bonjour tout le monde
un petit coucou du Sundgau
étais déjà dans la vallée de thann ce matin
après aspach puis pulversheim

gros bisous à tous

Bonjour à toute l'équipe ,

Hier , ma journée à Strg fut loin d'être touristique . Les distances que j'ai dû marcher furent pénibles et mon genou est vraiment trop douloureux . Les antalgiques que j'ai pris n'ont eu que très peu d'effet .Alors je dirais : vivement jeudi prochain en espérant que l'intervention chirurgicale prévue puisse me soulager .( ce n'est pas sûr ! )
Hier il a fait très chaud et aujourd'hui c'est couvert avec une pluie fine .Des touffes d'herbes qui ont survécu à la sécheresse donnent à notre gazon un air hirsute !
Et je suis dans l'incapacité de tondre ! ! ! Je marche avec des béquilles et je regrette cette inactivité .
Je viens d'acheter une tablette " Ipad Air 2 " et comme je suis débutant sur ce produit Apple j'ai de quoi m'occuper . Je me suis acheté le livre " Ipad Air 2 pour les Nuls " ,
on dirait vraiment qu'il a été écrit pour moi ! :D :D :-q :-q
Voilà pour ce petit coucou !
Bonne journée à toutes et à tous !
Bises. . ..sssssssssssssssss !

Bonjour tout le monde
Free je confirme il va à nouveau faire très chaud !!et je suis content car demain nous rentrons 5 stères de bois mo et moi, mon fils est en vacances alors il va falloir se débrouiller et mouiller doublement la chemise !!!
Quant au régime ,c'est très dur en ce moment . . .. . .mais on attend l'automne pour se retrouver plus souvent à deux !!
bises et bon vendredi

:x BONJOUR LES AMIES ET AMIS :x :x


:x :x LE SOLEIL VA BRILLER YOUPIIIIIIII POUR COMMENCER MATINER A LA PISCINE ET APRES ON VERRA :x :x


:x :x JE VOUS SOUHAITE A TOUS UNE TRES BONNE JOURNEE GROS BISOUS :-* :-* :-* :-*

:x :x TRES BONNE NUIT A TOUS A DEMAIN :-* :-*

bonne nuit bises

oui cette année,
on a équipé le studio, donc il trouve une étudiante en BTS,
ella a tout jusqu'à la vaisselle, bien rangée, et plus neuve que la mienne !!!! en vide on ne trouvait pas preneur. . .. . ... il faut qu'ils arrivent
avec la valise, après on verra . . .. . .. il faudra l'aide des parents , on demande un garant !!!!!!
tout ça au prix du vide !!!!!!!

BONJOUR L'EQUIPE DE CHOC
Comme tu dis JEAN JACQUES trés occupée pas seulement par les Nancéens mais j'ai Camille tte la semaine et mon autorité laisse à désirer!!! je te dis pas . . .. hier soir mon pote l'a trouvé à Minuit entrain de jouer a la tablette alors que je dormais et que je pensais que lui aussi puisque je li avais fait son bisou sur le front sous la couette!!!ah les môme!!! ce soir les voisins rentrent de vacances et se sont "gentiment" invités a mager pisque mon mari a les chercher à la gare de Valence donc la méga soupe au pistou sera au menu avec des filets de poulet aux champignons des bois !!
JEAN CLAUDE tu en période "révision des 50000 km!!" ne stresse pas je sus sûre qu'n va te trouver une forme de jeune homme
BEATRIZ toi aussi tu as le genou qui dit Niet quand le tête dit oui. . . c'est galère le poids a cause de çà nos articulations.. et puis aussi pour se sentir mieux. . .avec du monde tt l'été je n'ose même plus me peser. quand je pense que j'avais perdu 35kg!!!
LAMEVANOE si tu nous tentes avec des pantins de ST Nicolas . . ... tu as l'air bien déterminée alors on va te suivre. . ..
JOCE tu as raison le croque légumes c''st top mais çà ne vaut pas le saucisson ou le chocolat.moi ce n'est pas le grignotage mon soucis c'est les repas et les apéros car j'ai tj du monde!! JOCE ne fais pas comme moi Résiste!!!
FREE laisse sa Ferrari au garage que se passe t'il? ? ? baisse de régime moral??
BELLE tu es la "filiforme" du groupe quelle volonté!! bravo
JOJOJO doit être occupée a un changement de locataires!!!!
je vais passer en mode cuisine ménage alors a ce soir tard ou demain matin si trop fatiguée!!! bises sur le front

Bonjour tout le monde !
Ah ! Ces envies de "quelque chose" >:) Nous sommes tous aux prises de ces tentations ! Et actuellement, il faut vraiment que je fasse attention, si non les 15kg perdus vont s'envoler et la balance va pencher vers le mauvais côté !!
Hier matin, promenade au zoo de Mulhouse avec la famille (petit-fils, belle-fille, frangine, nièces -2- et petits-neveux / petites-nièces :-q ) au total 5 adultes et 6 enfants ! Sortie sympa, mais comme mes genoux n'étaient pas revenus au top. . . @-) il faut que je les repose encore !! :^>
Bon jeudi, prévu avec beaucoup de chaleur !! :-q :-q

bonjour à vous tous
Laure moi lorsque j'ai une envie de grignoter une croque une pomme ou une carotte He! oui ce n'est pas si bon qu'une friandise mais moins calorique
et surtout je marque tout se que je mange avec le nombre de calorie c'est prenant mais chez moi il n'y a que cela qui fonctionne
lorsque je suis invitée le midi( si c'est le soir ) je prends une soupe que je fais très légère (courgette carotte cèleri navet et poireau ) assez épaisse qui tient à l'estomac mais peu en calorie (66 kcal pour un grand bol )
j'espère avoir le beau temps ce week end pour notre escapade dans les alpes
merci à tous pour vos encouragements car les rechutes sont terribles quel problème se poids (mais j'ai toujours la peur de faire comme ma maman (150kl à sa fin de vie )
car comme dit mon mari rien que de respirer la bouffe tu prends du poids
bon jeudi bizzzzzzzzzz @+