Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BONEMINE (Carcassonne) (VILLESEQUELANDE, 11) | Posté le 25-11-2009 à 21:21 | |
|
Y-a-t-il d'autres personnes du département de l'Aude sur ce forum avec qui je pourrais échanger ?
Bises à vous toutes | |||
Retour au forum
 |
marode68 (68) répond | Posté le 21-04-2015 à 08:20 | ||
Bonjour la belle équipe
Marie- josy, quand on a des loulous de cet âge on se rend vite compte qu'un jour on était jeune :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q La journée s'annonce belle !!!et ma chérie va chez le coiffeur pour être belle en arrivant dans le sud !!! Pour ma part je me prépare psychologiquement à voir le cardio demain tout en pensant aux valises et à la météo de dimanche qui ne va pas être au top pour rouler, mais on fera avec !!! Bon mardi à toute l' équipe |
||||
 | ||||
 |
gisou_11120 (11) répond | Posté le 20-04-2015 à 22:43 | ||
Je vais vite au dodo mais avant je passe vous dire bonsoir ;) , bisous :-* à vous toute et Jean-Jacques . . . A demain :)
|
||||
| ||||
 |
marie-josy (, 11) répond | Posté le 20-04-2015 à 22:40 | ||
|
suis en colère j'avais fait un beau spitch et hop envolé mon message :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
comme je veux pas recommencer je vous dis bonne nuit a vous tous , nous avons notre petit fils et ce soir on est cassé tellement qu'on a fait des activités a 12 ans c'est tjr en mouvement ces petits :-q :-q :-q :-q mais je suis d'accord avec tous ce que vous dit aujourd'hui ( menu , sport etc !!!!!!) en tous les cas quelle belle journée ensoleillé bisous a toutes et tous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
cebejo (, 11) répond | Posté le 20-04-2015 à 19:51 | ||
apres cette belle journee , 24° ce qui est bien sympathique comme temperature :-q on va se dire bonsoir et a demain les amies. . ..ami :)
bises et a demain. . .. . .. . .. . .. . . :x |
||||
| ||||
|
|
marode68 (68) répond | Posté le 20-04-2015 à 19:38 | ||
|
Bonne soirée et bonne nuit bises à demain
|
||||
| ||||
|
|
cebejo (, 11) répond | Posté le 20-04-2015 à 13:54 | ||
bonne semaine a toutes et JJ. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. :x
|
||||
| ||||
|
|
cebejo (, 11) répond | Posté le 20-04-2015 à 13:51 | ||
bonjour la bande du 11 :)
je vois que tout le monde est sur le pont :-q bien. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..le soleil est là, il brille et il fait bon, mais nous avons eu la pluie cette nuit. . .. . .. . ... :) ce matin un rendez vous au toubib sur carcassonne, d'ou mon retard :) on en a profité pour faire quelques courses *-:) pour parler de sport, houlala, moi j'ai assez a faire comme menage, desherber, planter, m'occuper de mes poules et du lapinou, de ma tortue, de mes petits loulous. . .. . .et du mari :D . . ..bref si avec tout ça , je ne me remue pas et bééééééééééééé ;) . . .. . .. . .. . .. tout ça pour dire que pas besoin de payer pour se bouger *-:) tes menus marie sont ceux qu'on fait chaque jour avec jmc, marode a raison :) . . .. . .. . .. . ... gisou. . .. . .. . .. . .. . .cinderella. . .. . .. . .jeanne. . .. . .. . .. . . marode. . .. . .. . .. je partage un bon café avec vous :-q merci. . .. . .. . .. . .. bel apres midi a vous. . .. . .. . .. . ...je vais planter. . .. . .bises :x |
||||
| ||||
|
|
marode68 (68) répond | Posté le 20-04-2015 à 12:57 | ||
Absolument d'accord avec toi Cinderella, le sport il faut l'adapter à son âge et à son état général . . ...
Toujours un temps superbe chez nous !! Un petit café pour tout le monde bises |
||||
| ||||
 |
jeanne_2 (narbonne, ) répond | Posté le 20-04-2015 à 12:43 | ||
bonjour mes amis et amis,
je viens un peu tard et vous souhaite un bon appétit ; ici le soleil est revenu après la pluie de ce matin ! à nouveau une autre semaine JMC s'annonce ; bonne journée et bonne semaine ; prenez bien soin de vous ; grosses bises :x :x :x |
||||
| ||||
 |
cinderella8154 (Graulhet, 81) répond | Posté le 20-04-2015 à 10:34 | ||
|
Bonjour le 11 . . .
Gisou, je prends un café avec toi . . . merci beaucoup Marode, pas mal ta nouvelle copine . . . un peu coriace, mais bon . . . Cebejo, c'est bien de laisser gagner les minons . . . et ils sont tellement heureux de nous mettre la pâtée ! Marie, tu as raison de suivre les consigner du CHU . . . et comme Marode, je pense qu'on veut nous vendre des séances de sport . . . je me souviens avoir abîmé un "solaire" alors que le coach m'avait réglé la machine . . . une salle de sport très célèbre pourtant ! Je pense qu'il faut être raisonnable en tout et même dans les activités sportives, aller à notre rythme . . . se bouger, mais prudemment . . . A tous, je souhaite une excellent journée. ;) :-q |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
