Écureuil, c'est un belge qui vient de gagner l'étape du tour de France et le maillot jaune.
Coppélia, selon ton calcul je suis à 2 kg de la limite car 65 kg et je ne fais plus 1,60 m , j'ai perdu 1 cm.
Je suis déjà au 42 mais mieux avec 1 ou 2 kg en moins. À mon âge ça suffit.
Soleil à partir de 14 h, on était partis à Rennes chercher de la chaleur, couscous puis promenade dans le joli parc du Mont thabor, roseraies superbes. Puis café chez le fils d'Alain à 25 km de Rennes et retour pour l'arrivée du Tour à la télé. J'adore le tour de France en dépit des problèmes de dopage.
Cordon, la pâte à crêpes épuisée?
Bonne soirée à toutes, La Vamp, tout va bien?

bisous bisous les m'amies,
ce matin le soleil nous fait un petit coucou B-) j'ai gardé quand même le pull (léger mais nécessaire) et toi SCARABEE t'es-tu réchauffée ? Lorsque je vous ai rencontré j'aurais dû vous tricoter des chaussettes au lieu de vous offrir une compil de recettes minceur O:-)
LAVAMP est en train de se réchauffer et le coeur aussi pour la rencontre avec CHOUCHOU.
comme le dit MARIE-ANNE les langues vont se muscler. D'ailleurs nous devrions prendre des cours pour devenir "ventriloque", ainsi lors de nos rencontres nous pourrions faire travailler nos abdos ;)
Marie-Anne j'ai pris le petit déj en votre compagnie, mais lorsque je me suis mise à table le café était froid car servi un peu tôt pour moi :D Pour mes rangements j'ai fait hier un "planning" pièce par pièce (et même coin par coin) et je m'en mets une petite dose chaque jour car à cela il faut ajouter les travaux laissés en plan : finir la cuisine, l'escalier et le couloir, la couture, le jardin etc etc. . .. . . @-)
NICOLE ne crois-tu pas que ton objectif "poids" est un peu top bas ? On ne peut, à notre âge, prétendre au poids de nos jeunes années. Tu es à peine plus petite que moi j'ai fait le calcul du poids idéal (voir sur aujourdhui.com) si je prends le poids qui tient compte de la taille mais aussi de l'âge et de la morphologie, pour 1,58m mon poids idéal est proche de 58 kg (avant de connaître cela, je m'étais mis pour objectif 59 kg), si je veux revenir à un IMC qui ne soit plus en surpoids je dois atteindre 62 kg. Par contre avec ses 62 kg je redescend à une taille 42, car la diminution du tour de taille est plus conséquente que la perte de poids (la semaine dernière j'avais perdu 1,3kg et 3cm de tour de taille, j'ai repris 500g mais j'ai gardé le tour de taille)
Je vous souhaite à toutes un excellent dimanche ensoleillé et dehors et dedans :D

BON DIMANCHE LES AMIES SOUS LE GRIS DU CIEL
SCARABEE DIX BROUETTES D'HERBE MA RECOLTE DU JARDIN a part hier ramasser ikg de pois mange-tout a bientot LAVAMP PROFITER BIEN DES VACANCES AU CHAUD , QUE VAS TU VISITER ? ? ??
FELICITATION AUX ETUDIANTS QUI ONT REUSSIS BONNE VACANCES AUX PARTANTES COURAGE A TOI FANETTE LE TGV VAS BIENTOT SE REMETTRE EN ROUTE TU TE RECHAUFFERAS

Bonjour tout le monde,
Courage le soleil est annoncé partout, dans trois jours !!!!!!
Jusqu'à quand ? Profitez de sa présence. . .. . ..
Ensuite, promis je vous l'envoie de Crète. . ...
A bientôt,

Bonjour tout le monde,
En effet, on se félicite toujours d'avoir pris la "Crête" choix effectué au mois de janvier,
On ne savait pas !!!!! Qu'il ferait froid en France !!!!!!!
Peut-être pourrons nous visiter un coin de France, en septembre,
Nous nous félicitons également pour le prix,
Ah !!!! le mari, rien n'est parfait, on va fêter les 35 ans de mariage. . ... Je crois qu'il faut respecter la liberté de
chacun, Aujourd'hui, on préfère ne pas s'engager. . ... ça on peut comprendre,
Ne pas oublier de garder les amies. . ... trés important. . .. Je parts avec une amie d'enfance, le mari ne peut pas
partir, il des obligations à assurer. . ... J'ai la chance d'être fonctionnaire, mais j'ai fait mon choix, ça me permets
de voyager, un peu. . .. . ... Après, on assure ses choix. . .. . ..
à bientôt. . ..

Coucou
Félicitations à ceux qui ont eu des diplômes, ça rassure les parents.
Pas terrible le ciel du matin, attendons le soleil
Je suis d'accord pour les crèmes amincissantes, léger progrès avec beaucoup de régularité et de sous.
On a la même chose avec une bonne crème hydratante pour le corps, moins chère, le principal est le massage.
Coppélia, tu es bien sérieuse avec ton régime, moi aussi mais j'ajoute un verre de rosé à chaque repas et 2 loukoums crétois au goûter . . .
À plus tard les filles

Bonjour les Vampirettes

Oh la!!Nicole 50kg tu vas ressembler a un sac d'os!!!!!

Félicitations a toutes celles dont les petits ont réussi leurs exam.

Mon petit fils passe en 3ième avec les encouragements;

m Anne ce matin a 7h 18° mais toujours un peu de vent.

Fanette qui manque de soleil mais parait qu'il revient demain

Scarabée j'espère que tu vas bien vite te réchauffer,quand j'ai vraiment très froid je m'offre un p'tit wisky Breton ou autre.

Bon vide grenier Cordon dommage je serai prêt j'y serais aller ,je cherche une p'tite table de cuisine en bois.

Bon dimanche a toutes.

boujour à toutes ,suis trés contente de ce petit rendez- vous tous les jours, je vous connais pas, j'aime dialoguer avec vous toutes, meme si j'en n'oublie quelques unes haut les coeur pour celles qui ont le cafart , courage!!!!!!! pour celles qui ne partent pas c'est été déja pas bessoin de partir loin pour s'éclater chez nous il ya des coins magnifiques et a porter de bourses!!!! meme une journeé avec les gens qu'on aiment PAS DE REGRETS moi je fais 62KG j'ai encore du chemin à faire taille 40/42 vetements mon objectif faire 50KG les cremes amincissante c'est bien un peu chére si on veut faire dans la continuité sinon pas efficasse le soleil est revenu ici en vendée j'espere pouvoir le garder ? ? ? cet aprés-midi balade sur la cote surement au SABLE D'OLONNE bonne journée à vous toutes NICOLE

Bonjour à vous toutes.

LAVAMP. . ..ici à 18 h nous avions un timide 18° au soleil , profitez de la chaleur on en a bien besoin ce matin 10° avec un ciel gris bleu, bonne journée à vous tous chez notre amie Chouchou =(( attention aux crampes à la langue (sourire)

NICOLE. . ..l'adresse de mon coiffeur. . ...rigolus. . .. (internet)

JOJO. . .. si mon arrière petite-fille est si dégourdie elle est en contact qu'avec des grandes personnes.(je pense? ? ?)

Félicitations à vous toutes pour les bons résultats aux examens de vos petits-enfants :-q

COPPELIA. . .. . . pour tes rangements tu devrais commencer une pièce à la fois :-q

SCARABÉE. . ...quel beau bouquet de pivoines , j'ai failli en avoir un, mais les fleurs ont été cassées abimées il y 15 jours dans le jardin de ma fille :-bd

ÉCUREUIL. . ..tes enfants sont de la couleur des pruneaux ou rabougris comme les pruneaux (sourire)

ANNEMARIE. . ..cela te fera du bien de sortir et de voir du monde.

CORDON . . .bonne journée à toi.

MAYA. . .. il faut que tu bouges , et tu as raison de le faire .

FANETTE. . ..l'été sera là pour le 20 juillet O:-) :-q :D

A toutes citées ou pas je vous souhaite une bonne journée.Marie-Anne_2.

SCARABÉE. . .. je ne sais pas si le plateau est en argent mais j'ai choisi une belle présentation pour un dimanche.

Bonne soirée les filles
Pas la peine de faire les soldes, on s'habille en demi saison et les vêtements d'été on ne les use pas.
Scarabée ici soleil en fin d'après midi, vite à l'alpage à Dinard. Gla gla, un café sur la promenade, derrière des rideaux de plastique protégeant du vent. La mer est à 15 degrès!
On a vu des filles grelottant car décolletées, d'autres le jean dans les bottes. . . Beaucoup d'hommes avec pulls ou polaires.
Mais le ciel était bleu, c'est déjà ça.
J'envie celles qui partent.
À demain, plus chaud?