pour que les gens qui nous sont chers se sentent bien.
Bon courage et ne baissons pas les bras!!


laine (78) répond Posté le 20-09-2009 à 19:10
bon courage mesdames car c'est vrai qu'il faut beaucoup de courage pour dire non à la nourriture quand on besoin de réconfort ou quand la vie ne nous fait pas de cadeaux j'espère que vous trouverez toutes cette volonté là en voyant votre corps se transformer petit à petit et quand votre entourage vous regardera avec fierté
je vous souhaite une bonne soirée


flo63 (63) répond Posté le 20-09-2009 à 18:45
Misha, j'avoue ressentir la même chose que toi fasse à la nourriture, j'ai pris du poids toute seule malheureusement mes fringales ne sont même pas associées à des sorties avec des amis ou a des moments de plaisir gastronomique. Au contraire elles n'étaient là que pour combler l'ennuie, le vide, je ne sais pas... mais je ne compte pas laisser cette situation qui me poursuis depuis que je suis ado continué a gacher ma vie. J'ai 37ans et je dois perdre 20kg pour pouvoir enfin profiter de la vie en me sentant bien dans mon corps enfin. En plus, je ne veux pas que mon petit bonhomme ressente mon malêtre, il a 2ans et pour nous deux je dois apprendre à manger correctement et ne plus me réfuger dans la nourriture mais si elle a été ma seule compagne dans les moments difficile. Que de bonne paroles mais chaque jour c'est un défis à relever et pour l'instant j'ai du mal, mais j'essaye c'est le principal. Bon courage à tous et toutes


gateau (41) répond Posté le 20-09-2009 à 13:49
Misha, tu as perdu 2,7 kg en 1 semaine c'est vraiment bien, de mon côté hier j'étais à -1,9kg en faisant des petites modifs dans les menus.
Toi aussi tu as commencé le 14/09?
Je pense que pour la semaine qui vient je vais me coller à ce qui est prévu peut-être qu'il y aura encore une bonne surprise le we prochain!
Et toi nanette92 tu as commencé quand?


gateau (41) répond Posté le 20-09-2009 à 13:40
Bonjour à toutes,
je suis contente de voir que ce forum a été suivi.... mais où es-tu etincelle? Peut-être que tu profites de ton dimanche sans écran d'ordi. Nanette92 je suis d'accord avec toi qu'il faut se serrer les coudes. Quand je parlais de communauté (je me suis peut-être mal exprimée) je parlais de groupe de discussion. Pour ma part je souhaite perdre mes kilos pas spécialement pour être plus heureuse car avec mon mari et mes deux petits loups je suis comblée. C'est surtout pour me sentir en meilleure santé, pouvoir reprendre mon sport (je fais du volley) sans me sentir essouflée au bout de 2 min d'entraînement, et aussi retrouver la ligne que j'avais avant mes grossesses. Voilà, bonne journée à vous toutes.
Vicky, si je calcule bien ça doit être la pleine nuit là-bas chez toi, alors à très bientôt.


scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond Posté le 20-09-2009 à 10:17
bonjour ETINCELLE.
qu'est ce que tu attends d'un forum?


misha (51) répond Posté le 20-09-2009 à 09:51
oup's pardon j ai cliquè 2 fois


misha (51) répond Posté le 20-09-2009 à 09:50
eponine je ne pense pas que dans nos kilos il n y ai que le problème de la nouriture
ils sont vennus aussi de ce que nous avons vecu,certaines personnes grosses(je parle d obesitè) ce sont faite une carapace pour echaper a certains demons de leur enfance, bien dur que manger y est pour beaucoup, mais on ne mange pas que par faim, parfois il s agit de se remplir et de remplir un vide en soi
quand on a beaucoup de poids a perdre, c est mon cas, il faut non seulement revoir son alimentation, mais aussi faire un travail sur soi, pour comprendre et ne pas rechuter(je sais de quoi je parle)j ai cree un blog pour m aider ds ce chemin, si l adrsse vous interesse dites le moi
enfin si vous voullez qu on tente l experience ensemble je suis partante
cette premiere semaine j a vu s envoller 2k700,et ça n a pas ètè trop dur,je croisse les doigts pour la suite


misha (51) répond Posté le 20-09-2009 à 09:49
eponine je ne pense pas que dans nos kilos il n y ai que le problème de la nouriture
ils sont vennus aussi de ce que nous avons vecu,certaines personnes grosses(je parle d obesitè) ce sont faite une carapace pour echaper a certains demons de leur enfance, bien dur que manger y est pour beaucoup, mais on ne mange pas que par faim, parfois il s agit de se remplir et de remplir un vide en soi
quand on a beaucoup de poids a perdre, c est mon cas, il faut non seulement revoir son alimentation, mais aussi faire un travail sur soi, pour comprendre et ne pas rechuter(je sais de quoi je parle)j ai cree un blog pour m aider ds ce chemin, si l adrsse vous interesse dites le moi
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