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par Coco (68) | Posté le 15-03-2010 à 15:05 | |
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Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime. Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route..... Bienvenue à tous. Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands..... Et vous..... Faisons connaissance..... A très bientôt. Corinne | |||
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 16-02-2015 à 13:22 | ||
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JC tu devrait peut-être essayer l'acupuncture tu serait moins stressé et sa marche pas mal pour le régime car un régime 50% dans la tête et 50% dans l'assiette ( je pense à Brigitte se serait plus facile pour elle ) car si tu stresse tout l'entourage stresse aller j'arrête avec mes conseils il faut que je les applique moi même
Un bon café et un bon aprem |
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MADO3829 (38) répond | Posté le 16-02-2015 à 12:16 | ||
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OUF TT le monde est là!!! presque!!!! MERCI BEATRIZ pour tt ces détails on est presque pareil!!! moi 63 as aussi 3 petits enfants 1 petit CAMILLE mon rayonn de soleil aussi et 2 grands de 22 et 16 ans de mon fils ainé qui s'y est pris trés tôt!!
JEAN JACQUES ouf t' échappé au virus!! je vous avez imaginés tts le deux sous la couette ce matin. . .. apparemment les anticorps ont fait leur boulot BELLE la chance le we en Allemagne j'adore aller en Allemagne ESTON tu m'as l'air trés trés occupé le temps est pluvieux sur la Bretagne tu n'auras pas le temps d'y penser!!! JOCE quel sérieux mais quel sérieux!!je devrais bien faire çà aussi!!! JEAN CLAUDE tu as de la chance de faire JMC avec Brigitte moi j'ai un mari qui manche comme un ogre et çà ne me facilite pas les choses alors dur dur de le voir "goinfrer " devant moi bie que je ne mange pas du tt comme lui efi bref!!! mo message d'y soir n'est plus là je ne comprends pas mais bof pour u bisou sur le front on va pas en faire une histoire je vais manger un plat WW pour mon repas de midi comme je suis seule çà va vite!! a ce soir soignez vous tous!!!!! bien. . .. . .. . ... bisou sur le front!!! |
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Espoir67 (67) répond | Posté le 16-02-2015 à 11:53 | ||
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Bonjour tout le monde ,
Ca y est toute l'équipe a retrouvé le chemin du forum .Nous avons tous une vie à côté de JMC et pour notre équilibre c'est important . De même il est également important de se lâcher et se faire plaisir au restaurant . Joce , tu nous donne le " bon " exemple en nous faisant saliver avec votre super menu de la St Valentin et puis dans la foulée avec l'addition des calories du quotidien . Quelle force de caractère de pouvoir jongler entre ces deux extrêmes ! Ce n'est pas moi qui arriverai à faire pareil .Et comme tu le dis ,si on ne note pas ce qu'on mange on est rapidement sur une pente dangereuse . C'est notre cas en ce moment , mais dans un sursaut de notre conscience nous avons décidé , disons c'est plutôt Brigitte qui a repris l'initiative , de nous remettre dans le droit chemin . Pas évident pour elle de trouver les bonnes paroles pour me motiver sans me contrarier et du coup de devoir subir ma mauvaise humeur .Le fait de vous confier mes états d'âme prouve qu'il se produit un déclic et j'espère que bientôt les effets positifs se feront sentir . Merci Beatriz , d'avoir levé le voile de ta vie privée dont nous aussi découvrons certaines facettes . Ouf ! J-Jacques tu as échappé à la grippe , grâce peut-être au vaccin , mais comme le virus de la grippe a muté en cours d'année , l'efficacité du vaccin est tombé à 40 % Samedi lors de notre randonnée nous avons passé à Waltenheim ( 67 ) ça nous a permis d'avoir une pensée pour vous . Assez bavardé ,à toutes et à toi J-Jacques , une bonne journée ( chez nous toujours la grisaille ! ) A bientôt . . . |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 16-02-2015 à 10:10 | ||
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Bonjour à tous
Aujourd'hui j'ai repris le cahier donc Petit déjeuner : 225 kcal 10h: pamplemousse : 90kcal Déjeuner : Tian de legumes55 kcal Blanquette de veau. Maison 115 kcal 100g Voilà la suite ce soir je vous communiquer aux mes calories Mon homme me fait la chasse car je n'écris plus je me lâche et reprends du poids quelle poisse ses KL Bonne journée à tous Je vais sûrement reprendre la piscine car celle de Colmar a rouvert Bizzzzzzz @+ |
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bellle répond | Posté le 16-02-2015 à 09:55 | ||
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bonjour tout le monde
après petit week end en allemagne me voilà à nouveau au bureau excellente journée à tous bisous |
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beatriz68 (, 68) répond | Posté le 16-02-2015 à 09:49 | ||
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Bonjour tout le monde !!
Ciel couvert ce matin :( :-S Week-end improvisé, ou presque !! Samedi soir je suis allée garder mon petit-fils pour que les parents puissent sortir un peu (sont allés au cinéma) ;)- Hier je pensais passer l'après-midi à "larver" et m'endormir sur le canapé, mais une copine m'a appelée parce qu'elle voulait aller au ciné, mais pas seule :) du coup, ciné et resto chinois !! :D :D :-q :-q Bon, aujourd'hui j"ai rdv à Mulhouse à 14h et ce soir une réunion des Présidents d'Associations à la mairie, tant pis pour ma répétition à La Barcarolle !! :-O :^> MADO, je te donne quelques infos sur moi (et ceux qui ,n'étaient pas au courant c'est aussi pour vous !! :-q :D :D ) Je suis veuve, j'ai (bientôt, très bientôt !! :^> ) 62 ans, à la retraite depuis 2 ans. J'ai 2 grands garçons qui ont formé leurs propres familles et qui habitent aussi Schlierbach (comme moi :-q :-q ) J'ai un petit-fils de 2 ans 1/2 que je garde régulièrement et qui est mon rayon de soleil, mon "chasse cafard" pour mes moments "sans" ;) - J'ai aussi 2 grands petits-enfants "par adoption". Ce sont les enfants de la compagne de mon fils aîné. Je fais du théâtre et du chant choral !! Et je suis chez JMC depuis fin Juin 2014. Voilà mon pédigrée !! :-q :-q :D :D Quelle bavaaaaaaarde ! J'ai presque épuisé mes caractères :D :D J'espère que le message ne s'envolera pas !! ;) ;) Bonne journée !! :-q :-q :-q |
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marode68 (68) répond | Posté le 16-02-2015 à 09:17 | ||
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Bonjour le 68
J'ai retrouvé un peu de tonus ce matin !! Joce je vois qu'on se laisse bien vivre ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) Pour nous c'était une fondue savoyarde samedi soir, la 1ère et sans doute la dernière de l'hiver :-bd :-bd :-bd mais les petits enfants adorent, en plus Emilie était accompagnée de sa correspondante allemande végétarienne, donc on s'et adapté!! Nous les aurons la 2e semaine des vacances Bises et bonne semaine jmc !! |
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joce (WALBACH, 68) répond | Posté le 15-02-2015 à 21:00 | ||
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Bonsoir à tous
Hier journée chargée coiffeur pour madame scier le bois pour monsieur à chacun ses plaisirs !!!!! Soir resto au village super gastro foi gras maison fourré aux abricots un vrai régal accompagné d'un verre de tardive ,gambas sur un lit de patates douces avec chips de patates douces ,boeuf rosé au poivre vert ,puis une poêlé de manque et ananas avec glace coco une st Valentin bien fêter et à pied Ce matin équipement pour notre rando gourmande raquette super neige et soleil en hauteur donc ce week-end pas JMC Mais demain je me remets sérieux en question Bonne soirée bizzzzzzz @+ |
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marode68 (68) répond | Posté le 15-02-2015 à 18:05 | ||
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Bonjour et bonne soirée
Pas trop la forme , ma petite fille de Hochfelden a laissée traîner quelques virus chez nous. Hier soir pas jmc, mais on a rattrapé aujourd'hui. attention jmc prévient que si on a des maladies chroniques il ne faut pas appliquer le jeune. . .alors prudence et renseignez vous auprès de lui et ses conseillers. A demain bonne nuit bises |
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eston22 (, 22) répond | Posté le 15-02-2015 à 17:27 | ||
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coucou mado pas seul jmc j ai lu le livre ds le magasin heureusement car j allais le commander a la fnac les conseils habituel le jeune de 16h quand sa marche plus pas de petit dej on manges a 12h puis le soir a faire pour rebooster pour les deux repas et collation on nous oblige plus a faire nos trois repas c est suite a des recherches je retournerais voir ce détail demain s il n ont pas vendu le livre. mon médecin m as dit c est marketing faut bien qu il écrives un livre!! moi j aimes bien jmc ds les tchats c est quelqu un de foncièrement gentil qui aimes se qu il fait qui aide les gens sa se voit a plus on part a l hosto
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