Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 05-10-2013 à 18:29

BONJOUR LE CLUB DES 60 ANS ET. . . BIEN SEULES! CHÈRES VOISINES!

Tout d'abord merci JOCHRIS pour le beau bouquet d'anniversaire de mariage dont tu nous as fait partager, la couleur, le parfum, toutes les fleurs réunies sont comme une chorale, tellement éphémère et merveilleux à la fois!!! .
Je vous souhaite une longue vie pleine d'amour pour tous deux, et ciel que vous étiez beaux pour vos 25 ans de mariage, je reconnais la période" frisettes ", j'avais essayé également, mais je ne me sentais pas moi même. Alors pas duré longtemps.
Aujourdhui vous êtes encore plus beaux car les cheveux blancs ne sont ils pas notre couronne! Alléluia!
Bonne route chère JOCHRIS. . . Et a bientôt.

Amicales bonjour à toutes, je ne vous nomme pas, car vous êtes très nombreuses.

BON ANNIVERSAIRE LA VAMP GROS GROS BISOUS :-O =(( :-*

BISOUS. TOURNESOL


ecureuil_7060 (70) répond Posté le 05-10-2013 à 17:52

Bonsoir , MERCI MAYA LE CAFE ETAIT BON !
ICI TOUJOUR BEAU TEMPS ET CHAUD suis ALLEE JARDINE UN PEU APRES MIDI cetait péché que de resté a l'intérieur
suis invitée a souper ce soir
jolie photo dommage que toutes les entreprises ferment
chez nous il y a eu pour le mois de septembre 1372 faillitesde petites et myenne entreprises
COPPELIA ton fils te fait la mem:e blague que le mien , a plus bisous toutes
MARIEANNE je t'offre une nouvelle voiture et pc imcorporé mais pas assez de sous pour les roues ariere


missmaya (rhone alpe, ) répond Posté le 05-10-2013 à 16:06

Allez les filles on fait une pause café fermez les yeux ouvrez les; la balance a fonctionné ce matin; vous avez perdu quelques grammes; la pose cafe ou thé est la bienvenue. C est la fin de la semaine on a pris de bonnes résolutions pour celle qui arrive; une petite récompense peut se faire une petite part de gateau fait maison fait avec un peu de fructose pas besoin d en mettre beaucoup une cuillèrée à café de fructose vaut 10 morceaux de sucre; goutez vous me direz ce que vous en penser. la farine est normale ai mis une touche de vanille naturelle. Bisous les filles et bonne après midi


2104MARTINE (jarville, 54) répond Posté le 05-10-2013 à 14:34

Bonjour à toutes ici c le déluge v quand même voir mon petit fils jouer au foot comme promis après invitée chez une amie pour le cafe le moral va un peu mieux je me bouste il le faut ,je regarde un reportage sur Piaf quel petit bout de femme bonne après-midi à toutes


Marie-Anne_2 ( Pénélope 60 , ) répond Posté le 05-10-2013 à 11:44

SCARABÉE. . ..La photo c'est la porte de Valenciennes et derrière ce sont les anciens bâtiments des établissements --Arbel---qui ont fermé ?

Quand vous le pourrez écouter l'émission des grosses têtes avec Jean-Michel Cohen ----SUPER--- quand vous êtes de page du forum à gauche vous verrez ---Actu Coach---cliquez dessus et cherchez la photo que j'ai mis .


coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 05-10-2013 à 11:35
bonjour les m'amies,
je ne suis pas venue vous faire un petit coucou hier : mon fils est passé le matin pour skatter mon garage, il devait repasser en fin d'après-midi mais c'est partie remise (peut-être cet après-midi)
de ce fait j'ai passé du temps avec mes réglages informatiques (voir pour le passage imminent à la fibre optique) et en particulier ma tablette dont je ne m'étais guère occupée depuis son achat.
Nous voici axée sur la gym, lundi je vais chez le toubib pour avoir un certificat médical pour les pilates et la marche nordique.
C'est vrai qu'il ne faut pas négliger l'échauffement sinon risque d'accident :-bd Le mieux c'est d'être coachée et en plus c'est plus sympa de faire du sport avec d'autres. Seule j'aurai tendance à remettre au lendemain. . ...
bisous bisous à vous toutes, bonne journée (il fait encore doux : la fenêtre est ouverte)


FIFOTTE répond Posté le 05-10-2013 à 10:58

BONJOUR

VOILA l'automne pour de VRAI. . ... quand le chauffagiste passe pour mettre en route . . ..c'est signe que la belle saison
est bien terminée, et à cette époque de l'année j'ai le moral dans les mocassins. . .. (je ne porte pas de chaussettes..)

Hier passé une belle journée avec copinettes de mon cours. . . travail bien fait ensuite goûter. . ... O:-)
..
Aujourd'hui invitée pour déjeuner. . ...
,
je suis remontée sur mon vélo 10 minutes ç'est long . . ..
QUELLE PROUESSE . . .. pas la peine de courir d'ailleurs je ne peux plus, lombaires au plus mal. . ..je prends du Doliprane
chaque jour en ce moment. pas pour motiver la tête.

SCARLETT tu mets la charrue avant les bœufs. . ..il faut d'abord échauffer les muscles et commencer doucement. . ..
j'espère qu'aujourd'hui cela va mieux.pour toi. . .Fais attention et ce n'est pas les 60 ans qui sont la cause, moi j'ai commencé
à 36 ans par un blocage lombaire et immobilisée . . ..réeducation et la raison pour que je perde mes kilos en trop.

A TOUTES BONNE JOURNEE

.


missmaya (rhone alpe, ) répond Posté le 05-10-2013 à 09:52

Re coucou ce matin temps gris et oui la saison change; Demain nous devrions avoir du soleil si l on commence à déprimer que vas t 'on faire pendant toute la saison; et bien nous aurons recours à la gym pour une meilleure santé; une gym douce afin d 'éviter les contractures; les claquages musculaires et les problèmes lombaires. Ne vous inquiétez pas; ai aussi fait des erreurs; suis partie avec mes petits enfants eux en trottinette ; moi à pieds ai couru derriere eux puis ai monté les escaliers a pied 5 étages en courrant ;grande idiote ai gardé une douleur musculaire pendant plusieurs semaines j 'ai compris avant chaque séance de gym je m 'échauffe . Scarlette on, va toujours trop vite on pense passer outre les règles mais cela ne va pas sans conséquence ; soigne ton problème et après prudence Vous souhaite à toutes une bon weekend demain je ne viendrais pas; vais à un anniversaire de mariage; on se retrouve lundi. Bisous


scarabee_2 (69) répond Posté le 05-10-2013 à 09:46

Bonjour, tout le monde,

Ce matin, le ciel est mi-figue, mi-raisin après une soirée et une nuit de pluie diluvienne, il fait encore doux, toujours ça de pris sur la facture de la prochaine saison de chauffage !

Ce midi, sommes invités chez une de mes ex collègues de travail, nous étions un petit groupe bien uni et nous aimons nous rencontrer de temps en temps, tantôt chez l'un tantôt chez l'autre, passer une journée ensemble à évoquer les bons souvenirs du boulot. C'est bien sympa.

MARIE-ANNE, c'est la crise ! Le petit déjeuner rétrécit de jour en jour, finis l'abondance et les décors de rêve. Tu as épuisé tes réserves ?

Bien calme le forum ce matin.

LA VAMP - COPPELIA – FANETTE - ECUREUIL - MARIE-ANNE – MISS MAYA - CORALINE - SCARLETT - PAKILOU – ANNE -MARIE –JOCHRIS – MARTINE –JOJO – JOJOJO - SYLVIE ( ?) – MAITITINE – EUGENIE ( ?) – BIZZZ ( ?) bonne journée à toutes.

Les filles du Nord, reconnaissez-vous ce monument ?


ecureuil_7060 (70) répond Posté le 05-10-2013 à 09:44
bonjour les daminettes , ici beau soleil voudrait bien lui donner l'adresse des LYONNAISES mes ne connais pas la langue soleil
SCARLETT CHOUCHOU A raison et de plus faut faire échauffement avant et étirement apres pourquoi ne pas t'inscrire a un club
qui te garantirais la sécurité et la convivilité
CORDON on y croit pour la maison
MAYA voila une bonne recette mai toi tu ajoute la danse
MARIEANNE tu a fait l'exercise? ? ?et eu ce résultat ? ? ?
martine COMMENT VAS TU ET LE MORAL ,?
MAITITINE toujour beau temps chez toi que de belle balade en prespective aller je doit ménagera lus



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