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par lavamp (59) | Posté le 02-01-2010 à 20:55 | |
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BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule. J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen Bonne soirée et bonne année | |||
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scarabee_2 (69) répond | Posté le 04-10-2013 à 18:20 | ||
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Bonsoir, les filles,
Il fait noir comme dans un four et il pleut des cordes ! Voilà le temps que nous aurons aussi demain. Ce soir, je voulais aller au marché des producteurs acheter des fruits eh ben, c'est râpé. SCARLETT, comme te le dit JOCHRISS, il vaudrait mieux que tu y ailles progressivement, d'abord la marche et ensuite le jogging quand les muscles sont réhabitués à l'effort, mais je sais bien on est toujours pressées et l'on croit bien faire d'en faire beaucoup, c'est comme pour le régime, les efforts de chaque jour sur une longue échéance, c'est ce qui marche le mieux.Pour ta Naomi, j'espère que ce ne sera pas trop méchant. CORDON, pour ta maison, peut-être cette fois va-t-elle être la bonne. ECUREUIL, MARIE-ANNE, MAYA, une, deux, une deux, plus haut et bien tendue la jambe s'il vous plait mesdames ! Sourire LA VAMP, COPPELIA, FANETTE, FIFOTTE, CORALINE, JOJO, MARTINE, JOJOJO, ANNE-MARIE, MAITITINE, à toutes le forumeuses très bonne soirée. |
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maititine (FREJUS, 83) répond | Posté le 04-10-2013 à 17:30 | ||
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4eme message depuis 3 j, tous envolés!!!! !je pense à vous bien qu'ayant un programme chargé en ce moment :hier conférence sur la grotte casquer ,ensevelie sous les eaux et avec des vestiges comme à lascaux super;
puis cinema "le volcan" avec dany Boon pas mal , rigolo , demain balade à Nice et dimanche ,lundi gde foire de marseille on va faire chauffer la carte bleue . . . mon vélo le matin me fait beaucoup de bien; si ton fils à des soucis pour se loger ou autres , Jojo il sera le bienvenu . . .chez moi pour Roc d'azur bon anniversaire La vamp avec du retard mais l'ordi est capricieux parfois bisous à toutes |
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jochris_belle (84) répond | Posté le 04-10-2013 à 17:22 | ||
merci maya le principal c est que le cœur y est .
scarlet je pense que tu prends le probleme a l envers ::::::::::::::: comme tu ne fait de sport depuis longtemps tu ne peux te mettre au jogging d un seul coup . commence donc par marcher chaque fois que tu peux : ensuite d aller dans un parc ou sur un joli chemin et allure plutôt rapide fait une demi heure et dans 2 ou3 jours trois quart d heure et ensuite 1 heure tu verras ca te sera benefique . SCARLET SOIS ZEN ET CA IRAS moi j ai repris une gym que je ne connaissais pas LE PILATE ca a l air de me reussir il y a un cote plus difficile mais je suis sure que ca va venir . enfin ce que j en dit je ne suis pas to coach perso ::::::::::::::::::::::::: .. bon wek end a toutes ici l orage gronde au loin |
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ecureuil_7060 (70) répond | Posté le 04-10-2013 à 17:14 | ||
MARIEANNE FELICITATION POUR L'IMAGE et toi a tu fait la gym ? ? ???
chez moi cest a 8H ET A 13 H 10 SUR RTBF 2em chaine mais aujourd'hui cétait gym-jardin et soupe les filles bonne soirée a plus |
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cordon74 (FRESNAY L'EVEQUE, 28) répond | Posté le 04-10-2013 à 17:12 | ||
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Bonsoir les Mamounettes,
L'orage gronde au loin, il faut dire que les températures sont plutôt bizarres. Orage également la nuit dernire Journée bien chargée. La visite de la maison s'est déroulée sans encombre, il ne reste plus qu'à attendre. Ecureuil, j'ai bien dansé et je prends de plus en plus de plaisir à le faire maintenant que les pas de base sont bien ancrés dans ma petite tête. Fanette, attention il faut ralentir, le TGV entre en gare Je ne vous nomme pas toutes, j'ai encore bcp de choses à faire pour le WE. Je ne sais pas si j'aurai le temps de venir alors je vous souhaite à toutes un bon samedi, un bon dimanche et aussi un bon lundi. |
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cordon74 (FRESNAY L'EVEQUE, 28) répond | Posté le 04-10-2013 à 17:12 | ||
Bonsoir les Mamounettes,
L'orage gronde au loin, il faut dire que les températures sont plutôt bizarres. Orage également la nuit dernire Journée bien chargée. La visite de la maison s'est déroulée sans encombre, il ne reste plus qu'à attendre. Ecureuil, j'ai bien dansé et je prends de plus en plus de plaisir à le faire maintenant que les pas de base sont bien ancrés dans ma petite tête. Fanette, attention il faut ralentir, le TGV entre en gare Je ne vous nomme pas toutes, j'ai encore bcp de choses à faire pour le WE. Je ne sais pas si j'aurai le temps de venir alors je vous souhaite à toutes un bon samedi, un bon dimanche et aussi un bon lundi. |
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scarlett_37 (caen, 14) répond | Posté le 04-10-2013 à 17:04 | ||
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Je viens de m'apercevoir que je me suis trompée pour Bizzz, désolée tu habites les Ardennes, je t'ai confondue avec quelqu'un d'autre! il s'agit d'une autre personne, on est tellement nombreuses que je ne me rappelle plus de qui!
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cordon74 (FRESNAY L'EVEQUE, 28) répond | Posté le 04-10-2013 à 17:04 | ||
Lavamp, je te souhaite un bon anniversaire.
As-tu été gâtée par ton homme, sinon gare à lui -sourire- Je te fais de gros bisous |
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scarlett_37 (caen, 14) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:52 | ||
Bonsoir les amies! 20° le 4 octobre, qui dit mieux? surement l'année prochaine! J'ai voulu courir jeudi matin et en me baissant pour chercher mon sweat, incroyable en me relevant j'ai senti une douleur à la fesse droite mais je suis partie sauf que j'avais un peu mal donc pas de course mais de la marche! et depuis j'ai mal dans le bas du dos, donc arrèt du jogging jusqu'au rétablissement, j'ai pris un anti-inflammatoire, si ça ne va pas mieux, je verrai le docteur la semaine prochaine. Décidément, j'ai bien du mal, j'ai du mal avec ces 60 ans, en plus que ma vie affective est au niveau zéro, j'avais repris le jogging pour me déstresser et voilà! Donc, moral pas super, j'espère que ça passera. Je souhaite un très bon anniversaire à Lavamp, je la remercie pour ce beau forum d'amies. Bizzz je crois que ça fait un moment qu'on ne t'avait lue, si tu ne viens pas plus souvent, je pense qu'on oublie, moi la première. Mais j'ai parlé de toi, je t'ai mème demandé ou tu habitais près de Dieppe, car j'ai habité à Fécamp moi, donc tu vois, c'est toi qui n'as pas répondu plutot. Moi le régime j'en ai marre de tout le temps me priver, je ne suis pas grosse, j'ai cette chance mais dès que je mange un peu plus allez 1 kg, c'est déprimant! Je mets toujours du 40 mais pour certains vètements c'est 42 quand ils font du serré serré, il faut ètre mince dans cette société! Naomi a un peu de fièvre, elle voit le docteur ce soir, on verra. Bises à toutes. :-*
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Marie-Anne_2 ( Pénélope 60 , ) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:05 | ||
:-q
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