Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 24-10-2014 à 10:34
coucou les m'ami(e)s,
je viens partager votre petit déjeuner mais sans doute êtes-vous déjà en train de vaquer à vos occupations.
il pleut il pleut bergère. . .. . . MARIE-ANNE partie faire provisions de fruits et légumes, je vais en faire autant car le frigo fait la g. . .
Pour le petit déjeuner je ne déroge pas à mon café-tartine-fromage puis vers 10h30 kéfir et baie de goji.
Ce midi ce sera le reste de filet de julienne au four avec poireaux et un écrasé de pomme de terre puis une pomme (c'est tout ce qui me reste en fruits) et ce soir un baby boo (petite courge à farcir) au four avec du filet mignon de porc fumé. J'essaie surtout de garder des repas équilibrés
:-q Changement de programme, ce midi je vais au restaurant chinois avec une ancienne collègue : je n'embarque pas le fouet mais un peu de marche à pieds (1h aller-retour) compensera le repas. O:-)
PAULO ET LAVAMP j'ai regardé sur mon smartphone je n'ai pas de souci d'images et de smileys, quel navigateur utilisez-vous (google chrome, firefox, internet explorer ?) je ne me souviens pas avoir fait de manipulations spéciales (j'utilise googlechrome) sur ma tablette pour certains forums j'ai mis la tablette en "affichage ordinateur" ou quelque chose du même genre (je vérifierai)
bonne journée à vous tous


lavamp (59) répond Posté le 24-10-2014 à 10:01
Hello le monde

Moi aussi Paulo je me sers de ma tablette donc peux pas faire grand chose. . ...

Si nous reprenons tous JMC nous allons pouvoir nous soutenir ,c'est vrai que la méthode est la meilleure mais!!!!il ne faut pas s'égarer!!!!

p'tit dej:flocons d'avoine,yaourt de bique ,5 amandes et un bon cafiot

Midi surprise? ? ?nous sommes invités,j'ai préparé une fougasse pour l'apéro, mais j'ai promis d'être sérieuse d'ailleurs j'emmène mon fouet!!!!!

Bonne journée


legaulois (rosny sous bois, 93) répond Posté le 24-10-2014 à 07:46
Bonjour les filles! !!!
Moi aussi j'ai repris la méthode à fond car depuis que je suis a Aujourd'hui com c'est à dire le 21 mars 2011 j'ai fais un peu trop le yoyo.
Aussi Paulo c'est mis en colère ( et oui ça arrive hi hi hi ) car il faut être crédible de temps en temps lol.
De toute façon la méthode JMC EST AU TOP c'est bien souvent nous qui ne le sommes pas.
Je suis toujours en panne d'ordi et j'utilisé donc le smart mais c'est pas pratique et je ne vois aucune photo bizarre que l' appareil ne les passe pas c'est comme les emoticones il met des chiffres à la place cet andouille j'peux plus vous envoyer des coeurs Snif <3 <3 Bisous Paulo


Marie-Anne_2 ( Pénélope , ) répond Posté le 24-10-2014 à 06:27

Bonjour à tous et toutes

LAVAMP. . ... hier nous avions le même menu sauf pour le dessert j'avais de la faisselle .

C'était mardi matin j'ai du mis reprendre en 3 fois pour que mon message passe JMimi n'était pas content que je l'ai abandonné aussi longtemps (sourire)

Ce matin courses je n'ai plus de légumes et fruits

Bonne journée à tous et toutes


lavamp (59) répond Posté le 23-10-2014 à 19:56
HELLO

passée ce matin sur le fofo mais J Mimi ne m'a pas laissé écrire!!!!

Ce matin coiffeur:coupe,couleur et mèches. . ..

Demain nous allons chez ma plus jeune fille et l'ainée va nous rejoindre pour le déjeuner. . ..

Aujourd'hui c'était:pdt,endives cuites,blanc de poulet et flan maison. . ..

Comme toi Coppé je reprends mes menus Cohen et WW mais quand même avec un petit écart le dimanche!!

Bonne nuit a toutes et Paulo

Chouchou très joli ton travail Bravo. . .ça y est tu as tes belles dents


coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 23-10-2014 à 11:04
MARIE-ANNE enfin du chauffage chez toi :-q je vois qu'il reste du fromage donc je me sers. Hier nous avons eu de la pluie par intermittence je ne suis pas allée à pieds à mon repas car j'avais passé une mauvaise nuit : dès la fin du repas j'avais eu mal à l'estomac et au bide et le matin avec le petit déj idem pourtant le repas consistait en une pomme de terre au four et un peu de potjevleesch plus une petite écorchure au pied qui gênait la marche j'ai donc pris la voiture :-S .
LAVAMP je n'ai pas fait de photo car je n'avais plus assez de batterie sur mon smartphone :-bd
CHOUCHOU beau boulot encore une fois, je vais essayer de finir mon pull aujourd'hui (une petite couture à faire)
il fait de plus en plus gris, je vais devoir allumer, de la flotte en perspective :-O
bonne journée à tous avec soleil pour les uns, sans pour les autres


Marie-Anne_2 ( Pénélope , ) répond Posté le 23-10-2014 à 07:22

Bonjour à vous toutes .

CHOUCHOU . . ... ton petit bonhomme vas être paré pour l'hiver , superbe travail :-q

COPPELIA . . ... pas de pluie ici hier . :-q

LAVAMP. . .. c'est drôle que tu n'as pas appris à mettre les photos sur l'ordi ;)

Je ne sais ce qui c'est passé et par quel miracle, personne n'est venu chez moi mais j'ai du ------ :-q chauffage :-q ---- pourvu que cela dure

Bonne journée à tous et toutes


jojojo_8 répond Posté le 22-10-2014 à 19:19
bravo Jochris, c'est beau, ce petit manteau. . ...


jochris_belle (84) répond Posté le 22-10-2014 à 16:19

coucou pour l epaule l osteo ma dit quelle était en place ce qu il faudrait maintenant c est de la kine mais mon docteur freine pour en prescrire enfin je verrais quand j irais a la visite trimestrielle ici toujours du vent mais beau soleil .voici mon dernier travail bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz a toutes


lavamp (59) répond Posté le 22-10-2014 à 13:49
Hello toutes et Paulo

Bonnes vacances Ghislaine j'espère que tu auras du bon ici c'est l'automne ,les températures ont bien chuté

Chouchou il faut que je demande a Daniel pour mettre une photo,je sais pas le faire a moins que Coppé le fasse avant. . ..

Il pleut et fait gris aujourd'hui. . ..

Bonne journée



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