Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 28-10-2012 à 22:10
gros gros bisous les m'amies :-* :-* :-* :-*
j'ai été un peu "faignasse" aujourd'hui : peu d'activités (lessive, course, préparation du repas, sieste, mots croisés. . . :^> )
je n'ai guère remué mes fesses et après je m'étonnerai que je prends du poids :-bd Gertrude m'a dit ce matin que sur une semaine j'ai pris 500gr c'est pas cher payé :-S
MISSMAYA Qu'il est triste que des jeunes se donnent la mort, et combien son entourage doit être abattu de n'avoir rien pu faire pour éviter cela. . ...
pas de cassoulet chez moi aujourd'hui (mais j'en avais bien envie mais pour moi seule je n'en fais plus guère) j'ai fait une bonne petite blanquette de veau que je termine ce soir :D
JOSKE j'ai vécu 17 ans avec un homme qui m'a isolé de tout contact. . .. je comprends ta solitude, maintenant il y a internet qui nous permet une amitié virtuelle et elle nous fait grand bien ;) abuse-s-en!!!!
FANETTE je voudrai aussi me remettre au vélo j'ai vu des séries d'exercices sur 20 mn mais entrecoupées par 2 mn ou 5mn en accélération ou pas j'essaierai de t'envoyer le topo je crois que c'était à "l'école du dos"
MARIE-ANNE je crois qu'à partir du moment où notre organisme a bien intégré les menus équilibrés la perte de poids ne se fait plus car on ne puise plus dans les réserves, pour moi je sais pertinemment que c'est le manque d'exercice qui est le principal responsable.
ANNE-MARIE déjà dans la neige, tu sais sur la photo quand je parlais de me reconnaître ça n'était pas physiquement mais concernant plutôt mes facéties (rajout des bouteilles et de la pancarte maison de retraite)
LAVAMP Tu vas mériter ton pseudo (mais plus comme Gisèle et . . ..) c'est toi qui nous mènes nous n'avons plus qu'à suivre ton exemple, attends moi j'arrive (mais très doucement. . .) il faudrait moi aussi (comme pour le poids) que je t'imite, au niveau rangement par le vide, je pense que ce sera une des grandes actions de début de retraite me faire une maison de célibataire
bonne nuit à vous tous(tes)


jochris_belle (83) répond Posté le 28-10-2012 à 19:46

coucou journee bizarre ce matin a 7 h quelle surprise a la place du vent prevu les toits etaient tout blanc c est un peu tot pour que ca soyes l hiver::::::::::::::::::::::::::::::::::: donc ramasser les dernieres tomates ; faire de la soupe et de la ratatouille avec couper du bois pour la cheminee et planter des petits cyclamens acheter hier ; rentrer les plantes grasse car je ne veux pas les perdres comme en debut d annee .journee bien remplie .je vais donc allez dans mon dodo de bonne heure pour regarder la téle bonne nuit a toutes :-* :-* :-* :-*


annemarie8 (saint-marcellin, 38) répond Posté le 28-10-2012 à 19:29
suite. . .. . .
c'est bien une réflexion d'enfant dans ton histoire, dans ce cas ,le papa dit: est-ce-que tu aimes ta maman ? ? ? biensûr,c'est une histoire JOCHRISS enfin. . ..j'espère !!!
PAKILOU les jeunes préfèrent choisir le cadeau qu'ils aiment,je le fais aussi pour mes enfants" même ceux qui sont mariés" et mon petit fils , il n'y a plus de surprise mais au moins il n'y a pas de déception. . ...j'espère que tu retrouves un meilleur moral ,nous pouvons t'aider ? ? ???

BGLOBE bravo pour les 2 kg de perdu,c'est un bon départ. . .Que fais-tu de tes journées ??. . ..Une vie de famille??. . ...
Des activitées ??. . ...que fais-tu de beau en fin d'année pour vouloir maigrir aussi vite ??. . ..

mes MAMOURNETTES les travaux de rénovation continueront demain ou après demain,je vais acheter les pinceaux et ce qui manque demain dans la journée. . ...j'essaye de faire le régime "scardal" je le faisais quand j'étais jeune,ça marchait plutôt bien
je prends des comprimés "multivitamines" pour compléter ce régime (spécial) ,j'ai commencé vendredi,j'ai perdu 1kg500,je vais le faire 10 jours et j'ajouterai petit à petit d'autres aliments,c'est plus abordable au niveau du coût , je n'ai plus de fringale ça me rassure. . .

mon petit fils est tombé lors d'une bousculade en gym ce jeudi , envoyé en urgence au chu de grenoble, ses parent sont arrivés affolés ,il a le coude éclater, ma fille est restée tout le temps au chu ,c'est la 1ère fois qu'ils ont un coup dur ,c'est pas
évident de gérer.Ils sont rentrés chez eux samedi . . ..il ne peut plus se servir de son bras droit, ma fille lui donne à manger,à 12 ans celà le fait" rire".il en à pour quelques mois.

je vous laisse ,je vais faire mon repas. . .. . .bisous à toutes :x


2104MARTINE (jarville, 54) répond Posté le 28-10-2012 à 19:17
bonsoir a toutes Pakilou je t'en souhaite nous avons refais la salle de bain il y a 3 ans douche baignoire lavabo le carrelages sol et mur 2mois de galere X( allez je v manger mon potage bonne soirée )
joske je t mi un message sur ton compte


annemarie8 (saint-marcellin, 38) répond Posté le 28-10-2012 à 18:28
me revoilà les MAMOUNETTES

TRÈS heureuse pour vicky et pour toi ,CORALINE ,il est vraiment très beau ton compagnon "que c'est beau la vie quand tout renaît" d'autre part, je souhaite que les soucis se terminent au plus vite et que tu sois enfin TRANQILLE.
merci MAYA pour les p'tits dèjs . . .comme j'ai lu les messages cet après midi, j'ai dégusté un goûter de gauffres fumantes et tout le miel qu'il restait ,trop bon. . ..
biensûr que je te reconnais COPPÉLIA , "les bouteilles aussi" pour les nouvelles et nouveaux tu es à gauche dans tes vêtements clairs ,toute belle et toute fraîche. TRÈS jolie image de l'oise dans la couleur bleue de la part d'une MAMOUNETTE
Ta petite fille est très attachée à toi JOSKE et toi de même,tu as un peu de bonheur en sa présence. . .pour le reste,pas facile de vivre quand on est impuissante et fragilisée . . .j'ai un mari trop protecteur et je lui appartenait,j'ai fait trois dépressions pour arriver à comprendre que je me laissais trop faire ,comme il a peur de vivre seul et de perdre sa maison ,petit à petit,j'ai repris MA place "il n'était violant qu'en parole mais c'est fini" depuis 2 ans nous vivons en cohabitation,je fais ce que je veux et dis ce que je pense sans colère,nous sommes amis,nous allons en vacances , chacun sa chambre comme à la maison. . .. . .nous avons pourtant vécu une très belle histoire d'amour (on ne vivait pas ensemble) durant 13 ans. . .. . .mais , dès que nous avons habité ensemble ,il est devenu très différent et rempli de colère, maintenant ,je sais pourquoi,je n'y étais pour rien. . .. . .mais j'ai eu de plus en plus peur de lui et il en a profité. . ...TON histoire n'est sans doute pas la même mais je souhaite que tu t'en sortes et connaître la paix dans ta vie. . .

à suivre. . ...


ecureuil_7060 (70) répond Posté le 28-10-2012 à 18:18
coucou


missmaya répond Posté le 28-10-2012 à 18:07

coucou, et bien aujourd'hui j ai bien travaillé ai fait le repas pour mes invités mes enfants et leur père potage de chataigne un gratin de courge; fromage sec; et dessert; flan vanille ; flan au chocolat et petits gateaux Pour arroser le tout un bon vin rouge; puis café et pousse café . Déco de la table ; l'automne ; nappe ; un drap blanc simple fin . Assiettes de présentation rouges ; en dessous ; assiettes blanches plates;carrés au bord arrondis et assiettes creuses blanches également ; serviettes de table blanches rond de serviette un coeur rouge.et sur la table des feuilles d 'automne pourpres et jaunes d 'or; petites bougies pour l ambiance une grappe de raisin en résine pour y déposer la bouteille ; les bouchons une petite grappe de raisin avec bouchon de liège ; poivrière et salière grappe de raisin en porcelaine couleur li de vin la cheminée est allumée jolie présentation j'adore. allez les filles je vous invite ma tenue d 'intérieur est dans les couleurs de l 'automne vous saurez tout je vais de ce pas me coiffer; mes invités vont arriver; bisous les minettes; à demain ; si on veut bien .


ecureuil_7060 (70) répond Posté le 28-10-2012 à 17:53

onne nuit


ecureuil_7060 (70) répond Posté le 28-10-2012 à 17:50
BRRRRRRRR ANNEMARIE tu bas le record j'ai entendu ce midi qu'il avait beaucoup de neige par chez toi !!!!!
MARIANNE ainsi tu assasine ta caftiere ces du beau pu de kawa na
MAYA ET FANETTE cela devient inquietant tout ces jeunes qui passe a l'acte ainsi il faut dire que la vie peu semlè bien morose et sans grand avenir, mais quelle tristesse!!
JOSKE tu dit que ton mari est sicilien cela me fait comprendre beaucoup de choses, heureusement tu a ta petite fille qui te met du beaume au coeur
LAVAMP tu a là une chouette idèe de vidè les placards je commence a faire de mème mais pas assè
PAKILOU JE ME LIMITE a 1400klJOUR je ne me plaint pas trop suis en pleine forme avec quelques formes qu on admire encore
:-q :D MAYA tu te fais un bon cocon je vois
pour ma part suis allèe a la brocante question de voir du monde ai reçu mon fils et petit fils ètè marchè apres midi avec du soleil et ciel bleuFANETTE j'envisage de mettre une douche bientot aussi c'est agrèable plus rapide et plus economme qu'une baignoir je souhaite la bonne soirèe a toutes et tous
O:-)


annemarie8 (saint-marcellin, 38) répond Posté le 28-10-2012 à 15:13

bonjour cet après midi devant la maison , tempête de neige ,vent violent depuis cette nuit,à tout à l'heure . . .



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