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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par mellina (briare, 45) Posté le 18-10-2009 à 19:58
recherche personne pour se joindre a moi pour une reelle motivation 57 ans 15 kg a perdre départ le 1er novembre a 1200 calories
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laine (78) répond Posté le 19-10-2009 à 07:51
cocotte viens nous rejoindre sur les forums des 50 ans et tu verras tu y trouveras des filles motivées et qui savent te soutenir et te booster
je te souhaite bon courage et tu verras tout ira bien
bises


rigolette75 (75) répond Posté le 18-10-2009 à 20:36
Bonjour Cocotte je suis rigolette j'ai 50 ans,j'ai commencé le 07/09/2009,je fais le regime à 900 cal,car je trouve qu'il y a des fois trop à manger,sinon tu peux rejoindre le club des 50 ans ou groupe des 50, et le il y a des filles des fois du 41 ou 36 , mais on est là pour te soutenir, et quand tu fais un écart il y a 2 recettes de rattrapage,et plein d'autre petits trucs, moi j'ai perdu5kg depuis 6 semaines il ne faut pas chercher à aller vite il faut etre patiente,Voilà j'espere que je t'ai donner quelques renseignements Bises Rigolette



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